Skip to main content

Rihostern

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 540 total)
1 2 3 … 33 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • november 1, 2005 at 4:33 p.l. in reply to: Söögikorrad #61400
    Rihostern
    Member

    1. enam vähem

    2. mõni kord päevase söögiga aga muidu on eksimine tund sinna tänna

    3.mõni kohvik on ikka kuskil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    4.peaasi et kõht täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( ei mööda eriti neid valke jne )

    november 1, 2005 at 2:23 p.l. in reply to: Abivahendid #61394
    Rihostern
    Member

    ok sellisest asjast nagu surumissärk kuulen esimest korda a vist peaks olema ka tõstevöö nende hulgas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2005 at 2:20 p.l. in reply to: 30 000 kalorine võileib #61393
    Rihostern
    Member

    ooomen see päris väike <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> JUBE !

    november 1, 2005 at 2:19 p.l. in reply to: Nüüd on koht, kus saab ka arvamusi vahetada #61392
    Rihostern
    Member

    Ei ole proovinud,pudeli hinda vaadates läks Fat Burneri tarbimisisu ära.

    hind on spetsiaal joogi kohta mõistlik !

    november 1, 2005 at 2:16 p.l. in reply to: Dieet-vaadake kui rumalad on inimesed #61391
    Rihostern
    Member

    Dieedi värk teeb inimesed hulluks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2005 at 2:15 p.l. in reply to: Toitumiskava #61390
    Rihostern
    Member

    enda arust on see mõistlik .

    oktoober 31, 2005 at 5:43 p.l. in reply to: Kas kulturism toob kaasa ülekaalu ? #61337
    Rihostern
    Member

    loomulikult pole tegu mingi ülekaaluga

    oktoober 31, 2005 at 5:16 p.l. in reply to: KÜSIMUS. #61327
    Rihostern
    Member

    on jah päris hea leht ! Yee mu kaalu ja pikkuse suhe on Normaalne

    oktoober 31, 2005 at 4:05 p.l. in reply to: aeroobne #61320
    Rihostern
    Member

    ma teeks enne vist kuna pärast jõutrenni oled nii väsind et ei jõua enam midagi teha

    oktoober 31, 2005 at 4:01 p.l. in reply to: Mis sorti võid tarvitate=? #61319
    Rihostern
    Member

    kõige parem ikka Võidel ja kerge maamehesink

    oktoober 31, 2005 at 1:09 p.l. in reply to: Jooksmine(trepid) #61311
    Rihostern
    Member

    Küta aga edasi

    oktoober 31, 2005 at 1:06 p.l. in reply to: Parem käes lihas suurem. #61310
    Rihostern
    Member

    see teema on küll igalt poolt läbi rännanud et jah nõrgema käega tuleb natuke rohkem teha

    oktoober 31, 2005 at 1:04 p.l. in reply to: Kas on soovitav? #61309
    Rihostern
    Member

    ma arvan et kui teha edasijõudnute kava 4-ks siis võib tulla üle treening et parem teha üks päev natuke kergemat et lihased taastuvad ( paar päeva jääb nagu nii vahele mõni nädal kui tunnen et nagu jube väsind või nii )

    Kui käid saalis 5 korda nädalas, siis kuidas tuleb ületreening sellest kui teed nii nagu soovitas PulseR? Võtad iga trenniga läbi ühe lihasgruppi, nii et iga lihas saaks korra nädalas kõvasti vatti, ning ülejäänu ajast puhkab. Just nii ei tule üle treeningut. Kui aga pidevalt annad lihaselel tööd, üks päev kõvasti, teine päev kergelt ja siis jälle kõvasti, siis lihas ei saagi peaaegu puhata. Veidi segane jutt tuli, aga nii ta olema peaks :cool:

    sul on tglt õigus mul selline skeem siis kui mingi nädal puhatud või nii a ma siis parem muudan natuke kava <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 31, 2005 at 1:02 p.l. in reply to: Piim on kole, milk is evil, mkay? #61308
    Rihostern
    Member

    piim on tervisele loomulikult kasuks et jah kahjulik küll kohe kindlasti mitte

    oktoober 30, 2005 at 8:56 p.l. in reply to: Hommikune toit #61289
    Rihostern
    Member

    mingit spets kaalu pole küll vaja Kas tavaline köögikaal või mingi mõõtudega anum

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 540 total)
1 2 3 … 33 34 35 36