rennu21

analoogne küsimus crosstreineri kohta(20minutiga näitab et mingi 20-30 kalorit kuid tundub et pole vast eriti õige)

Viska ?okiks ja vahelduseks aegajalt sisse ka keharaskusharjutusi. Jalad seinal kätekõverdused, ühe käe peal kätekõverdused, ühel jalal kükid.

ja need on igaljuhul super asjad…..neid teen isegi paarkorda nädalas ja läbi võtavad ikka uskumatult……siia lisaks ka siukse asja et isoleerid jalalabad olles põlvili ning siis lased üla keha maha ja tõmbad üles tagasi kasutades selleks ainult säärt

ei tea pole veel kordagi niimodi proovind et palju suudan rinnalt suuruda trenni teen ka noomodi et ikka l6pus tunnen et rind l2bi ja selline m6nus tunne on sees aga seda olen m2rgand et koguaeg need raskused vaikselt ikka t6usevad !!!

Ja vot nendest inimestest ei saa aru kes ohoo üplevad ma surun rinnalt nii palju ja nyyd ma olen lahe et ma surun rohkem kui sina !!!

see pole minu arust mingi näitaja !!!

respect suhtumisse…………ajagu ikka igaüks oma rida lihtsam omal ja oma egol kuna see ju tegelt kõige suurem kannataja ??:”>

On veel mõned asjad mis mehi maapeale toovad. Need on vigastused. Ja kui sa sellise loomamise eest mitte midagi tagasi ei saa siis hakkad ühel päeval loodetavasti mõtlema, et milleks see kõik. Ronnie ja mõni teine tipp loomulikult vigastuset puhul kohe sellise arusaamiseni ei jõua, sest neil on mille nimel riskida. Aga näiteks sina Oskar, lammutad seal metsadevahel trenni teha ja seda ilma mingi väljundita. Just lammutad, sest tervisesport ei ole see enam kindlasti kui vaadata su mõningaid treeningraskusi. Tagasi ei saa sa sellest mitte midagi, juba praegu tegelikult maksad sa selle “nimel” tervise arvelt lõivu. Oletame nüüd, et ühel “ilusal” päeval saad sa haiget, mis siis? Saad terveks ja lammutad-loomad edasi? Ma ei usu. Aga kui ei saagi enam terveks? Kas alles siis tuleb mõistus koju?

Hea enesetunde saab hoopis mõõdukamate koormustega, ka välimuse. Ja lihtsalt huvi pärast, et kui palju ma suudan,….. mina ei riskiks ennast pooleks tõstmisega.

Üldse mitte halvustavalt, aga ka mina olen nii mõelnud nagu sina hetkel Oskar. Aga ju peab igaüks selle äratundmiseni ise jõudma. Kui kõik noored vanamehi kuulaks siis ei toimuks kunagi mingit arengut. Ükskõik mis eluvaldkonnas. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

õige jutt………eks see asi noortega on nagu ta on……….kuulame aga mõtleme ja teeme ikka veits vastu pidi……..see juba inim loomuses ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga siis võib ju narkot ka proovida, mõjub nii hästi, et mõne aasta pärast on sul kaalumure igaveseks läinud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

täpselt……..miks ikka suitsu ja alkot raisata

Ei-ei! Las ta siin figureerib edasi. Ehk astub peagi ise oma reha otsa… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

vaat sellistel see viga ongi et kui iga normaalne leiab selle reha siis sellised ei leia seda ka siis kui see neile pähe peaks kukkuma ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

No jälle leidus inimene, kelle üle kohe hommikul kõhutäie naerda sai ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kahju muidugi, et selliseid “ajudoonoreid” ikka esineb. Kas targemat pole teha?

see on see kui inimesed tööl ei käi ning kodus pole ka midagi teha…eks siis ikka katus sõidab ära. hea et selliseid leidub, kuna siis saad aru et pole ise jumala käest pakuga pähe saand

pikkus 175, kaal 65 ja see naljakas aparaat pole näidanud midagi nagu oleks rasvavaba “> (olen proovind mitukümend riistapuud seda mis kaalu soo ja pikusepeale peaks näitama kuid ei midagi)