Rihostern
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Rihostern
Memberhttp://www.thearnoldfans.com/bodybuilding/present.htmlugege ja m6elge.
See ütleb kõik !!!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
MemberSama siin aint pikkus on 176cm ja kaal 63
Rihostern
Memberega jah päris kõva vend peab ikka olema
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Member1. Istudes kangi surumine kukla tagant
5. Säärtele ” eesel ” trenazööril või partneriga
ja mis asi on Triitsepsile lamades prantsuse surumine kangiga ??
Rihostern
Memberjap päkkadele tõusu raskuseks pane siis enne juba mainitud inimene turjal või siis võtad kuskilt diivani äärest kinni ja tõstad diivanit ! et jah koduste vahenditega on harjutused suht piiratud aga vaata harjutustepank-u ja vaata säärte harjutusi ning äkki mõni sobib sul kodus ka tegemiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberk ma pole kade .
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Päris jõuline tudeng !Rihostern
MemberNo aga milleks üldse pesta siis. Revalis oli kunagi üks seff, kes ka ennast ei pesnud. Tema teooria oli selline, et kui mitte pesta, siis kogub massi paremini. Seega 2 kärbest ühe hoobiga lahendatud.See teooria omab küll kõiki teisi pika puuga
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberma pakun ka et spordisaalides mingit anaali ei toimu ja keegi teise oma ei vahi et sellel pole ju vahet kas on sein või ei ole ! ega ei tea küll sellist spordi klubi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberma teen iga trenni lõpp sedasi et kallutan ülakeha ette ja tagasi mingi 3*30 ja tulemus on päris hea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberteengi ju nagu, või sa said valesti aruSorry lugesin veidi valesti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
MemberSee on nagu kerge feik
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mulle tundub
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberrosinad söögi eest ja mahl keelekasteks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mõlemad !Rihostern
Membersobib aga kõhtu soovitaks natuke ikka iga trenni lõpp teha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Memberkärab küll
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rihostern
Membermul tulevad seljalihased nagu ise et ei tee eriti seljale harujutusi või on need siis kava see
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga bicepsi treenimiseks ikka hantlid kõige parem vast
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja triceps-i kohta ei oska suurt midagi lausuda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muide ise ka 15 kaalun 63 ja pikkus 177cm -
AutorPostitused