Skip to main content

Renxu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 80 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: MASS2 või Muscle+ #133213
    Renxu
    Member

    Valk+süsivesik pulbri kujul ainult peale trenni. Muul ajal on raha raiskamine. Kõige tähtsam on trenni kõrval ikkagi korralik toitumine. Jõudu!

    einoh üldiselt..

    kas oleks mul mõtekam hera80nega jamada edasi või võiks proovida mass2?

    Ma just mõtlen ,et mass2 läheb ju nii kalliks ,et raharaiskamine?

    Hera80t jätkub natuke kauemaks ikka ju

    in reply to: Kreatiini ainult trennipäevadel #133190
    Renxu
    Member

    jääb arusaamatuks ,et milline see õige viis siis oleks?

    iga päev või aint trennipäevadel?

    in reply to: MASS2 või Muscle+ #133188
    Renxu
    Member

    Sealt kust ostad, küsi ka nõu. Müüja peaks sulle asjad selgeks tegema. Muscle+, Mass2 ja Hera on täiesti erinevad tooted. Jõudu!

    ei ma lugesin seda ,et Hera + Malto6 peaks sama välja andma,mis masslisaja?On see tõsi?

    See Mass2 2 korda päevas, tähendab ju seda ,et seda läheb nädala peale pakk ära.Jõle kalliks läheb ju maksma?

    in reply to: Parimad jõusaalid tallinnas? #113239
    Renxu
    Member

    isiklikult revalit ei soovitaks ,tegemist muidugi hea jõusaaliga jne ,aga rahvamass ,mis seal on ja selle koha väiksus on üsna närvi ajavad,

    kõik on kokku surutud täiesti…

    aga ma ei tea vb on asi muutunud ,mina käisin seal viimati veebruaris…

    teine asi on muidugi see ,et midagi muud väga soovitada ei olegi ,vb planet…

    in reply to: Toitumiskava #113216
    Renxu
    Member

    eks ma saa jah, mida ise koolis sööd tavaliselt?

    in reply to: Toitumiskava #113194
    Renxu
    Member

    aga kui pika aja peale see kava jaotatud on? nädal vms?

    ma mõtlen ,et mis ma pean siis mingi ühte toitu näost sisse ajama või annab nende asjadega mängida?

    ja siis et kuna ma käin koolis ,siis kas kuidagi on üldse võimalik ilma toidulisanditeta hakkama saada?

    sest kooli lõuna pole just meil kõige tervislikum ,sisaldab ikka kole palju kilokaloreid mingi väikese rasvase käki kohta ja see pole eriti maitsev ka..

    in reply to: Küsimus! #112821
    Renxu
    Member

    ja 70% lihastest on ka kätes,rinnas,kõhus ja seljas

    in reply to: Jooksmine asfaltil #112820
    Renxu
    Member

    kuidas on seotud põlvede raksumine kondisusega?

    kuidas sa jalapressi ja kükke teed?

    kepikõnd oleks tegelt ideaalne siis

    ma ei teegi neid asju – teen säärte sirutamist lihtsalt rohkem nende eest ja üritan kuidagi veel mingite harjutustega teha,mis ei koormaks põlve

    mina ei teagi kuidas nad seotud on,igaljuhul arst ütles ,et midagi teha selle vastu nagu suurt midagi pole

    aga noh vb peaks spordiarsti juurde minema,äkki oskab midagi targemat teha

    in reply to: Kui kiiresti peaks rasvaprotsendis muutus tekkima? #112704
    Renxu
    Member

    seal on ju et palju ma kuskilt ainest kaloreid saan

    mul oleks vaja teada ,et palju mul vaja on?

    in reply to: Kui kiiresti peaks rasvaprotsendis muutus tekkima? #112699
    Renxu
    Member

    aga kuidas kindlaks teha ,et palju kcal mul vaja on ,et saaks mitte tervist väga piinates rasvaprotsenti vähendades?

    in reply to: Toitumiskava #112696
    Renxu
    Member

    kuidas muidu see toitumiskava tellimine käib?

    kas enne on mingi kokkusaamine ka või käibki kõik interneti vahendusel?

    in reply to: Kui kiiresti peaks rasvaprotsendis muutus tekkima? #112606
    Renxu
    Member

    kas pikkus selle koha pealt ei loe?

    in reply to: Peronaalne treening- ja toitumiskava #112605
    Renxu
    Member

    fitness.ee-st ostes seda, kuidas see käib, kas enne on mingi kokkusaamine ka või ,et kuidas nende andmete edastamine käib?

    Virtuaalselt ei saa asi päris õige olla ju?

    in reply to: Viin #112506
    Renxu
    Member

    palju on üldse 30milliliitrit

    pits?

    in reply to: Kas kasutaksite steroide #112220
    Renxu
    Member

    siin mõni räägib ,et südametunnistus hakkab piinama kui mõtled kuidas oled tippu jõudnud…

    ma ei usu sellist iba,nii häid inimesi maailmas eriti ei ole ,kes üldse ei petaks ja ma arvan ,et tipus liiguvad siukesed rahasummad ,et olete nõus oma hinge maha müüma ja südametunnistuse koos sellega.

    Ise maybe kasutakski kui tervisega riskimine tõesti madal on…

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 80 total)