Skip to main content

Rihostern

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 540 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Trenn ei anna tulemusi. #61532
    Rihostern
    Member

    hmm ei oska sellele vastata kuna mul läheb vorm ikka iga nädalaga ikka natuke paremaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: toitumine #61523
    Rihostern
    Member

    ikka ikka !

    in reply to: rasvapõletaja.. #61506
    Rihostern
    Member

    Kui rahakott kannatab siis nii enne kui pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: rattas enne ja peale trenni #61497
    Rihostern
    Member

    Ratta sõit on ju soenduse tegemiseks sees ja see 12 on päris piisav minu meelest

    in reply to: Rinna ülaosa #61488
    Rihostern
    Member

    Video õpetab nii mõndagi ( Väga asjalik ) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Classic Bodybuilding #61487
    Rihostern
    Member

    ma arvasin alguses et bodyfitness ongi mingi naistekas vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: puuviljad #61457
    Rihostern
    Member

    süüa võib tglt kõiki puuvilju ega need su vormile kahjuks igatahes ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kas tarbida lisandeid või mitte ? #61456
    Rihostern
    Member

    jõu treenimiseks seeriaid 3-4 ja kordusi 4-6 suurte raskustega

    in reply to: Proteiinid #61433
    Rihostern
    Member

    Selge pilt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Proteiinid #61422
    Rihostern
    Member

    proteiine süsikaid rasvu jms tarbitakse sünnist saati. Kui sa ei saa tavatoidust kätte vajalikku ainete kogust, siis pöödru lisandite poole.

    ei ma mõtlen hetkel seda et kas see on mu tervisele kasulik kui kasutan või et kui hakkan kasutama siis võib tervisele mingi jälg järgi jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Maalima tugevaim mees 2003 #61414
    Rihostern
    Member

    Ronnie on elus Masin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Metsik !!!

    in reply to: rahulolematus #61413
    Rihostern
    Member

    et jah õigus sul on et kannatus eelkõige a võib olla ka inimtüübist et kõik ei arene kiiresti et mõnel läheb aega aga kuu aega pole ka nii pikk aeg nii et küllap tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Aja puudus!? #61404
    Rihostern
    Member

    kui ajast välja ei tule tee kava lühemaks,kõhulihaseid tee kodus kasvõi iga tunni tagant mingi 50 või nii ja jõusaali varustus hmm kui on jõusaali enda süü siis vaheta saali a kui enda varustusest siis pole eriti vaja peale riiete,jalanõude,joogipudeli,treening rätiku ja kui siis ka tõstevöö

    in reply to: temperatuur? #61402
    Rihostern
    Member

    saal peab olema ikka 20 vähemalt muidu kõhe teha aga nt mingi 30 oleks liig et umbes 20-25 celsiust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: KÜSIMUS. #61401
    Rihostern
    Member

    eks see kalkulaator on mõeldud rohkem nendele kes jõusaalis suuri lihaseid ei treeni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 540 total)