Skip to main content

Riseabove

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 26, 2008 at 10:00 e.l. in reply to: Kodus treenimine #176505
    Riseabove
    Member

    eem jah nagu et lihtsalt pekki nagu ei tahaks vaid lihasmassi jahm

    detsember 25, 2008 at 7:08 p.l. in reply to: Kodus treenimine #176470
    Riseabove
    Member

    Tänan nende nõuannete eest. Ma ei hakka uut teemat tegema niiet, kirjutan siia. Olen alakaaluline jne aga tahaks ikka massi ka niisama pole mõtetu ju pumbata. Eelmise aastaga olen julmalt juurde võtnud kuid siiski mis toitaineid rohkem süüa või mis oleks parem hommikuti just süüa jne olen kuulnud et soovitavad putru või mune hommikuti. Aga küsin siis ka n-ö teadjate käest.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)