Skip to main content

Rihostern

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 361 through 375 (of 540 total)
1 2 3 … 24 25 26 … 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • detsember 8, 2005 at 8:39 p.l. in reply to: mida osta #63914
    Rihostern
    Member

    Ma olen ka paar korda sama teinud ,kui juhtusin lugema mis on meie kooli toiteväärtused !!

    Tänane söök oli 14g valku , 26g rasva ja 120g süsivesikuid

    detsember 8, 2005 at 5:44 p.l. in reply to: Tõstevöö #63887
    Rihostern
    Member

    Mina ostsin Klubist Planetsport selle musta vöö kus taga kirjas robocop !

    Hind on 390.-

    detsember 8, 2005 at 4:08 p.l. in reply to: rind #63871
    Rihostern
    Member

    Lamades surumine kitsa haardega.

    Kas see mitte ei treeni tricepsi?! :ph34r:

    detsember 8, 2005 at 1:10 p.l. in reply to: Pilt ! #63860
    Rihostern
    Member

    http://www.zone.ee/runewinners/waw/Kehaehitus/ on seljalaius ja triceps !

    detsember 7, 2005 at 8:36 p.l. in reply to: Valk, kui tihti? #63823
    Rihostern
    Member

    Kui viitsid siis loe amazon-i poest mõlema kohta infot !

    ja Protein NO.1-te tarbitakse kõvasti rohkem kui Whey1-te .. Seda näitavad ka müügi näitajad !

    detsember 7, 2005 at 8:09 p.l. in reply to: Tõstevöö #63820
    Rihostern
    Member

    Tänud siis tean et kui vaja ei ole siis lasen rihma lõdvaks kuid kanda võib sellegi poolest jah :ph34r: Tääpselt sama põhjus et lihtsalt mõnus soe on seljal :o

    detsember 7, 2005 at 7:35 p.l. in reply to: Tõstevöö #63818
    Rihostern
    Member

    Ei hakkanud uut teemat tegema küsimuse jaoks !!

    Küsimus järgmine:

    Et kas tõstevööd võib kõikide harjutuste kanda ( nende juures kus tõstevöö otseselt ei sega harjutuse tegemist) isegi siis kui seda pole ilmtingimata tarvis ! Ja kas liigne kandmine võib põhjustada mingeid probleeme või hädasid tervisele ? :ph34r:

    detsember 7, 2005 at 7:28 p.l. in reply to: Pilt ! #63817
    Rihostern
    Member

    Tänud kõigile kes avaldasid arvamust !

    Järgmiste võistulusteni on veel natuke aega ja selle ajasees saab veel vormi parandada

    küll ! Kui nüüd võrdlen enda vormi enda klassikaaslastega siis on vahe suhteliselt suur !

    Nii siis seal pole mõtet ennast kellegiga võrrelda ja otsustan siis järgmistel võistlustel osa võtta . Kuna esiteks saab palju kogemusi mida mujalt ei ole võimalik omandada ja kui siin pilti on kommenteeritud ainult heade sõnadega siis peaks olema põhjust küll :ph34r:

    detsember 7, 2005 at 6:33 p.l. in reply to: Lõuatõmbamine #63815
    Rihostern
    Member

    siin oli hiljuti teema just lõuatõmbamise kohta !

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6605 Loe ja uuri sealt lähemalt !

    detsember 7, 2005 at 12:55 p.l. in reply to: Train smart! #63774
    Rihostern
    Member

    Hmm see treening meetod tundub hirm kahtlane !

    :ph34r:

    detsember 6, 2005 at 7:54 p.l. in reply to: Pilt ! #63726
    Rihostern
    Member

    ~Aasta eman-vähem

    detsember 6, 2005 at 7:43 p.l. in reply to: Pilt ! #63723
    Rihostern
    Member

    tglt olen seljale pööranud päris suure tähelepanu aga trapsetsit peaks küll veel kõvemini piinama :ph34r: ma teen varsti uue pildi kus selg paremini näha

    Kuid Kas on mõtet osaleda järgmistel VÕISTLUSTEL ?

    detsember 6, 2005 at 7:25 p.l. in reply to: Ületreening #63717
    Rihostern
    Member

    Arvatavasti oled raskusi ka tõstnud? Siis on loogiline ka, kui ei jõua enam trenni lõpus.

    mul too asi et trenni alguses teen scott pingil bicepsit nii et mõlemal pool 10kg raskused ja jõuab ilusti !

    Kui teen aga trenni lõpu poole siis nagu poleks kunagi jõudnudki :ph34r:

    detsember 6, 2005 at 6:57 p.l. in reply to: Pilt ! #63712
    Rihostern
    Member

    Kaalun 63kg pikkust on ~176cm ja õlavarreümber mõõtu täpselt ei oska öelda .

    Muidu tahtsin selle teema alusel teada saada kas on mõtet osaleda järgmistel toimuvatel võistlustel või peaks veel kannatama võistlustega :ph34r:

    detsember 6, 2005 at 6:27 p.l. in reply to: kehakaal #63703
    Rihostern
    Member

    oleneb mis kehaehitusega oled :o

    Kuid väike rasva põletus ei tee paha :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 361 through 375 (of 540 total)
1 2 3 … 24 25 26 … 34 35 36