rinaldo
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
rinaldo
MemberSama seis on ka paljudel töökontoris. Siin võib rääkida viitsimisest küll, et kui kodus ja kontoris ei ole pliiti, miks te siis virgalt sööklasse ei lähe. Aga ma siiani ei saa aru, mis tähtsust sel on, kus valmistada, mikrokas või mujal, milleks see söökla siis hea on ja mikrokas halb? Võib-olla mikrokas valmistades, kaob suvel saadud päevitus kiiremini? Seda ilmselt peetakse siis silmas, kui mikrokat ei soovitata?Alati ei pea ju sooja sööki ka sööma. Miks mitte näiteks kokku segada vaniljekohupiim riisi ja kaerahelbetega ning segada hapukoorega? Pane veel õuna ja kaneeli ning söök missugune! Siinkohal tervitan kirpu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>rinaldo
MemberPikkus 179cm. Hommikune tühikaal 78kg ja veidi peale. Vanus 20 aastat. Olen alakaaluline.
rinaldo
Memberhttp://www.epl.ee/artikkel/373913
Selliseid asju mõtled?
rinaldo
Membereks jah,aga elu lyhike,iga päev on lähemal surmale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Siiani oled ilma personaaltreenerita läbi saanud ja nüüd on kohe surm ukse taga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>rinaldo
Memberkrt mitte ühtegi pakkumist
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pead veits kauem ootama
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>rinaldo
MemberMa küsiks vahele, et kus elad?
rinaldo
Memberjõu kasvuga tuleb tavaliselt ka massi natuke juurde.rõhk peaks siiski olema jõul mitte massil.plahvatuslik jõud on just oluline.see kükkimine ja muu ei ole mingi näitaja siin.hoopis teine teema.
Kükk näitab väga hästi jõudu, samuti on sellega hea plahvatuslikku jõudu arendada.
rinaldo
Memberjõutrenn ja veelkord jõutrenn.nähtud küll kuidas SUURED mehed pikali lükatakse.jõus on asi mitte massis.Asi on nii jõus kui massis. Kui 60kg vend kükib 180kg, siis platsil lükkab 80kg 140kg kükkiv vend ta ikka minema nagu nalja.
rinaldo
MemberSerious massOlen ka sellest tootest huvitatud!serious mass!serious mass (5,5kg)No kas nüüd tuleb ka Serious Massi? Nõudlus on ju täitsa olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>rinaldo
MemberSöö rohkem, suuremat massi on raskem ära lükata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>rinaldo
MemberEelmise aasta mille lõpetajad?
rinaldo
Memberok,aga ikka arendan ka vaimu ja must arvatakse halba seetõttu et tegelen nii intensiivlelt spordiga.Närvi ajab
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Eriti ajatakse paska toitumise kohta,et söö 2-max 3 päevas ja muidu ylesöömine.Toitun tervislikult ja 6x päevas.Koguaeg tehakse maha minu eluviisi ja seda sporti mida armastan.Kui need inimesed ei mõista, siis kas sa pead nendega läbi käima?
rinaldo
MemberÄrme hakka jalgratast leiutama
rinaldo
MemberValgupulber pole mingi imeasi. Sama saate tavatoidust kätte, kuid seda koos ülejäänud toitainetega ja aeglasemalt. Ei ole siin mingit laadimist, enne trenni tarvitamine tundub ka mõttetu. Muidu söö tavatoitu, pärast trenni hera 80+viinamarjasuhkur ja/või maltodestriin.
rinaldo
Membermul ka see probleem mul biitseps pikk aga ei kasva, jõudu on rohkem biitsepsis kui mõnel kellel on päris hästi arenend ei saa aru mis jama on.Ju siis on närvisüsteem hästi arenenud.
-
AutorPostitused