Skip to main content

reserva

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kui palju on liiga palju #80441
    reserva
    Member

    see puusa nõksumise teema on mulle kah tuttav. ääretult ebameeldiv tunne. kas tõesti mingi vitamiini puudus? kes teab aidata?

    in reply to: uus üritaja #68243
    reserva
    Member

    pilates ja kõhutants sobivad tõesti hästi – liigeseid ei koorma (pilates selles mõttes eriti hea) ja pulssi kõrgeks ei aja, kuid tugevdavad just n-ö tüvelihased ehk selja ja kõhu sisemisi lihaseid. alustamiseks peaks see igati ok olema ning kui enne midagi teinud ei ole, siis võiks nendega isegi kaalust alla saada natuke – kui nt kolm korda nädalas käia <_<“>

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)