Skip to main content

Rihostern

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 540 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2006 at 6:08 p.l. in reply to: Küsimus? #67443
    Rihostern
    Member

    Mulle näidati et raskusketastega teha !

    jaanuar 19, 2006 at 1:22 p.l. in reply to: Jõusaal Tallinnas #67296
    Rihostern
    Member

    Hmm võiks soovitada ka Planet Sporti ! Seal on seltskond väga sõbralik ja treenerid sammuti olemas !

    jaanuar 19, 2006 at 5:25 e.l. in reply to: väga külm #67253
    Rihostern
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kus kohas see -40 on ?

    Mul akna-taga -22,3 ! Aga jah elus ja terve veel siia maani !

    jaanuar 18, 2006 at 5:12 p.l. in reply to: Kuidas te end Karastate? #67210
    Rihostern
    Member

    Saunast otse lumme ! :???:”>

    jaanuar 16, 2006 at 9:56 p.l. in reply to: Kõhu lihased #67017
    Rihostern
    Member

    EI tea kuidas keegi , aga teen peale igat trenni 3 x 30 kõhulihast ja sixpak on päris hästi nähtav. Mul tuli sedasi 6pak mingi 6 nädalaaga välja . Kuid eks see oleneb ka sellest millises vormis keegi on ! :???:”>

    jaanuar 16, 2006 at 9:31 p.l. in reply to: mis värk on? #67014
    Rihostern
    Member

    Mis siin naerda ? <img decoding=??:”>

    Väga Tubli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tasa ja targu ikka edasi !

    jaanuar 16, 2006 at 9:28 p.l. in reply to: lisaharjutused.. ylepingutus? aeroobne #67013
    Rihostern
    Member

    Täpselt ,et segane jutt alguses! Nendes kavades peaks olema kõik olemas mis vaja vist . ja minu arvamus ,et tee parem seda kava ja ära hakka mingeid lisa-harjutusi panema , vaid võta mõni teine kava kuskilt ,kui see konkreetne kava ei sobi . :???:”>

    jaanuar 16, 2006 at 9:24 p.l. in reply to: Kõhu lihased #67011
    Rihostern
    Member

    Mitte rasvkest vaid rasvakest e. rasva !

    :???:”> Peab olema ikka vintske vend kes teeb 4 x 100 kõhulihast !

    Ma teen ise 3 x 30 ja on päris raske .

    jaanuar 16, 2006 at 6:16 p.l. in reply to: Minu varustus kodus… #66980
    Rihostern
    Member

    Sa proovi lugeda kõik-võimalike teemasid siin foorumis ja sealt saab päris palju targemaks !

    Muidugi tuleb alguses panna paika söömine ja teha päris palju trenni .

    Igatahes EDU !

    jaanuar 16, 2006 at 5:29 p.l. in reply to: jokerile #66972
    Rihostern
    Member

    Uut Foorumit pooldan !

    Aga mis nendel Tai Kane toitulisanditel viga on ?! Või miks siis Usa omab paremad on ?!

    jaanuar 16, 2006 at 5:20 p.l. in reply to: Paluks abi #66969
    Rihostern
    Member

    1. 16

    2. 350.- :???:”>

    3. hmm enda pere veel pole aga pm 4 liikmeline !

    4. Hmm .. täpselt ei oska öelda

    5.100% tervislikult ! pole krõpse ja muud s*tta juba 4 kuud söönud !

    jaanuar 16, 2006 at 5:12 p.l. in reply to: mis arvate kavast? #66968
    Rihostern
    Member

    Soovitaks käe ja rinna kokku pista ja selja sirutamine on hmm ? kahtlane !

    jaanuar 16, 2006 at 4:06 p.l. in reply to: Kas valku? #66963
    Rihostern
    Member

    :???:”> Valku peab tarbima nii või teisiti !

    jaanuar 13, 2006 at 10:03 p.l. in reply to: kiiresti kaalust juurde #66727
    Rihostern
    Member

    lihas kasv ei tohiks ei olla nii kiire kohe kindlasti !

    jaanuar 13, 2006 at 10:01 p.l. in reply to: superman #66726
    Rihostern
    Member

    hmm huvitab ennastki milline ta välja näeb ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 540 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 34 35 36