rinaldo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,017 total)

← 1 2 3 … 15 16 17 … 66 67 68 →

Autor

Postitused
november 4, 2009 at 6:51 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 2 novembril BCAA Fast ilt #232530

rinaldo
Member

Tulen ka sellele lähinädalatel järgi.

november 4, 2009 at 3:05 p.l. in reply to: liha vs piimtooted. #232471

rinaldo
Member

Aga miks liha või piim? Parim oleks minu arvates liha ja piim. Väga pro on, kui sinna juurde saab veel muna ja kala. Mõtlen seda päeva lõikes, mitte ühel söögikorral.

november 3, 2009 at 7:50 p.l. in reply to: HIIT, intervalltreening #232261

rinaldo
Member

Ega sa midagi segamini ei aja, artiklis räägitakse HIIT-st( High Intencity Interval Training), mis on siiski natuke teine asi.

Ma olen siiani aru saanud et need on samad asjad.

november 3, 2009 at 7:45 p.l. in reply to: HIIT, intervalltreening #232258

rinaldo
Member

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3476

Olen selle artikli läbi lugenud ja niipalju ma sellest tean, kui palju seal kirjas on. Tahan seda lähikuudel kasutama hakata.

november 3, 2009 at 7:41 p.l. in reply to: on mõtet mõõta? #232256

rinaldo
Member

Minagi olen seda kusagilt kuulnud. Järsku oli “Bigger,Faster,Strongeris”

Jah, just sealt ma seda kuulsin. Väärt film!!

november 3, 2009 at 7:13 p.l. in reply to: on mõtet mõõta? #232241

rinaldo
Member

USA-s on selline huvitav teema, et lähed lased hormoonide tasemed ära mõõta. Siis vastavalt arsti tõlgendusele võid saada hormoonravi. Ala ütled, et ei tunne end piisavalt mehiselt. Tõsijutt!!

november 2, 2009 at 9:19 p.l. in reply to: küsimus muscle+ #232039

rinaldo
Member

“Kas valgupulbreid peab tarvitama või ei ole see vajalik?”

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=5320

november 2, 2009 at 9:11 p.l. in reply to: Kuidas lihasmassi mõõta? #232036

rinaldo
Member

Eks silmaga möödetakse. Arvutada on vist võimatu. Vaja arvutada maha luustiku kaal (mis on vist isegi teostatav), rasva ja siseorganite kaal jne. Paras tegemine. Miks sellist asja küsid muidu?

november 2, 2009 at 7:11 p.l. in reply to: OTSEREPORTAAZ -Mens BB World Championship Doha, Qatar 1.-5.11.2009 #232005

rinaldo
Member

Dave Benton?

november 2, 2009 at 6:46 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 2 novembril BCAA Fast ilt #232003

rinaldo
Member

1225

Proovin ka kätt..

november 2, 2009 at 10:58 e.l. in reply to: Kiiroksjonil on 30 oktoobril HT-R Fast ilt #231941

rinaldo
Member

Tulen lähinädalatel Telliskivisse järgi.

november 1, 2009 at 10:10 p.l. in reply to: Kumb sobiks paremini – Mass2 või kreatiin monohüdraat? #231894

rinaldo
Member

See ei tähenda seda, et pead need just toidulisandist kätte saama aga julgen soovitada kohe peale treeningut massilisajat.

Olen nõus ja minu arvates on šheik eriti omal kohal kui pärast trenni midagi asjalikku kohe süüa pole. Muidugi sööki annab kaasa võtta, aga siis peab olema koht, kus seda hoida..

november 1, 2009 at 7:39 p.l. in reply to: Aeroobne #231869

rinaldo
Member

Aga oled proovinud nii teha?

Mina olen, siis kui õppisin instituudis ja tagajärjeks oli, et kehakaal ei kasvanud mingi nipiga.

Olen ikka, aga samal päeval jõutrenniga mitte.

november 1, 2009 at 6:47 p.l. in reply to: Aeroobne #231857

rinaldo
Member

Miks?

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=2417

november 1, 2009 at 6:22 p.l. in reply to: Lesukov surus lamades 200 kg x 12! Lisatud video #231852

rinaldo
Member

Ta peaks juba sellise rinnalihase pärast bänni saama
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 1,017 total)

← 1 2 3 … 15 16 17 … 66 67 68 →