rennosport
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Eriti ei sümpatiseeri ilma korrektse tehnikata selle harjutuse sooritamine, aga see isiklik arvamus…
Vaata siis seda videot, kus ta 215 reeglitepäraselt surub.
1.Erki Nool
2.Allar Raja
3.Nikolai Novosjolov
4.Andres Raja
5.Tanel Leok
6.Egon Kaur
7.Priit Ailt
8.Kaarel Nurmsalu
9.Ainar Karlson
10Mikk Raudsepp
11.Mart Poom
12.Johannes Ahun. ( Suht 0 sportlane minu silmis )
Kuna Mikk on nüüd pea 15 kilo raskem, ehk oleks võimalik pildiseeria ka üles panna. Enne ja pärast.
Usun, et foorumis on peale minu veel huvilisi, keda huvitab, kuidas keha reageerib.
Et kas Mikk on nüüd pool Arnoldit või on õllekas ees
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Noo krt, siis tuleks ju igast jõusaalist iga 10-s vend pokri pista
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ütleme siis nii, et kohtunikud ei olnud tasemel.
See piiraja ei näita mitte muffigi, peale selle, et segab sooritust.
Mõni lasi õlad nii ette ja tagumik üles, vajalikku nurka ei saavutatud, mis on antud ala sooritamiseks kohustuslik.
Järeldus, võtke see jama ära ja lugege neid kordusi mis kohtunkie silme läbi on korralikult sooritatud.
Antud videos ei ole sooritaja süü, kui tema kükkimisstiil on selline õlad ees stiil. Praegu loeti kükid ära, mis ei olnud määruste kohased. Kuigi sportlane kükkis ilusti vastu piirajaid. Ilma nendeta oleks ta võibolla ilusti alla välja lasknud, et vajalik nurk saavutada.
Keegi võiks mulle selgitada mille jaoks see piiraja seal kükis oli???
Pigem segab selline meetod tehnilist sooritust ja viib keha tasakaalust välja, kui kolks ja kolks vastu käib!!!
jalge vahelt ette visates, saavad põhirõhu jalalihased. Selle harjutuse põhi juurdeviivaks harjutuseks on kuulijännid ette.
Et neid vajalikke lihaseid treenida on tähtsad järgmised harjutused. Poolkükid, hüpped koos jalgadega ette, üle tõkete. Topispalli visked üles hüppega poolkükist sirgete kätega
Ma olen vana vasaraheitja ja arvan, et üle pea saab kõige kaugemale, kui hoogu ei tohi võtta.
Kui võiks pöördega teha, siis lendaks nii kõige kaugemale.
Paar aastat tagasi pulli pärast loopisime jaanipäeval, kõigil lendas üle pea kõige kaugemale.
Minu silma järgi saavutasid need sportlased edu, kes paistsid lihtsalt oma kategoorias suuremad välja. Ehk siis suurem biitseps kõrgem koht. Muidugi kuivust ka ikkagi silmas pidades.
Ehk siis puhas kulturism aga kindla pikkuse ja kaalu suhtega.
dooled vennad olid laigulised, justkui sõjast tulnud.
Ehk oleks püsivärv ainuke hea variant.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pole küll suur spetsialist, kuid Imre, kas see keha kattev kreem natuke liiga hele ei ole??? ( võibolla on valgus lihtsalt sedasi)
Kõrval oleval konkurendil, tundub plätserdis päris laiali olevat
sellisest tolvajoobist ma küll lugu ei pea.
Loobib hantleid, näitab et on ma ei tea mis mees.
Oleks korralikult ülga teinud oleks vast 4-6 korda surunud, see inertsi pealt solgutamine on hea viis kordusi suurendada…
