Skip to main content

ROtter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 6,535 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Veri #367871
    ROtter
    Member
    in reply to: Veri #367870
    ROtter
    Member

    Kalaõli (omega-3) vedeldab samuti verd.

    in reply to: L-Karnitiini valgu tarbimine #368207
    ROtter
    Member

    Ja nii ongi – sellele viitangi – inimesed on erinevad. Allikad on erinevad, uskumustel baseerub palju. Statistikatki saab tõlgendada erinevalt.

    Ei tea ei mina, ei keegi teine, vastust su küsimusele.

    Kas sa lugesid, mis mulle olulisim tundus?

    ei anna põhjust sellele nii ultimatiivset hinnangut “

    Kas sa ei leia, et see on ala/valdkond, kus ei saa midagi sellist nii kindlalt väita? “

    Inimesi tulebki ja peabki eelnevalt võimalikest tervisega seotud ohtudest teavitada, et pärast ei oleks ahastust – oleks ma seda varem teadnud.

    in reply to: L-Karnitiini valgu tarbimine #368205
    ROtter
    Member

    Ookeiii

    Neid saaks siia lugematul hulgal.. taaskord – isiklikult ma ei poolda kumbagi pimesi, sest mul puudub vastav pädevus. Aga seda ei ole ka sinul.

    Ja lõpuks ongi nii, et igaüks teeb ise valiku, kas paaniliselt karta, kuna G ütles, et haavad makku tekivad või …

    Kas sa ei leia, et see on ala/valdkond, kus ei saa midagi sellist nii kindlalt väita? Sest sinu sõnadest võib nii mõndagi sõltuda..

    Ja kellel on pädevus? Inimesed on paraku erinevad. Milline ning kui kiire on mao limaskesta taastumine individuaalselt?

    in reply to: L-Karnitiini valgu tarbimine #368188
    ROtter
    Member
    in reply to: Millal peaksin lisama toidulisandid #368160
    ROtter
    Member

    Absoluutselt ei ole selle teooria vastu. Aga siin võib olla nii mõnigi ‘aga’. Indiviidipõhine.

    Teiseks – tegemist on dairyreporteriga – mida muud nad võikski ära trükkida, kui neid soosivat marginaalset uuringut. /teooria selline, kordan – ei ole põhimõtteliselt sisuliselt selle vastane/

    Mitte dairyreporterile ei tahtnud ma tähelepanu juhtida, vaid sealt saad viite teadusajakirjale, kus uuring avaldati.

    in reply to: Millal peaksin lisama toidulisandid #368157
    ROtter
    Member

    Kui valida, kas “uskuda” Holgerit või tarbija24 tõlkelugu suvalisest allikast ja katsest, mina tean küll, kumba teha.

    Tõlkelugu suvalisest allikast:

    http://www.dairyreporter.com/R-D/Three-meal-spread-finding-could-open-up-high-protein-market-Volac?utm_source=copyright&utm_medium=OnSite&utm_campaign=copyright

    in reply to: Millal peaksin lisama toidulisandid #368138
    ROtter
    Member
    in reply to: Millal peaksin lisama toidulisandid #368136
    ROtter
    Member

    Ei tea. Enamus trennis käijaid toitub 3-6 korda päevas, aga selliseid tulemusi ei ole nii kiire ajaga nagu Holgeril. Seega üritan veel tema kava jätkata vähemalt pool aastat. Selle kava juures on hea see, et saab süüa ükspuha mida – pastat, saiakesi, magusat jne. Ei pea sööma ainult kana ja kodujuustu.

    Ja sa usud ka kõike, mida foorumites kirja pannakse. Oh seda lihtsameelsust.

    in reply to: mass vs aeroobne #367523
    ROtter
    Member

    Ralf, koormust annab kindlasti. mõte pigem selles, et kogemuste baasil tean, et kui ei tee aeroobset, siis läheb vererõhk üles. aeroobse lisamisel treeningusse läheb jälle normi. see oli pigem point.

    Mul on teised andmed.

    http://www.precisionnutrition.com/weights-for-hbp

    in reply to: mass vs aeroobne #367498
    ROtter
    Member

    Aeroobne vajalik selleks ka massi kasvatamisel, et su südame ja veresoonkond ka koormust saaks. Kui jätad aeroobse ära, siis võib mõne aja pärast vererõhk liiga kõrgeks minna.

    Kas jõutrenn ei anna südamele ja veresoonkonnale koormust?

    in reply to: Kuidas rasv põleb? #367257
    ROtter
    Member

    Ja see läheb teemasse kuidas? Ma rääkisin rasvade põlemisest (ehk vähenemisest), mitte kasutamisest.

    Rasvade kasutamine on ka vähenemine.

    in reply to: Kuidas rasv põleb? #367244
    ROtter
    Member

    Äkki ei oleks sarkastiline ninatark ja tooks välja vea mu lauses, mitte ei mängiks mõistumängu?

    Koolis tuleb õppida, mitte ainult aega viita.

    Rasvu kasutatakse energia saamiseks pidevalt – mida väiksem töö intensiivsus, seda protsentuaalselt rohkem ja vastupidi.

    http://tuulttiibadesse.wordpress.com/2012/01/19/lihastegevuse-energeetika-aeroobne-ja-anaeroobne-toovoime/

    in reply to: Kuidas rasv põleb? #367200
    ROtter
    Member

    Tegelikult ei. Rasv põleb ainult kaloridefitsiidis olles. Ehk ainult siis, kui sa sööd päeval vähem kaloreid kui ära kulutad.

    Äkki räägiksid sellest põhjalikumalt?

    in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #367162
    ROtter
    Member

    Probleem on selles mõttes, et igasugune steroidide kasutamine kulturismis võib omada seost võistlussportlastega – võib-olla mitte otseselt, aga siis ringiga. Natuke valgustab seda seost Kirbu kommentaar: “Mõnigi häälekas “arvamusliider”, kes kuulutab, et puhtalt pole võimalik, on ise ka suur keelatud ainete diiler. Okei, taaskord igaühe oma valik, mida ta omal eluga teeb. Mis mind aga enim vihastas on see, et needsamad suured ja jämedad “iidolid” kinnitavad oma uskumusi noortele sportlastele ja seejärel muudavad nad oma klientideks. Kas saab olla veel süüdimatumat käitumist? Olen kindel, et ka Lauri on osaliselt sellise propaganda ohver.

    On ikka vahe olemas, kas tegemist on noorsportlasega, kes tõenäoliselt asja ei tunne, või juba vana, kogenud sportlasega, kes täie teadlikkusega oma otsused langetab. Noored on mõjutatavad. Ilmselt sõltub palju seltskonnast, mis ümber on jne. Eeskujud, värgid-särgid. Idee peaks siis olema selles, et kui ühiskonnas tavalised jõusaalijõmmid hakkavad väga laialdaselt steroide kasutama, siis ilmselt see avaldub mingil määral ka võistlussportlaste dopingukontrolli tulemuses (negatiivses mõttes).

    Tahaksid sa Aleksei Lesukovist rääkida selles kontekstis.

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 6,535 total)