ronny

Miks need piletid nii krdi kallid on? Ütleme, et ostan pileti kohapealt ja tahaks normaalses kohas istuda ka siis 370.-

Selle raha eest saaks juba koti head proteiini http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10787&hl=

Ostsin selle kuti käest üleeile 9 piletit ja ikka kohe tunduvalt odavamalt kui piletilevi hind.

Asi on seda kindlasti väärt. Kui sa hetkel MMA’st suurt midagi ei tea siis soovitan sul ennast põhireeglitega kurssi viia (vaata kasvõi mõni viimastel aastatel toimunud UFC ära). Sest siis saad asjast aru ka siis, kui võitlus maha läheb.

november 6, 2005 at 7:56 p.l. in reply to: Eraldi dussiruumid #61714

ronny

Member

Kui vennal on hirm dushiall olemise ees siis mine temaga näiteks paarkorda kaasa trenni ja siis pärast koos dushi alla ka kaasa julgustuseks. siis ta peaks nägema et ei juhtu seal dushi all midagi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 28, 2005 at 8:46 e.l. in reply to: Jõusaal vene moodi #57170

ronny

Member

hmm.. mina olen seda meelt, et just sellisest jõusaalist võib välja tulla mõni eriti andekas tegelane. Et sellises saalis treenida peab olema südikust ja pealehakkamist. Omadused mida paljudel “eliit-saalide” külastajatel ehk veidi vajaka jääb

mai 2, 2005 at 8:48 p.l. in reply to: Uurimustöö, palun vaadake üle! #53158

ronny

Member

sisu ei oska adekvaatselt kommenteerida, aga kas 3 lehte uurimustöö jaoks tiba vähe ei ole? Praegu annab see vaid kokkuvõtte mõõdu välja

katsu ikka natuke põhjalikumalt asjale läheneda.

aprill 28, 2005 at 6:53 p.l. in reply to: aiii õlad #52932

ronny

Member

minul on näiteks nii et kui paremat kätt seljataha panen, sõrmed kaela poole, et seda sirutada siis lööb õlga valu sisse ja selle tulemusel kätt väga kaugele viia ei saagi. Vasak käsi paindub tunduvalt kaugemale.

Nüüd olen enne treeningut õlgu palju põhjalikumalt soojendanud ja loodan, et see probleem kaob varsti iseenesest.

aprill 19, 2005 at 2:15 p.l. in reply to: Musklimasendus Club #52313

ronny

Member

Kõige nõmedam asi on see saade raadiost “Kitsas king”, mis käib kogu aeg just siis, kui ma trennis olen ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Veel on loomulikult nõme ema ja teiste ütlemised ala ‘kellel su sporti ikka vaja on’ ‘kellel su lihaseid vaja on’ ‘naistele sellised ei meeldi’ jne jne

PS: ah see veel, et p2rast trennis sokid SEISAVAD radika juures ja haisevad ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

ma panen sokid pessu alati pärast trenni ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aga mõnikord teeb keset trenni kurvaks küll, kui esitad endale küsimuse, et miks sa seda harjutust siin niimoodi punnitades teed. Raskused on juba kaks kuud samad olnud ja õues on ilus ilm.. Kuid siis ohkad vaikselt endamisi ja punnitad ikka edasi.

aprill 17, 2005 at 4:47 p.l. in reply to: Musklimasendus Club #52243

ronny

Member

Vahet ju pole kas viskad munad niisama potti keema ja loed samal ajal ajalehte köögis või siis lükkad need munad sellesse spetsiaalsesse munakeetjasse , aga eks igal ühel oma nägemus asjast.

ma teen samamoodi. Meedia saab läbi töötatud just köögis ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 11, 2005 at 8:56 p.l. in reply to: mõtisklus #51980

ronny

Member

Ise treenin olude sunnil saalis kus lihtsalt tuleb teistega koguaeg vahendeid jagada. Ei ole sellist asja et puhkepauside ajal keegi aparaate blokeeriks. Ja kui vahel keegi end kogemata unustabki saab talle ju viisakalt mõista anda, et sa soovid ka trenni teha.

