Skip to main content

robocop

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 7, 2012 at 6:24 p.l. in reply to: Soovitusi hommikusöögiks (?) #237156
    robocop
    Member

    ma söön tavaliselt tatra/kaerahelbe putru + banaan.

    detsember 22, 2011 at 10:28 e.l. in reply to: võitlemistrenni, kus põlvi pole vaja;) #272948
    robocop
    Member

    Proovi poksi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 22, 2011 at 10:25 e.l. in reply to: HULLUNUD FÄNNID #272955
    robocop
    Member

    Päris jõhker ikka.

    detsember 21, 2011 at 6:29 p.l. in reply to: Maailma lõpp peaks käes olema, aga elame veel:-D #273197
    robocop
    Member

    hmmm.Kunagi sattusin mingile lehele kus oli räägitud sellest maailmalõpu värkitest. Seal öeldi et see on mingi raha teenimis viis. Nt see vanamees ameerikas kes ennustas siin mais maailmalõpu ja pärast oktoobris vms, see vend teenis kümneid miljoneid dollareid. Tüüp sai lõpus veel insuldi. Jumal karistas teda :)Ja kusjuures see leht oli ainult mõned nädalad olnud. Suured tegelased vast lasid lehe maha võtta. Aga mine tea äkki tuleb ka midagi siis 2012.

    Üks kindel maailmalõpp on 5 miljardi aasta pärast kui päike on kustunud ja sellest tekib must auk mis imeb siin olevad planeedid endasse.

    Ja see veemaailma värk, kahjuks on ka fakte, et maa kuivab kõrbeks.Ei saa nii võtta , et veemaailm tuleb v mis iganes. Mõned teadlased ütlevad ka, et kliimasoojenemine on ültse väljamõeldis.

    november 13, 2011 at 1:01 p.l. in reply to: Alumine kõhulihas #278153
    robocop
    Member

    ja jooksmine on ka väga hea nendele alumistele kõhulihaste välja tulemisele.

    november 13, 2011 at 12:59 p.l. in reply to: Alumine kõhulihas #278151
    robocop
    Member

    ma teeks lihtsalt pikemad seerjad näiteks endal 4x nii palju kui jõuab.

    november 3, 2011 at 9:10 p.l. in reply to: Toidulisandite (Kreatiin, hera80, dextro, BCAA jms) kasutamise ajastus. Enne trenni, trenni ajal, pelae trenni, kui palju!? #312415
    robocop
    Member

    mis vahet seal on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sa võid sinna hera sisse greatiin + dextro ka panna.

    oktoober 27, 2011 at 7:58 p.l. in reply to: Käevarred valutavad. #317831
    robocop
    Member

    Soovitan ka sellise harjutuse sisse võta kavasse pealthaardega kangiga biitsa. Mina ise teen seda sirge kangiga. Pole vartes valu olnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tüi tüi tüi.

    oktoober 26, 2011 at 6:52 p.l. in reply to: 2 muna + õlu #141678
    robocop
    Member

    ega põhja alt ei löö??<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 26, 2011 at 6:47 p.l. in reply to: minu treeningkava #137569
    robocop
    Member

    Mu meelest võiksid jah mõned lihasgruppid ühte päeva panna, kui sul aega on. Nt mul on

    Esmasp rind/triits. vahetan vahel triitsa õlaga aga vahetan ka powerliftingu päeva, et vahetan esmaspäeva reedeks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    teisip selg

    kolmap Jalg

    Nejap õlg/biits. siin siis triits ja biits koos vahepeal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    reede on mul full body/powerlift

    Laup puhkan

    Pühap puhkan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja kordused on ka 4×6-12 ja powerlifti päeval 5×5-10.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa rando muidu w? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 16, 2011 at 8:57 p.l. in reply to: Pikkus #317924
    robocop
    Member

    + õigesti toitumine, juurviljad.

    oktoober 5, 2011 at 12:23 p.l. in reply to: LEE PRIEST võistles 2013! #316039
    robocop
    Member

    Veel üks pilt sellest ajast kui Lee oli 18 aastane. Tunnete ära, kes see teine mees on(see kes kisendab)? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-50-1317759848_thumb.jpg

    Lihtsalt väga kõvv pilt. Tahaks ka sellist kätt.<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 3, 2011 at 9:26 p.l. in reply to: NITRIX=peavalu #315737
    robocop
    Member

    Mul algas eelmine nädal täpselt sama asi. Raskus tunne nagu oimu ja lauba piirkonnas. Ja vahel on ka selline laksu all tunne nagu elu uni oleks vms.

    oktoober 1, 2011 at 4:52 p.l. in reply to: Jõusaal ja kiirus #315411
    robocop
    Member

    Vot see on teema juba :o

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2