renku
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mida su heite-ja tõukealad teevad? Või lähed niisama nalja tegema?
Vasak käsi on kõrval
Püüan tõugata 12 kanti ja heita 35-40 vahele, odast pole hetkel aimugi (kunagi on seda julmalt paugutatud, aga vanus ja jõusaal teeb oma töö). Kõige keerulisem on teivahüpe, kus vasak käsi peaks toetama, aga 2-st meetrist ikka üle lendan
Aeg on korralik ja noh kui oled harjunud saabastes jooksma, miks siis mitte joosta…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selle varu osas ma kahtlen ,sest olen neid varuga mehi ka saalis näinud, et a la 3 kordust veel tegelikult oli pingutus juba selline, et heal juhul 1 kordus abiga… 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kahtlemine pole keelatud
Homme muide lähen 10-võistlust tegema üle paari aasta
Vaata, kes on 10 km jooksus 55-s: maini, et jooksin sõjaväesaabastes ja -vormis (varu jäi ka piisavalt)
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>100kg sportlane peakski suutma kõike teha. Kursavend kaalus 105kg ja tegi kõike kaasa. Isegi võimlemisvõistluse võitis ära.
Vaata, kes on 10 km jooksus 55-s: maini, et jooksin sõjaväesaabastes ja -vormis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa siis oled terve suvi olnud saatana küüsis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jep. Ega see esimene suvi pole, aga seekord olen seda sunnitult pidanud olema.
Kõik puhkused on saatanast- mulle, aga mitte teistele
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Palju õnne hea tulemuse eest!
Miks sa kreatiini maha võtsid, sinna see jäi kah?
Täitsa normaalne kaalu kukkumine juhul, kui kaloraaži ei tõstnud ning soola ja vett ei lisanud sellise suure kuumuse käes.
Loodame, et see 300 ka sünnib lähiajal!
Just lugesin Postimehest, kuidas 100 meetri meeste jooksu olümpiavõitja teenis alla 10 sekundiga hinnanguliselt 25 miljonit dollarit! Masendav
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pluss raske eeltöö 20 aastat 24 h ööpäevas:-)
Märt Israel- 7
Gerd Kanter- 2
Aleksander Tammert-11
Marek Niit- 22
Heiki Nabi-7
Nikolai Novosjolov- 2
Sa oled must ainult ~15 kg kergem ja sööd pea poole vähem. Mul trennipäeval 4200 ja vabal päeval 3700 sellisel juhul, kui tahan kaalu langetada. Uskumatu.
Samas ma ei tea ka õnneks seda, mis on näljatunne, võiksin vabalt 2000 kcal peal tiksuda, kui vaja, poleks probleemi.