Raskuste vahetamine pole ka teab mis probleem.

Loomulikult ajab masinate jagamine trennirütmi sassi, kuid nagu ütles juba kuulus revolutsionäär Lev Trotski: “Kui tingimused revolutsiooniks puuduvad, tuleb need luua”

Ehk siis kui puuduvad tingimused treeninguks tuleb need lihtsalt enese jaoks luua!

trenn ei saa ju tegemata jääda

märts 25, 2005 at 10:29 p.l. in reply to: imemees #50917

ronny

Member

ma olen skeptiline selle lindistuse tõelisuse suhtes. Paljud poosid mida see breikar seal tegi ei tohiks üldse võimalikud olla. See kätekõverduste tegemine näiteks eriti. Tal ei ole isegi peopesad maas: teeb neid kätekõverdusi sõrmedel. Siin on mingi matrixi trikk mängus ma ütlen ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 4, 2005 at 10:30 p.l. in reply to: Q:Kõhulihaste harjutuste lugeja? #49358

ronny

Member

hmm.. kui sa kõhulihaseid juba nõnda palju teed, siis võibolla oleks sul mõttekam neid üldse mitte eraldi lugeda vaid võtta aluseks hoopis aeg. Vaatad kella pealt, et teed kõhulihaseid näiteks 10 minutit järjest.

Tegelikult vähemalt minul tekkis küll küsimus, et kui sa 450 kordust seerias teed, siis kui korralikult sa neid kõhulihaseid teed? Soovitan sul oma tehnika kriitliselt üle vaadata ja teha igat kordust nii korralikult kui võimalik. Jälgi seda et nii korduse alg- kui ka lõppfaasis lihas kordagi pinge alt ei vabaneks. Ehk siis maakeeli: seljaga põrandat puudutades alusta kohe uut kordust ning harjutust sooritades ära tõuse liiga istukile vaid jälgi et nurk selja ja põranda vahel ei läheks suuremaks kui ~60-75 kraadi. Sellise põhimõtte järgi olen ka ise oma kõhulihaseid treeninud ja tulemuste üle ei saa kurta!

Harjutustepangas on selle harjutuse kohta väga hea illustratsioon ka “Keretõsted kõhupingil”

veebruar 9, 2005 at 8:23 p.l. in reply to: “Surevad” jäsemed #47393

ronny

Member

Mul on paarkorda sama asja juhtunud. Eriti spooky oli see kui magasin käed padja all ja siis öösel ärkasin sellepeale et tundsin et migni võõras käsi hoiab kinni minust ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . tuli välja, et ehmatasin omaenese surnud jäseme peale.

Teine lõbus seik oli siis kui öösel külge keerates proovisin käega tekki sättida: õlg liikus ilusti aga õlast allpool ei olnud käsi konditsioonis ning juhtus niiet suutsin oma enese käe endale õhust näkku kukutada.

Aga jah pärast neid juhtumisi olen püüdnud magama jääda nõnda et käsi kuidagi ebaloomulikult keha alla ei jääks ning tänu selllele olen ka “surevatest kätest” vaba.

jaanuar 3, 2005 at 9:36 e.l. in reply to: Toll #44217

ronny

Member

see on jah EU siseturukaitse, mis seda maksuvaba miinimumi alandas.

Tasub tellida euroopas asuvatest poodidest. Sealt ei tohiks tollimaksu juurde lisanduda enam.

november 3, 2004 at 7:35 p.l. in reply to: nõrk sõber #41637

ronny

Member

Selles suhtes, et ma mäletan väga hästi oma esimesi jõusaalis käike kus sai vaadatud 15 kiloste kangi ketaste poole unistavalt alt üles. õigemini isegi mitte nii unistavalt pigem masendavalt, sest kohe üldse ei jaksanud siis veel ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Selles suhtes, et jah kõik peavad kuskilt pihta hakkama ning parem teha seda “väikeste” (raskuste suurus ja väiksus on jällegi suhtelised mõisted ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) ja jõukohaste raskustega lastes kehal nendega harjuda ning tugevamaks saada.