Skip to main content

Reinart

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,306 through 1,320 (of 1,322 total)
1 2 3 … 87 88 89
  • Autor
    Postitused
  • detsember 24, 2009 at 8:50 p.l. in reply to: 24 dets! #245248
    Reinart
    Member

    täna ikka päris hästi läind seda sööki

    mune 5

    kohupiima 300 grammi

    metssea liha mõnisada grammi

    verivorstid 2

    kala siig

    kapsaid

    mõned tomatid

    paar kartulit

    mõned viilud leiba

    pasteet

    kalamari

    see vist enamvähem kõik …

    vett joonud enamus päevast ja päeval yhe smuuti …

    õhtu juba päris hiline niiet süsikaid enam suhu ei pista aga tükist lihast ja kalast ära ei ütle kyll:)

    alkoholi täna pole tarbinud

    detsember 23, 2009 at 9:16 p.l. in reply to: aeglane mees #245075
    Reinart
    Member

    selles suhtes et mängisin jalgpalli kunagi 12 aastat ja kui ikka aeglane siis saab parandada asja kindlasti aga ega mingiks imekiireks ei saa …palju vanust on ja pikkus ja kaal ?

    ja mis positsioon väljakul?

    detsember 23, 2009 at 9:04 p.l. in reply to: aeglane mees #245070
    Reinart
    Member

    jookse staadionil kyljeaudi poolel sörk ja otseaudi joone peal spurte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nimodi lidud mingi 10 ringi ja oledki sajandiku võrra kiirem …muidugi oleneb sellest kuidas sul muidu füüsiline vorm on .

    detsember 23, 2009 at 6:41 p.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #245023
    Reinart
    Member

    täiesti mõttetu vend on see suur andrus …vend räägib nii lolli juttu .Suu võid täis ,trenni ei tee…ja siis räägib et hakkab kohe surema .

    detsember 22, 2009 at 10:47 e.l. in reply to: Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad #244442
    Reinart
    Member

    sidemeid kasutatakse ikka eelkõige vigastuse vältimiseks …mitte pärast kui juba põlved mokas

    detsember 21, 2009 at 9:35 p.l. in reply to: Mida jõuludeks sooviksite? #244342
    Reinart
    Member

    võiks nagu see maailma majandus jalad alla võtta .

    detsember 13, 2009 at 1:35 p.l. in reply to: OTSE – Classic BB World Championship Madrid 2009 11-14.12. #242096
    Reinart
    Member

    kõva sõna ! Palju õnne

    detsember 8, 2009 at 7:53 p.l. in reply to: Mida muuta toitumisel? #240904
    Reinart
    Member

    Sellisel juhul pole vaja selle rasva pärast väga muretseda kui vanus selline …tee jõudu ja paar korda nädalas aeroobset ka ,pane yks toidukord juurde ,söö rohkem erinevaid valke ,söö hommikul rohkem ja egas muud midagi ..lihas kasvab nagu mühinal ….

    kui võid sööd siis söö näiteks eesti võid !

    detsember 8, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: Mida muuta toitumisel? #240894
    Reinart
    Member

    Kui palju vanust ?

    detsember 6, 2009 at 10:19 p.l. in reply to: Kõhulihased #240288
    Reinart
    Member

    neid teemasi siin 100 tykki juba aga jah … pekki peab kaotama …aeroobne !!!

    detsember 3, 2009 at 4:40 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #239383
    Reinart
    Member

    eriti ei suuda …78kg ja mingi 8 laia haardega

    detsember 3, 2009 at 1:02 p.l. in reply to: Britt Miller- bodybuilder #239290
    Reinart
    Member

    Ma polegi nii ilusat naiskulturisti vist näinud …naisenägu ka veel täitsa ja milline pepu !

    detsember 2, 2009 at 8:02 p.l. in reply to: rebestus vms? #239134
    Reinart
    Member

    No kui ei saa puhkust võtta siis ma ei oska aidata … tavalisest rohkem soojendusele rõhku panema ja mingi soojakreemi soetama endale siis ehk pole valu nii tugev

    detsember 2, 2009 at 7:50 p.l. in reply to: rebestus vms? #239129
    Reinart
    Member

    Tavaline jalgpalli värk … oled kubeme ära tõmmanud lihtsalt.Muud ma kyll soovitada ei oska kui lihtsalt puhkust . Endal elu jooksul mitu korda olnud .Ja kui uuesti mängima siis korralikult soendust vaja teha .Võid proovida määrida ka millegagi aga kõige õigem oleks ikkagi paus sisse teha

    oktoober 19, 2009 at 5:29 p.l. in reply to: Käe ümbermõõt… #228836
    Reinart
    Member

    pumbatult mingi 38 -39 …pikkust 170 kaal mingi 76-78

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,306 through 1,320 (of 1,322 total)
1 2 3 … 87 88 89