Skip to main content

rosin

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: naiste rinnalihas #32719
    rosin
    Member

    ma harrastan ringtreeningut. et 3xnädalas kõik lihased läbi. seni oli treeningus rinnale 1 harjutus. panen siis ühe juurde (pectec-i).

    eesmärk ei ole kulturisti välimus. tahaks lihtsalt kenamat kuju (tõsta natuke). üle 25 ikka kipub rind ära vajuma ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: naiste rinnalihas #32707
    rosin
    Member

    ma olen 165 pikk ja 50 raske. rasva, mida maha võtta, pole eriti midagi. tahaks hoopis juurde saada kaalu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Alkohol #32643
    rosin
    Member

    kuidas mõjub mu lihastele (organismile) kui ma peale jõusaali trenni tunni aja pärast sünnipäeva laua taga alkoholi tarbin?

    räägitakse palju trenn + õige toitumine = hea tulemus. aga kuidas on alkoholiga? kas seda tohib tarbida ja kas peale trenni võib?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)