Skip to main content

Ricky

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 30, 2009 at 10:04 p.l. in reply to: Alaselja valu #189282
    Ricky
    Member

    Selge, panen näpunäited kõrvataha:)

    Nõksu ega midagi sellist ei käinud läbi, lihtsalt umbes nii 1-1,5 päeva hiljem oli hull valu, kuid seniks(9 päeva möödas) on juba parem, aga annab tunda.

    Raskusi ega treeningut pole teinud peale seda.

    märts 30, 2009 at 3:35 p.l. in reply to: Alaselja valu #189214
    Ricky
    Member

    Mul oli lihtsalt esimene mõte see, et vigastus jäedav ei ole :o jube halb oleks olla 30 aastaselt voodihaige.

    Aga mul on valu terve alaselja ulatuses.Ise mõtlen kah, et valust lahti aitab saada äkki tasased painutused..puusaringid ja sirgejalaga kummardused.

    praegu ei julge 24 sangagi tõsta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)