Rossbach
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Bumer juba vastas olulise ära. Hinna määrab nõudmine ja pakkumine. Niikaua, kuni tarbija ühe kõrgemat hinda maksma, niikaua need hinnad ka tõusevad.
Valisin “lõike”. Mitte et muretseksin, kas särk on ikka piisavalt liibuv, et musklid hästi välja tuua. Piisas kogemusest, kui ükskord crosstrainerilt lõhkise särgiga maha sadasin kui varrukat pidi hoova külge kinni jäin. Sain aru, et lotendavad riided on saalis out.
Nii, ja pane nüüd see pin up liibuvatesse madala värvliga skinny-teksadesse (kõhuke ja sangad tungivad kehasse sooniva värvli kohal kenasti esile, rääkimataAusalt öeldes minu jaoks, see pisut üle värvli ulatuv vormikus, on väga seksikas
??:”> Aga ilmselt võib Punule 1000 meest kinnitada, just punu-tüüpi naised neile meeldivad, aga ta arvab ikka, et on sündinud halval ajal 
Kõht läheb tühjaks küll, aga miks mulle tunudb, et trennijärgselt piisab ühest õllest täiskõhutunde tekkimiseks, aga ilma trennita tekib see alles peale 2-3 õllet, grillvorsti ja kartulit. Lihtsalt huvitav tähelepanek…
Ei tea kuidas teistel, aga trenn iseenesest tundub päris edukalt piiravat söögiisu. Mitte, et peale trenni süüa ei tahaks ja kindlasti sööma peab, aga tundub, et ajusse tekib täiskõhusignaal varem kui muidu.
Nii on, algajana olen saanud oma küsimustele vastused valdavalt otsingut kasutades. Järelikult kõik olulised teemad (a la kuidas pekki kõhult vähemaks saada) juba käsitletud. Võibolla tuleks vanad postitused kustutada, siis oleks põhjust postitada
Ei tahtnud söömisharjumusi liialt muuta, samas hakkas muret tegema peki vohamine. Nüüd käin söögikordade vahel jõusaalis
Ee… Mis see “lõng peas” tähendab?
Aga teemaalgatajale, mulle tundub su lähenemine on praegu nagu mõnel suitsumehel, kes ühelt poolt tahaks suitsetamist maha jätta, aga mitte kohe. Ja siis ta vingerdab üritades vähendada sigrettide kogust või lahjemale margile üle minnes, aga lõpptulemusena jääbki suitsetama. Võin mõne õlle peale kihla vedada, et enne tüdined kodusest treeningust ära kui jõusaalis käies. Mulle jäi ka Revalist pisut rullide koha mulje, kuigi kõige kriipsujukum ei ole, aga egas ma sellepärast kurtma hakanud, valisin lihtsalt teise koha
Nii subjektiivse tunde järgi üks selline keskmine peatäis, kus siiski viisaka inimesena ikka omal jalal ja suhteliselt aegsalt magama lähed, tähendab umbes 4-5 päeva pikkust alavormi. Nüüd ongi mul ajus plõks käinud, et alkoga tuleb pidudel olla tagasihoidlik ning seda mitte niivõrd surnud ajurakkude pärast, vaid eelkõige seetõttu, et vältida sportliku vormi drastilist langust
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>BP on eelkõige lihasvastupidavuse suurendamise treening, mitte niivõrd lihase kasvatamine. Isiklikult nii väga ei muretseks. Näen, et mu trennis mõned neiud teevad 7,5+7,5 ja ei ütleks, et nende reied lihastest üledimensioneeritud oleksid.
See refleksoloogia tundub vist paljude hädade vastu aitavat. Mu imiklaps sai gaasivaludest lahti umbes 4 seansi järel. See erektsiooniprobleem on köömes selle kõrval
Peale trenni tavapäraselt venitus, kerge saun. Vahest joon ühe lahja 0,5 õlle, aitab teine kuidagi rahustada enne magamaminekut. Kindlasti soovitan aeg-ajalt ka lasta (spordi)massaazi teha. Isikliku kogemuse põhjal võib see imesid teha. Vahest rassid ja rassid, kuid edasiminek praktiliselt puudub. Teed ühe seansi ära ja järgmine kord võib vabalt 10-20% raskust juurde lisada ning harjutuste tegemisel lihaste “kinnijooksmise” piir nihkub ka tunduvalt kaugemale.
Küsimuste puhul foorum ka kindlasti abiks
