Skip to main content

ronald

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 18, 2003 at 10:00 e.l. in reply to: Kangi tõstmine #35062
    ronald
    Member

    14 aastaselt surusin mina 65 kg, kaal oli alla 60-ne. 7 aastaselt alustasin d?uudo trenni ja 14. eluaastaks käis kangi tõstmine juba kõva. Lõuga tõmbasin sel ajal ligi 50x ja olin ka mitmekordne Eesti noortemeister. Meie trennis käis muidugi kõvemaid kutte.

    oktoober 14, 2003 at 11:07 e.l. in reply to: käed “surevad” öösel #34212
    ronald
    Member

    Mul surevad ka. Õlad jäävad samuti pinge alla ja on hommikuti valusad. Vältimiseks üritan selili magama jääda, kuid une pealt keeran end ikkgi küljele. Viimasel ajal on siiski järjepidev selili magamise harjutamine tulemusi andma hakanud ja olukord on paranenud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)