Skip to main content

rollton

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 244 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • september 23, 2011 at 2:45 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #314359
    rollton
    Member

    Kui teha nii tihedalt trenni, ehk iga päev ja mitu korda päevaski, siis seisab vaim värske, meel rõõmus ja see hoiab mu hinge tasakaalus.

    Ja ühe teise teema all väidad, et piinab motivatsiooni puudus, mis värk on siis?

    august 12, 2011 at 10:55 e.l. in reply to: Estonian Fitness: Mida selga panna? #310152
    rollton
    Member

    Otsi uusi GASP ja Better Bodies meesteriideid ka FitShop veebipoest

    Kliki siia…

    post-18819-1313141164_thumb.jpg

    Puuvillase T-särgi eest 50 eurot maksta on suht okei hind.

    juuli 19, 2011 at 6:53 p.l. in reply to: Peep Päll 100m 11,08 #308233
    rollton
    Member

    Ennast pole kena kiita aga olen hüpanud kõrgust 2.24 ja 100m. jooksin 11.3

    Õnnitlen

    juuli 18, 2011 at 7:14 p.l. in reply to: Kaalu langetamine #308116
    rollton
    Member

    No see on küll tahtmise taga. Foorumis saab kasutada otsingut ja oi kus siin on palju toitumisest räägitud.

    juuli 18, 2011 at 7:02 p.l. in reply to: Kaalu langetamine #308114
    rollton
    Member

    Ma ei tea, äkki siis korrigeeriks toitumist?

    mai 23, 2011 at 2:52 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #303407
    rollton
    Member

    See oli küll võimas. :lol:

    Kui suureks saan, siis tahan sama tugev olla!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2011 at 2:44 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #300528
    rollton
    Member

    Kirp näeb vaeva, et teda blondina tunnustatkse ja ühe pildiga rikutakse kõik raske töö ära!

    aprill 24, 2011 at 11:05 e.l. in reply to: Rattasõit ja kalorikulu #299157
    rollton
    Member

    Tere,

    Olen 19 aastane neiu,kaalun 73kg. Hakkan regulaarselt rattaga sõitma,päevas umbes 2 tundi,15-20km. Sooviks teada,et kui palju umbes keskmise rattasõiduga kaloreid kulutab nii umbes 20km päevas?Kuna olen alles algaja siis tahaks võimalikult palju selle spordiala kohta teada.Ja veel huvitab,et mis piirkondi täpsemalt see treenib?

    Päikest.

    Võimatu on nii aeglaselt sõita, mitte halvustada, aga lihtsalt ebaloogiline!

    aprill 8, 2011 at 8:50 e.l. in reply to: Parim kardioseade #296393
    rollton
    Member

    Mingid uuringud on tõestanud, et sõudeergomeeter on parim, ausõna ei mäleta mis institutsioon selle tegi.

    märts 7, 2011 at 10:44 p.l. in reply to: Kreatiin ja valk ja paha olla #292407
    rollton
    Member

    Tõesti. Hea teada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pole varem kuulnudki. Võib-olla teema-algataja siis üks neist vähestest.

    Mul sama, aga samas see läheb poole tunniga üle.

    veebruar 28, 2011 at 5:17 p.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #291374
    rollton
    Member

    Hea osa jällegi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Huvitav vaatamine

    Kas fitness.ee team suudaks ka Tanel Padari käeraudadesse kinnitada? :lol:

    Pluss 1, kunagi põrkasin temaga kokku myfitnessis.

    veebruar 27, 2011 at 8:17 p.l. in reply to: Põleta rasva trenni tegemata! #291283
    rollton
    Member

    andke andeks aga 18 kraadises vees poolteist tundi võrdub mõne õhema rasvakihiga inimese jaoks juba kerge alajahtumisega…

    Ilu nõuab valu:D

    veebruar 27, 2011 at 8:15 p.l. in reply to: mis oleks head toidulisandid. andke nõu #291281
    rollton
    Member

    Oskab keegi veel aidata kust banaani – šokolaadi hear 80 osta saab ? Oleks hädasti vaja !!

    Siit samast äkki!

    http://fitshop.fitness.ee/proteiinid/0/readmore/474/Hera80/

    veebruar 24, 2011 at 8:03 e.l. in reply to: Sõjaväe komissariaat #290926
    rollton
    Member

    Võimalus on ka Sisekaitseakadeemia <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pluss 1

    veebruar 22, 2011 at 12:56 e.l. in reply to: Kas seda toitu on ikka vähe? #290729
    rollton
    Member

    Ühele vastan. Elu sees ei ole sinu koolilõuna 2000 kalorit, liialdad kõvasti.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 244 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 15 16 17