renku
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Eks see wilks vist naistel sel juhul mõistlikum oleks, kuna muidu peavad ühes kaalus võistlema 45 ja 67 kilosed
. Teine variant muidugi kaalukategooriaid juurde teha.Tead Janar, Sind on alati hea vaadata ja näha Su pühendumist. Soovin Sulle südamest õnne ja mul on hea meel (nagu arvatavasti ka paljudel teistel), et saavutasid sellise tulemuse. Palju õnne veelkord!
“Funktsionaalsete treeningute eesmärk on lihaseid olemas/töös hoida, soovitatav periood on 2-4kuud. Kindlasti soovitaksin neid lisada 2-3 tsüklit aastas”
Teeks siis 4 kuulised tsüklid ja 3 korda aastas
Võiks olla selline süsteem, et kes vahele jääb, maksab ise oma kontrollid kinni
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selles suhtes, et siis oleks ka rohkem ressurssi saata suurem hulk tegelasi kontrolli ja tuleks Eestisse rohkem medaleid.
Peabki maksma ju ja trahvi ka peale!
Oleme Mariusega kenasti Tallinnas. Jõudsime kohale sõbra juurde, kui oma toidud külmikusse panime, sai tühi külmkapp kohe täis. Praegu sai ka just paar kilo puuvilju maitsestamata jogurtiga sisse aetud ja nüüd näksin kuivatatud kalmaare. Marius rõõmsalt laulab siin Arnold Oksmaa laule juutuubist ja sööb jogurtit, šokolaadi ja muud jama.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Laadi oma sõpra normaalselt, kui tahad paremat tulemust, mis ta trennis teeb. Aga muidugi eks ise tead.
1. Alex-Edward
2. RausMargus Silbaum
3. Rait Sagor
4. Raigo Kuusnõmm
5. Argo Erit
6. Siim Rast
Naised:
1. Eleri Õisma
2. Marianna Bogdanova
3. Agnes Rannaste
Aga saan aru mida sa üritasid küsida.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga sinule Renku kui sportlasele – ei pruugigi see alati otsest olulist tähtsust omada. Sa teed tulemusi, katsetad ning sinu puhul loeb pigem tulemus, mitte niiväga see kuidas sinna saadi.
Aga kui tegeleda puhtalt treeneritööga või teiste õpetamise / aitamistega, siis oleks sobilik teada, kuidas asjad sügavuti käivad, muidu on endal paha maik siiski suus.
Ma ei üritanud küsida midagi sult, lihtsalt ironiseerisin.
Minu jaoks ei ole tihti olulised laborites tehtud teaduslikud katsetused, vaid ka reaalne praktiline kogemus.
Aga see selleks.
Pean sind kiitma su oskuse eest väidelda, aga samas pean sind laitma, kuna sinu jutust jääb vale mulje algajatele ja neile, kellel on kehakaaluga probleeme ning kes ei suuda oma isusid jne kontrollida. Sa küll ei väida ja soovita otseselt, et ülekaalulised, sööge 1 kord päevas ja kõik on korras, aga selline üldmulje jääb lugejale küll.
Hmmm… mõni analoogne näide võib-olla siia tuua:
Auto liigub punktist A punkti B ühtlase kiirusega. Inimene roolis muidugi. Kui muudame auto VÄRVI siis see ei oma mingit OTSEST mõju auto kiirusele, AGA, ta võib omada mõju INIMESELE, kes siis kas teadlikult või alateadvuslikult surub gaasipedaalile kas rohkem või vähem. Kas siis kellelegi muljet jätta vms. Seega on KAUDNE mõju olemas.
Ning võiks nagu öelda, et AUTO VÄRV mõjutab auto liikumiskiirust. Ning võin kihla vedada, et on ka vastav statistika olemas. Ameerikas vähemalt Punased autod on kõige tihedamini õnnetustes. Kas see tähendab, et Punast värvi auto on kuidagi mehhaaniliselt ohtlikum?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Siin jõuamegi tagasi selleni, et Seoste nägemine on loogika koha pealt üks suhteliselt kehva teguviis ning viib valedeni järeldusteni pea alati. Hüpoteeside tegemiseks hea, muu jaoks… meh.
Aga kui sa sõidad autoga puntist A punkti B nii, et keskmine kiirus on ntx 100, kas siis auto võtub kütust mõlemal juhul sama palju:
- variant A: sõidan enamuse teekonnast 200ga ja siis mõned viimased km 20ga, et saada keskmiseks kiiruseks 100 (vahepeal õgin julmalt, vahepeal nälgin pikalt)
- variant B: sõidan kogu aeg umbes 100 km tunnis (annan endale pidevalt toitu peale)
Auto peaks ju võtma mõlemal juhul sama palju kütust , kuna tee on sama pikk, keskmine kiirus on sama, teekonna läbimise aeg ka sama, ainult meetod erinev!!!
