renku

Raigo jalad oleks nagu teisest dimensioonist. Selliseid triipe näeb ikka üliharva!

Olen kasutanud seda aastaid, aga HydroIso annab parema tunde ja maitse on ka kordi parem. Seega minu esimene valik on kindlasti kõikide proteiinipulbrite vahel valides Hydroiso.

Inflatsioon. Leib ja sai lähevad ka poes kallimaks, täiesti normaalne hinnatõus kogu maailmapilti vaadates.

Hei!

Kaloraaži ma vähendanud ei ole, kuid olen ennast eesmärgile orienteerinud, distsiplineerinud ning seega jätnud ära igasugused õhtused maiustamised.

Samuti inspireerib mind Schwarzeneggeri pidev vajadus end arendada, harida, midagi uut saavutada. Mina näiteks ei teadnud, et oma esimese miljoni teenis ta hoopis kinnisvaraga.

Sellega tegelemine nõuab muidugi piisavat algkapitali.

Kuidas sa ei vähendanud kaloraaži, kui jätsid ära õhtused maiustused?

Algkapitali polegi vaja, on vaja mõistust

Mis tõmbe tulemused olid ja mis summad kokku tulid?

Mis Alexi ja Raiti algraskused on?

Nojah, parim jõutõstetreener ikkagi teab mis räägib

Nojah, parim jõutõstetreener ikkagi teab mis räägib

aprill 9, 2013 at 7:45 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #340391

renku

Member

Meeletu nädalavahetus seljataga, eile olin hommikul juba 7.30 trennis – rahvas tuli alles pidust hommikul kui ise trenni sõitsin, vaatamata hommikusele ajale sain jalale korraliku mahutrenni ja tegin teadlikult enne Reval Cupi ära, sest peale võistlust on toss ikka korralikult väljas. No ja nagu iga aasta tähistame ka korralikult, nii ka sel aastal, Reval – Spordi sünnipäev ja Reval Cupi banket läks sujuvalt sünnipäevapeoks üle ja nii lõpetasin klubis “Teater” ja mis muud kui veendusin ,et ei ole mitte millestki ilma jäänud, kui nädalavahetustel väljas ei käi, kuid korra poole aasta peale on seda ikka ja hea jälle teha ja veenduda, et spordisaalis on ikka parem olla.

Nii jõudisngi koju peale kahte öösel, seega magama kuskil 3 paiku seega 21 tunnine maratonpäev, kuid puhkust ei saanud tänagi ,sest nägin mis vigu õpilased tegid ja helistasin need kohale, kes järgmisel nädalal LEKV võistlustules ja poseerisime ja parandsime mida saime. Lisks vaatasin üle Natalia ja Endla vormid ja ei pidanud pettuma, mõlemad on oma tippvormis ja tegime läbi nii kavad kui poseerimise – usun ,et on põhjust järgmisel nädalavahetusel meie naistele pöialt hoida Ukrainas, Kiievis toimuval Womans World Cupil.

Lõppu ise veel otsa oma trenn ja koju koti peale, homme uus nädal ja tuleb hakata ette valmistama EKV ja Balti Matchi, seega mingit puhkust lähiajal näha veel ei ole.

Tumedalt- muidugi, sul on kena naine kodus

aprill 7, 2013 at 11:29 e.l. in reply to: HDTanel – Morsast inimeseks (video) 91,2Kg-77,8Kg (ongoing process) #340188

renku

Member

Väga kõva muutus. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Arvan, et ega sul rohkem polegi väga vaja enam alla võtta kui nii 3-5kg siis võiks mõelda lihasmassi arendamise peale. Rene kindlasti teab mida teeb seega anna aga minna.

Suht täpselt selline plaan ongi