Skip to main content

risto_

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 24, 2017 at 7:12 e.l. in reply to: Õlaprobleemid #391658
    risto_
    Member

    ca 6 kuud enne kergema trenniga alustamist. nende 6 kuu jooksul füsio

    praegu ütleks enesetunde pealt, et täielikult taastunud (möödas 1,5a). 

    jõu osas ei näe ka tagasiminekut – alateadvuses vahest vast kumiseb, aga muidu ok

    mai 3, 2017 at 6:07 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #391388
    risto_
    Member

    Nii lihtsalt huvi pärast, saan aru kui ei tahasaa vastata, aga teed ehk kerge ülevaate, kui palju üks võistlusteks valmistumine kupüürides välja näeb? Stiilis toidud-trennid-massaazid?-lisandid-osavõtutasu(d)-varia..

    Tõenäoliselt suurel hulgal (ka mul) pole aimugi, mis see kõik endast kujutab.

    aprill 29, 2017 at 9:45 e.l. in reply to: Eesti Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 2017 – tulemused #391311
    risto_
    Member

    13 minutes ago, Arnold said:

    Otseülekanne

     

    Väga viis! (Y)

     

    2 minutes ago, Kaisa_A said:

    Kas kellelgi live töötab? Minul mitte <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_sad.png” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” title=”:(” width=”20″ />

     

    Täitsa töötab. Hetkel näitab, et 30 vaatajat – oletan, 

    Paariks sekundiks kooles ära, aga nüüd tuli üles taas.

    jaanuar 20, 2017 at 10:51 e.l. in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #390123
    risto_
    Member

    Võtate millalgi uued jogurtid ka ette?

    http://www.valio.ee/tooted/jogurtid/valio-profeel-proteiinijogurtid

    detsember 18, 2016 at 12:51 p.l. in reply to: Kaitseväes treenimine. #389779
    risto_
    Member

    Vaata Aesthetic Projecti videoblogi. Mikk tegi ajateenistuses olles paar videot, kus sarnaseid küsimusi lahatakse

     

     

    detsember 13, 2016 at 8:12 p.l. in reply to: Anti-Aging (HGH, TRT) ja selle legaalsus Eestis #389726
    risto_
    Member

    2 hours ago, Codecci said:

    Kas keegi oskab öelda kuidas on lood nende ainete seaduslikkusega Eestis ja kas kuskil pakutakse sellist teenust?

     

     

    Käsimüügis pole, arst niisama retsepti ka ei anna. Tegemist on siiski keelatud ainega ja seega pole ka seaduslik.

    On võimalus, et seda määratakse lastele, kellel teatud vanuses ei ole kasvu piisavalt ja kellel on kasvuhormooni puudus.

    detsember 7, 2016 at 3:40 p.l. in reply to: Sooviks abi(hõõglamp) #389610
    risto_
    Member

    1. vaata mis sokkel su pirnil on

    soklid.png

     

    2. vaata kui võimas su pirn oli (W) 

    3. unusta hõõgpirnid ja vaata LED poole

    4. võta mingi 4W või 6W LED ja alates 2700K ma arvan

     

    naudi valget valgust

    september 13, 2016 at 8:23 e.l. in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #388055
    risto_
    Member

    Kui teises teemas hõikasin, et 6., siis veider oleks siin teisiti. Seega 6 koht it is

    september 12, 2016 at 1:56 p.l. in reply to: OLYMPIA 2016 – Mr. Olympia tulemused ( ennustusvõistluse tulemused) #388039
    risto_
    Member

    Kulturism

    1. Heath

    2. Jackson

    3. Elssbiay

    4. Rhoden

    5. McMillan

    6. Winklaar

     

    Naised

    1. Kaltwasser

    2. King

    3. Layug

    4. Alexander

    5. Paulino

    6. Egle – küll ta tuleb! Kui mitte sel korral, siis järgmisel

    juuni 17, 2016 at 2:30 p.l. in reply to: Vett juua lonksu kaupa? #387322
    risto_
    Member

    Üks hea ütlus on selle kohta: “Kui janu tunned, on juba hilja”

    Ehk siis joo normaalselt, piisavate vahedega ja mõistlikes kogustes. Eks oleneb inimesest, aga 0.5l keresse väänates jääb ikka rõve mulksumine kõhtu – vähemalt mul. Katsu siis nt jalgpallikorvpalli mängides edasi joosta…

    mai 22, 2016 at 12:31 p.l. in reply to: YouTube videod #387097
    risto_
    Member

     

    tuleb vist harjumusi muuta..

    mai 6, 2016 at 5:51 e.l. in reply to: SKG transformation journey #386727
    risto_
    Member

    Oled peamiselt Miami põhine või plaanid ka kusagile mujale? nt Key West

    aprill 27, 2016 at 1:24 p.l. in reply to: SKG transformation journey #386489
    risto_
    Member

    4 hours ago, SKG said:

    Ammu juba olen tahtnud mõõta, aga on tegemata jäänud, kuna kodus mõõdulint kadunud. Uut pole meeles olnud osta. :lol:

     

    Põhimõtteliselt M suuruses pükste pealt üleminek XL peale – mis siin ikka mõõta <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ />

    aprill 3, 2016 at 6:59 p.l. in reply to: YouTube videod #153401
    risto_
    Member

    Rasked mullid

     

    https://www.youtube.com/watch?v=_PtOAnZxB8s

    märts 28, 2016 at 7:10 p.l. in reply to: The Aesthetic Project | YouTube #251793
    risto_
    Member

    Miko võistlusplaanid?

    Rühmatreeningud? Kaarega mööda või hea vaheldus? Kui, siis millised?

    Jalgpall on nüüdseks out? Või hobikorras veel mängite? Kokkupuude teiste spordialadega hetkel.

    Mikk, kõige tuusam värav, mille ise löönud (jätame trennid välja)?

    Parim trennimuss?

     

    Ja midagi tõsisemat kah – blondid või brünetid?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2