Reinart
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tallinna Fitnessi päev on kohe-kohe algamas! Viimased ettevalmistused käivad täie hooga
Kohal on Fitshop kellel on täna väga head messipakkumised http://www.fitness.ee/uudis/6897/fitshopi-sooduspakkumised-tallinna-fitnessipaeval
Lava Tallinna lahtiste MV jaoks
viisakas
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Täna selline huvitav asi
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Jällegi, pole see ilmselgelt mingi “fitnessfood”. Sellegi poolest proovin leida tooteid, kus koostis ikkagi enamvähem rahuldav. Igatahes parem, kui sarnastel toodetel.
Vene köögist pärit – Vareenikud
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Need vareenikud on kohupiimaga ja müüakse Selveris. Kui koostist nägin, siis ei suutnud vastu panna. Vaimusilmas kujutasin ette, et homme peale jalatrenni on see kõige õigem valik
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Hapukoor,marjad jnejne ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Keetsin ja praadisin. Tulemus = 5+
Taigen 60%, täidis 40%. Taigna koostisosad: nisujahu, joogivesi, munamass, keedusool. Täidise koostisosad: kohupiim 70%, joogivesi, suhkur, manna, keedusool.
100 grammi kohta:
Energiasisaldus (KJ/Kcal)761,5kJ/182kcal
Rasvad (g)1,00 Millest küllastunud rasvhapped (g)0,20
Süsivesikud (g)33,50 Millest suhkrud (g)5,10
Valgud (g)9,90
Sool (g)0,30
MInu meelest igati tore toode. Muidugi juhul, kui nisu ei karda.
Team-Andro kõige kiirem ja esimesed pidlid on üleval.
https://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=3265&page=4#ta_thumblist-mode-thumb
Ene ja Helen laval. Kahjuks ei saanud kumbki esimesse ega teise väljakutsesse. Jääb üle loota, et heitlevad kohtadele 10-15
Tüdrukud on kohal + fänn/pakikandja
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Pildid meestest, kes on esialgselt üles antud Oti kategoorias.
Filip Godzsak – Otiga korduvalt kõrvuti seisnud. Mida jalgu ?
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Tomas Tabaciar – tegemist samuti Slovakiga. Mehel on ette näidata mitmeid suurvõistluste medaleid ja turniirivõite. Eelmine nädal saavutas Arnold Amateuril -95kg, teise koha.
Sportlased on ilusti kohal
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Ott & Kaspar
Ene oma abikaasa Kristoga
Läti kulturismiliidu president Kristina Vedernikova, Ott ja Natalia
Ott näitab teravust !
Registreerimine käib juba hommikust saati ja kestab õhtuni välja. Mõned pildid juba üleval –
http://www.eastlabs.sk/fotogaleria/2016-evls-prague-showdown/2016-evls-prague-weight-in
https://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=3264
Tänase päeva tooteks olen valinud pannkoogijahu
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Tegemist siis Eesti ökotootega, mille avastasin Haabersti Rimist. Uurisin ja puurisin pakendit ja korvi ta läks. Sobib suurepärastelt soolaste ja magusate pannkookide tegemiseks. Lisada on vaja muna ja piimatoode. Mina tegin petiga ja said üllatavalt head ja ehedad
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Odrajahu annab veidi teismoodi maitse ja kui nüüd päris aus olla, siis lihtsalt nisu pannkoogijahu ma ostnud poleks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Odrajahu 30 %
100 g
kcal 327
r 1,97
v 9,86
sv 65,2 millest 4,5 suhkur (normaalne)
18 tundi tagasi, kaups ütles:Rimist sain ICA i love eco mahe müsli(on ka vist puuviljadega aga kohe ei taipanud otsida) .
kaera-,nisu-,riisi- ja odrahelbed ja siis päevalilleseemned.
370kcal
r 8
v 12
sv 56 (suhkrud 1,4)
ka 13
Pean kappi natuke tühjemaks sööma
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Siis lähen uurin järgi.
