Skip to main content

rennosport

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 893 total)
1 2 3 … 39 40 41 … 58 59 60
  • Autor
    Postitused
  • aprill 23, 2011 at 7:55 e.l. in reply to: XXVII EKV KULTURISMIS JA FITNESSIS: galeriid, tulemused, järelkajad #298905
    rennosport
    Member

    Aktivist, Osatraglazov, jne:

    post-17-1303544311_thumb.jpg

    post-17-1303544325_thumb.jpg

    post-17-1303544336_thumb.jpg

    Kuivuse osas saab mõned järeldused teha:)

    Tundub, et Aktivisti rinnakorv peaks paari pügala võrra väiksem olema, et kuivusega hiilata.

    aprill 21, 2011 at 5:49 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #298598
    rennosport
    Member

    Proovisin ka esimest korda elus T kangiga tõmbed ära. Kui nüüd võrrelda teiste harjutustega, siis on see harjutust kardinaalselt erinev. Esiteks mõjutab ta päris palju küljelihaseid, millega tasakaalu hoida. Samamoodi alaselga. Kui ikka küljed ja alaselg nõrk on, siis on seda harjutust päris keeruline teha, kuna enamus energiat läheb enda asendis hoidmisele. Tunnistan isegi, et esimest korda tehes tõmbas alaselja lihased päris kangeks

    aprill 18, 2011 at 7:26 p.l. in reply to: Tüli on tõmmatud avalikkuse ette.. #298243
    rennosport
    Member

    Minule sai asi nüüd selgeks:)

    aprill 18, 2011 at 4:57 p.l. in reply to: Tüli on tõmmatud avalikkuse ette.. #298196
    rennosport
    Member

    http://www.ohtuleht.ee/423253

    Kui ma hakkan kulturismis võistlema ja juhtun suvel minema Pärnu randa, kus ma võtan ülakeha paljaks. Kas sel juhul määratakse mulle 2 aastane võistluskeeld, kuna olen väljaspool kulturismilava oma keha eksponeerinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 18, 2011 at 11:23 e.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #298138
    rennosport
    Member

    Vaatasin Ott, et plaan ka vasara ringi külastada— ei tea, kas tuled mulle külla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 18, 2011 at 11:05 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #298137
    rennosport
    Member

    Peaasi, et naine kodus ei pahandaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 17, 2011 at 6:33 p.l. in reply to: LÕUNA-EESTI III LAHTISED KV: galerii, järelkajad… #298058
    rennosport
    Member

    Siin meil oli lubajaid tulijaid jh, kahjuks tundub see pissiproovi andmine mõne jaoks hullem, kui käia regulaarselt tuksis maksaga opil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 17, 2011 at 2:40 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #297989
    rennosport
    Member

    Rene mul meenub spordikooli aeg, kui ise ka käisime Koplis seda valku ostmas. Aadress oli sellel peldikul Kaevuri 13 vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1 või 2 korda, kui seal käisime, siis oli asi niipalu edasi arenenud, et klientidele enam ei näidatud maas lamavat valgu hunnikut, kõik oli purkide sisse pandud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mina käisin seal 12 aastat tagasi.

    aprill 17, 2011 at 1:40 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #297972
    rennosport
    Member

    See on nagu surumises, et kui surumissärk on viimase vindi peal, siis alla 200 kilone kang naljalt rinnale ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vähemalt mina olen näinud küll ja küll, kuidas jõutõstjad ei saa esimese korraga kangi korralikult kätte:)

    aprill 17, 2011 at 1:25 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #297967
    rennosport
    Member

    Siikohal tuleb arvestada ka sellega, et trikoo aitab tõmbe esimest osa ikka päris kõvasti. Mis siin muud, kui alaselga suurte raskustega tugevamaks ja küll ta tuleb:) Mitte, et tal alaselg nõrk on aga 350-ne juures peab vist ulme tugev juba olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2011 at 7:14 e.l. in reply to: Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus #297618
    rennosport
    Member

    Minu kindel arusaam on tarbida erinevaid toidulisandeid vahetult enne trenni, trenni ajal ja vahetult peale trenni. See mis muul ajal toimub, saab edukalt tavatoiduga ära katta. Minu arvamus tugineb loogikal, et trenni ajal peab olema energia sees, peale trenni on vaja kiiresti saada vajalikud toitained kätte, et kiiremini taastuda ja ka seeläbi efektiivsemalt treenida. Üldjuhul, kes peale trenni omale sheiki ei tee, siis läheb kuskil tund aega, enne, kui tavatoit kätte võetakse ja mugima hakatakse. Kui keegi teadja ütleb mulle, et pole mingit vahet, kas tarbida vajalikud ained kohe peale trenni või tunni aja pärast, omamata seal mingit vahet. Siis ma tõesti ei näe mõtet üldse midagi tarbida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ole ju normaalne, et inimene, kes käib 3x nädalas salis ärkab hommikul üles ja esimeseks toiduks on valgu ja süsivesikute lisand, siis enne trenni, peale trenni. Õhtul samuti valgusheik.

    aprill 14, 2011 at 10:07 e.l. in reply to: Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus #297408
    rennosport
    Member

    Lugesime ju, et kasvuhormoonist ka kasu pole ajakirjanduse vahendusel.

    Mingid isehakanud Briti teadlased olid uurinud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2011 at 1:19 p.l. in reply to: Paljuga teete biitsepse? #297266
    rennosport
    Member

    Minu eesmärk kindlasti ei ole tüli üles kiskuda ja püüan mitte vaielda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuli selline mõte lihtsalt analüüsides video tegelase mõttekäiku, nii, et piece

    aprill 13, 2011 at 12:17 p.l. in reply to: Paljuga teete biitsepse? #297248
    rennosport
    Member

    Et eraldi sulle selgeks teha, siis võib vabalt olla selline pink, kus seisad püsti seal taga. Ja ei pea olema eraldi kõhutugi. Piisab täiesti, kui on toetuspinnana kaarjas õla alune.

    aprill 13, 2011 at 11:58 e.l. in reply to: Paljuga teete biitsepse? #297244
    rennosport
    Member

    Krt igat asja tuleb tõestada 100x, et kõik aru saaksid.

    Oled sellise pingi peal kõhtu teinud, kus liigub nii pepu alune, kui ka õlad.

    Pole mingit probleemi valmistada pink, kus pepualune muudab oma asendit.

    Samamoodi kujutan ette ka seda, et tagumiku alune ei liigu. Väga edukalt annab teha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 893 total)
1 2 3 … 39 40 41 … 58 59 60