Skip to main content

ronija

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 199 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 28, 2006 at 2:11 p.l. in reply to: kõht #68437
    ronija
    Member

    Otsi selline teema nagu Mis mind hirmutab

    K6hullihased

    sealt saad ma arvan, et vastused oma kysimustele

    jaanuar 28, 2006 at 2:09 p.l. in reply to: kõht #68434
    ronija
    Member

    k6hulihaste teema on juba läbi ja l6hki arutatud, vaata foorumis ringi <_<“>

    jaanuar 28, 2006 at 1:31 p.l. in reply to: Mahl #68418
    ronija
    Member

    Proovi äkki nii <img decoding=“>

    http://www.zone.ee/kwartiklid/artikkeltreening5.htm

    Ise kasutasin eelmine aasta ka neid teadmisi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2006 at 10:03 e.l. in reply to: kuivaks ajamine #68250
    ronija
    Member

    Ma ise arvan, et sa pole ennast vb kyllalt pumbanud, et sa neid ei näe! Mingi eesmärk see ka nagu ei tundu olevat, et veresooned välja paistaks <_<“>

    Trenni tehes ja lihase kasvades ikka paistavad paremini välja!

    jaanuar 27, 2006 at 10:01 e.l. in reply to: kuivaks ajamine #68249
    ronija
    Member

    Veresoonte väljapaistvusel oleneb ka geneetiline pärilikus!

    jaanuar 27, 2006 at 9:28 e.l. in reply to: uus üritaja #68246
    ronija
    Member

    Noo ma ei tea kas ujumisest saab, aga mul oli m6lemas p6lves p6letik ja ma ise arvan, et see oli sellest, et ma olin laisaks muutunud ja ei liigutanud ennast yldse palju. <_<“>

    jaanuar 26, 2006 at 9:43 p.l. in reply to: Odav tervislik toitumine #68222
    ronija
    Member

    http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

    Testi seda linki <_<“> seal saad arvutada ainekogused mida sa vajaks arvestades sinu soove ( massi juurde, säilitada kaalu ja värki )

    + heade toitude list. P.S. ntks suhkrus palju sysivesikuid, see ei tähenda, et see oleks see hea sysivesik mida vaja on.

    jaanuar 26, 2006 at 9:40 p.l. in reply to: Odav tervislik toitumine #68221
    ronija
    Member

    Hehehe.. Munad on odavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vaevalt et sa rahuldaksid oma isu kasutades pulbrit.

    Kartulitest saad igasugu vahvaid “vaeseinimese” toite valmistada. Makaronidega on ka v6imalik igasugu häid asju teha! Muidugi jah osta pihve vm midagi, odavaid viinereid, et saaksid maitse suhu.

    Hm sul jääb kyll proteiini väheks. Valke lihast ja värgist sa vist lubada ei saa? Muna, söö muna seal on.

    Noh tglt osta v6id jah ehk mingi odava valgupulbri ja seda väheke tarbida toidu k6rvale m6nes joogis, nii et seda sul ikka pikaks pikaks ajaks jätkuks, et sa oma raha tuulde ei laseks <img decoding=“>

    Ykskord tegin möksi, leiva tykeldasin pannile 6li muna piima juustu k6ike mida leidus kylmkapist ( konkreetselt head sööki nagu polnud ) praadisin ära ja päris kobe ja maitsev k6hutäis.

    jaanuar 26, 2006 at 9:21 p.l. in reply to: Valutav süda #68218
    ronija
    Member

    Ma niipalju ei muretseks ( arsti juures käige k6ik kindlasti ). Esiteks vaevalt, et see sydame valu on, teiseks kas te ei arvaks et kui syda lööks sellised tuurid peale, et siis oleks veidi rohkemat kui valus sisse hingata <_<“>

    jaanuar 26, 2006 at 9:06 p.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #68213
    ronija
    Member

    Hehehehe jah :cool: pärast trenni näha oma keha suuremana ( vähemal tunnike ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) tekitab hea rahulolu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peegel kipub nagu alatasa toas liikumisel ette jääma <img decoding=“>

    Mina näiteks teen ka asja sellepärast, et enesehinnangut ja enesekindlust kindlustada, väeti keha väetid m6tted, keha kui kindlus kindlad (siis juba naistest, et mis arvavad) m6tted! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2006 at 9:01 p.l. in reply to: Valutav süda #68212
    ronija
    Member

    v6i alatreening vm. Mul oli ka selline kamm, et vahest l6i nagu terav valu sinna piirkonda ( mitte sydamesse <_<“> ) ja kui hingad siis on valus väga valus! Hingasin siis aeglaselt kuni valu alguseni peatusin kui kadus siis t6mbasin kopsud rahulikult nii täis kui sain ja valu läinud.

    Minu arvamuse kohaselt tekib see asi kui su keha on asendis millega ta harjunud ei ole vm. Rinnalähedased lihased ei ole vb treenitud ja keha on tundlikum painutustele ja sellistele asjadele? Mul igastahes prob läinud. Arstilt sain lihtsalt sellise vastuse, et kasvuperiood. Keha kasvab (see oli teismeliseeas, aga ehk on ka lihasmassi kasvamisega v6imalik). EKG’d ja asjad olid m6ttetud, k6ik oli tip-top.

    jaanuar 26, 2006 at 8:55 p.l. in reply to: Mis mind hirmutab :S #68211
    ronija
    Member

    AItäh <_<“> siis on selge nyyd!

    jaanuar 26, 2006 at 8:48 p.l. in reply to: kas on foorumi siis nalja tegemis koht??? #68209
    ronija
    Member

    Noh ma olen palju abi kysinud ja seda saanud ja pole häirinud kui m6ni viskab vahelduva nalja vahele, ma sellepärast kyll nii vihane poleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Foorum on foorum ja ma arvan, et neid naljategijaid on igas foorumis ja ega siingi pääsu pole. Muidu arvan et siin kehtiks ka teismelise ja ema poliitika <img decoding=“>

    Mida rohkem ema keelab seda rohkem lapsuke tahab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2006 at 8:38 p.l. in reply to: Küsimus laiale ringile #68205
    ronija
    Member

    Oi eile ma keskendusin NIII kuidas suutsin tehnikale, v6tsin asja ylimalt rahulikult keskendunult ja tehniliselt, ei varastanud ja ei andnud endale järele, keskendusin eriti sellele, et vastavate harjutuste juures ei aitaks teised lihased treenitavatele lihastele kaasa!

    See v6ttis higistama ja keha on täna kohe teise tunde omandanud <_<“>

    jaanuar 26, 2006 at 8:35 p.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #68203
    ronija
    Member

    See tunne pärast t6sist trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oi see on hea, pumbata on ka ylimalt rahuldav. Pärast trenni kui oled kurnatud tekib selline ( kui tugevasti treenida ) teatud deliiriumi tunne keha paistetusest lihaste pingul olekust ehk jne. Natuke aega on ja siis kaob ära ja siis tuleb selline vastik tunne :S Tunne, et tahaks veel :S Miks see ära kadus??? MIKS MA SIIS TRENNI TEGIN???? Ja siis teen trenni selle pikema deliiriumi otsimisel mida ma ehk ei leia, aga endale märkamata kasvan “kogemata” suureks. <img decoding=“><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 199 total)
1 2 3 … 10 11 12 13 14