Skip to main content

rinaldo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,017 total)
1 2 3 … 66 67 68
  • Autor
    Postitused
  • juuli 20, 2007 at 9:09 p.l. in reply to: Valgu Tarbimine #119710
    rinaldo
    Member

    Mul kaob pikema aja peale lihasvalu niisamagi ära. Kui vahepeal puhkan nädala siis on valu jälle platsis. Küllap keha lihtsalt harjub treeninguga.

    juuli 5, 2007 at 7:29 p.l. in reply to: Kava!! #118934
    rinaldo
    Member

    Kui tüli ei tee siis sooviksin saada 3 päeva kava. Esmaspäeval treenin rinda, kõhtu, biitsepsit ja triitsepsit. Kolmapäeval jalatrenn. Reedel selg, õlad ja kõht

    Võin vabalt kava muuta kui vaja. e-mail: rinaldo.olberg@mail.ee

    juuli 3, 2007 at 12:22 p.l. in reply to: Uus kaloriarvuti #118821
    rinaldo
    Member

    Selline küsimus et kui võtta näiteks makaronid (100 g: 347 Kcal, 3 g rasva, 12 g valgud, 68 g süsivesikud, 3 g kiudaineid) siis kas need andmed kehtivad keedetud või keetmata makaronide kohta?

    juuli 1, 2007 at 8:02 e.l. in reply to: kui veokid sind ei koti ära vaata! #118745
    rinaldo
    Member

    Minu teada nägin taolist veokit haapsalu lennuväljal eelmisel aastal. Aparaat tegi vist ka demo sõitu Tallinna ligiduses. Ise sõitu ei näinud..

    juuni 30, 2007 at 2:24 p.l. in reply to: Massi #118721
    rinaldo
    Member

    Siiski

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=15

    ja

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?products_id=321

    juuni 18, 2007 at 10:28 e.l. in reply to: algaja hantlite raskus #117816
    rinaldo
    Member

    -40kg = kuni 40 kilogrammi kaaluv

    mai 22, 2007 at 3:16 p.l. in reply to: Vajan abi #115981
    rinaldo
    Member

    Ilmselt võib südame ebaühtlase töö vanuse kaela ajada. Keha areneb tavapärasest kiiremini ja süda ei jõua järele.

    mai 15, 2007 at 7:25 p.l. in reply to: vertikaalsel redelil rippumine ja ronimine #115435
    rinaldo
    Member

    Oleneb mida sa sa seal teed. Sama hea on näiteks küsida mida hantel peamiselt treenib.. Asendeid on ju palju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2007 at 1:33 p.l. in reply to: Palju sööte liha või siis valku ja proteiini? #114571
    rinaldo
    Member

    Eks see alguse värk ole. Teed trenni ja kasvad

    aprill 30, 2007 at 10:36 e.l. in reply to: Colemani hetkevorm #113722
    rinaldo
    Member

    Jube suur ikka

    http://img169.imagevenue.com/img.php?image…6_122_479lo.JPG

    Silmale pole ilus vaadata, aga lihasmassi on küll võimsalt!!

    aprill 28, 2007 at 12:00 p.l. in reply to: Pronkssõdur #113577
    rinaldo
    Member

    *** Lugegu, kes tahab, kuid ärgu võtku minu juttu sõna-sõnalt. Tuginen oma vähestele teadmistele..***

    Ei taha kuuldagi enam sõna pronkssõdur, enam muud polegi, kuid siiski kirjutaks siia veidi oma arvamust.

    1. Miks hiljutised sündmused üldse aset leidsid? Lihtne, väga lihtne. Inimestel on igav, nad tahavad kõmu, pelgalt ajakirjast Kroonika enam ei piisa.

    2. Tunnistage, osadel vandaalitsejatel pole aimugi pronkssõdurist, miks see seal oli või miks see ära viidi. Vandaalitsemine ja pronkssõdur pole üldsegi seotud, pronkssõduri teisaldamine on ettekääne laamendada.

    3. Pole vahet, kas laamendavad eestlased või venelased, kuid kuna just venelased tunnevad end puudutatuna, siis arvavad nad, et neil on õigus laamendada tagajärgede eest vastutamata.

    4. Vigastatutest niipalju, et need, kes said vigastada, olidki ise laamendajad, vähemalt minu arvates.

    Lõpetuseks ütleks nii, et kui üks rahvus tunneb, et teine rahvus teda torgib, siis puhkevad kohe sõjad. Kui aga mõni “TÜHINE” mälestusmärk kõrghoone ehitusel ette jääb, siis pole keegi vastu.

    Ahjaa.. Ärge võtke SL Õhtulehte tõsiselt, see on pool kõmu-ajaleht. Targemad inimesed mõtlevad peaga ja eemal pronkssõdurist.

    Palun ärge laimake venelasi, te ei või ette kujutadagi, mis te omale kaela võite tõmmata! Tahate kõmu, lugege Kroonikat!

    ***See on kõigest minu tühine arvamus***

    aprill 26, 2007 at 5:44 p.l. in reply to: sangad #113379
    rinaldo
    Member

    Käi jooksmas või sõida rattaga lisaks muule treeningule. Pead hakkama rohkem oma toitumist jälgima.

    aprill 23, 2007 at 6:26 p.l. in reply to: Jõusaali kord #113143
    rinaldo
    Member

    nahkkatted ei kannata keha higi

    Sellist idiootsust kuulen esimest korda. Küll nahkkate kannatab, sulle ajati jama. Higistamata on väga nõme treenida

    aprill 8, 2007 at 1:06 p.l. in reply to: kalorid päevas #111705
    rinaldo
    Member

    Ma kasvataks sinu sinu asemel praegu lihasmassi ja käiks vaikselt jooksmas. Hiljem võiks rohkem alla võtta. Ma pole muidugi mingi spetsialist.

    aprill 8, 2007 at 11:33 e.l. in reply to: Mokatubakas #111702
    rinaldo
    Member

    Ei ole selles sittagi head! Minge kuskile nurgataha häbenema oma nikotiininäljaga. Pole siin midagi poppi ja noortepärast nikotiinis. Vaevalt et härra Kalmuski oma suitsetamise üle uhke on.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,017 total)
1 2 3 … 66 67 68