Robby

Mina soovitaksin ujumist, jõusaali ja (kepi)kõndi. Pirnikujulisele kehale just täpselt sobivad alad. Jõusaalis arendaks ülakeha, sama teeb ka ujumine. Viimasega saab edukalt ka alakehalt rasva ning tsellut maha. Kõnni eesmärk oleks samuti rasvapõletus ning lihaste heas toonuses hoidmine.

Palu treeningkava spetsialistilt.