Skip to main content

Reinart

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,322 total)
1 2 3 … 85 86 87 88 89
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2010 at 8:52 p.l. in reply to: Rinnalihased #264465
    Reinart
    Member

    mine vaata õues kuskil…randades jne ….rööbaspuudel surumine

    märts 31, 2010 at 9:16 p.l. in reply to: REVAL CUP 2010 – ENNUSTA JA VÕIDA! #263387
    Reinart
    Member

    Noored

    1.Oleg Akunets 17a.

    2..Hendrik Ennusaar 17a.

    3.Rainer Neemsalu 16a.

    4.Timo Noot 17a.

    5.Sten Lõhmus 17a.

    Juuniorid -75kg

    1.Taavi Taros 19a.

    2.Maksim Zavertailo 19a.

    3.Anton Ostroglazov 19a.

    Juuniorid +75kg

    1.Dmitri Kostitsõn 19a

    2.Edward Oks 18

    3.Jevgeni Kuzmin 19a.

    Naised bodyfitness -163cm

    1.Aire Lossmann

    2.Kati Grabbi

    Naised bodyfitness +163cm

    1.Kadi Kallaste

    2.Olga Skavõš

    Mehed klassikaline kulturism

    1.Mihkel Jakobson

    2.Kaido Paloviir

    3.Meelis Piik

    4.Deniss Novgordski

    Mehed kulturism:

    1.Janar Rückenberg

    2.Taavi Põri

    3.Maikal Pikalevi

    abs parim noor: Dmitri Kostitsõn

    abs parim kulturist : Janar rückenberg

    abs parim bodyfitness: Aire Lossmann

    märts 16, 2010 at 7:16 e.l. in reply to: Kreatiin #261331
    Reinart
    Member

    Tänan kiire vastuse eest ….aga oskad soovitada süsikat???

    viinamarja mahl !

    märts 12, 2010 at 9:05 e.l. in reply to: söögiisu #260940
    Reinart
    Member

    mul kõrge palavikuga puudub igasugune söögiisu …kui siis mõni puuvili ..aga jah läheb üle !

    märts 11, 2010 at 11:57 e.l. in reply to: Vähe sööki! #260789
    Reinart
    Member

    säästu marketis on old farmer munad 10 tk kuskil 12 krooni …ja siis alpenrose kohupiimad maksavad kuskil 6-7 krooni raskel ajal kannatab neid osta küll…

    Ei ole kindel aga hiljuti nägin et mingine hakklihasegu säästu marketis 400 grammi kas oli 14 eeka .

    Tuleb poes ringi vaadata ja saab ka raskel ajal!

    märts 8, 2010 at 1:31 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #260409
    Reinart
    Member

    Ise toorest muna ei suuda lihtsalt niisama alla neelata …aga kui piima sisse või kuhugi lüüa siis pole hullu …pole mingit tõbi küll saanud

    märts 8, 2010 at 1:25 p.l. in reply to: Kaal. #260407
    Reinart
    Member

    Hehe, siia see nüüd jäänud ongi, tegin vist paar päeva natuke trenni aga siis tuli muid asju vahele ja jäigi see asi pooleli
    veebruar 28, 2010 at 10:40 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #259003
    Reinart
    Member

    Meeste 50km

    Andrus Veerpalu 1

    Jaak Mae 3

    Aivar Rehemaa 24

    Algo Kärp 46

    Ise ka ei usu ästi mis ma ennustan aga noh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> lootma peab

    veebruar 26, 2010 at 9:14 e.l. in reply to: Kulturistid- alaväärsus kompleksiga eneseimetlejad? #255194
    Reinart
    Member

    Peaaegu terve elu igasuguse spordiga tegelenud . Lihas lihtsalt kasvas kiiremini kui enamustel trennis ja nii siis vaatasingi et miks mitte rohkem jõutreeningule pühenduda. Tore vaadata ju kuidas arened . Enam ei saa kuidagi moodi ilma (sõltuvus)

    veebruar 26, 2010 at 9:07 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #253749
    Reinart
    Member

    20.00 Naiste slaalom, 1. laskumine

    23.30 Naiste slaalom, 2. laskumine, Stardis 87 võistlejat.

    Eestist: Tiiu Nurmberg 69

    LASKESUUSATAMINE

    21.30 Meeste 4×7,5 km, Stardis 19 riiki.

    Eestlased: VIKS Priit, KOIV Kauri , TOBRELUTS Indrek ja LESSING Roland

    15

    veebruar 23, 2010 at 9:11 p.l. in reply to: Suur kõht. #252047
    Reinart
    Member

    kuidas muidu alkohol ja toitumiskava kokku sobivad? reedesed-laupäevased joomingud ja klubiskäigud ikka võib teha ?

    No eks saa tee ja vaata ise kudas mõjub …ega see hea ei ole

    veebruar 23, 2010 at 12:16 p.l. in reply to: Koduste vahenditega trenni #258575
    Reinart
    Member

    Inimese enda keha saab väga edukalt kasutada raskuseks.need kes arvavad,et lihas ei kasva jne eksivad.

    tõesti kui oled juba 5 aastat treeninud nii siis võid edasi vaadata saali..kui tahtmist on.

    algajal ei ole esialgu eriti suurt vahet kas omaenda keharaskus või jõusaal.

    areng toimub mõlemal juhul.

    isiklikult arvan,et on mõttetu muretseda mingeid aparaate koju suure raha eest.

    Olen üldiselt täiesti nõus ….Juba üks aastake ainult kodus treeninud …On olemas paar vana sangpommi ja mõned hantlid saan nendega enamus vajaliku tehtud ….Õues paarisjaa meetri kaugusel saan lõuga tõmmata ja yldselt kõigele alternatiiv olemas ….Jalgadega on natuke raskem aga tuleb võtta sõber kukile ja muudkui kükkima …

    veebruar 23, 2010 at 11:29 e.l. in reply to: Piimatoodete kahjulikkus #258566
    Reinart
    Member

    Joon iga päev vähemalt liiter piima …tunnen ennast väga hästi ja joon ka edaspidi .

    veebruar 23, 2010 at 10:46 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #258547
    Reinart
    Member

    MÄESUUSATAMINE

    23.45 Meeste suurslaalom

    Eestist: Deyvid Oprja – 90

    LASKESUUSATAMINE

    21.30 Naiste 4×6 km, Stardis 19 riiki

    Kadri Lehtla, Eveli Saue, Sirli Hanni, Kristel Viigipuu 17

    veebruar 19, 2010 at 10:24 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257344
    Reinart
    Member

    TÄNANE ENNUSTUS MURDMAASUUSATAMINE

    23.00 Naiste suusavahetusega sõit 7,5+7,5 km (kl+v), stardis 68 naist

    Kristina Šmigun-Vähi 1

    Tatjana Mannima 59

    Kaija Udras 41

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,322 total)
1 2 3 … 85 86 87 88 89