Skip to main content

Reinart

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 1,322 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 87 88 89
  • Autor
    Postitused
  • mai 31, 2017 at 9:16 e.l. in reply to: Põnevaid leide toidupoest. #391666
    Reinart
    Member

    Päris asjalik leid <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> makrod on ka tip-top …  Suuremates Rimides täiesti olemas.

    Paremat pilti pole hetkel netiavarustest saada aga tegemist on kartulipannkookidega …

    kartulid 93%, Muna, Nisujahu, sool, pipar.

    MAT_808728_PCE_EE.png.885a0043bbff6caf9553924685ef45f4.png

    Toitumisalane teave 100g / 100ml:

    Energiasisaldus (kcal/kj) 381 kJ / 91 kcal
    Rasvad 0,9 g
    Küllastunud rasvhapped 0,3 g
    Süsivesikud 17,8 g
    Suhkur 0 g
    Valgud 2,8 g
    Sool 2,5 g
    mai 31, 2017 at 8:26 e.l. in reply to: IFBB Open Latvian Championships 2017 #391696
    Reinart
    Member

    Võistlustest juba päris hulk aega möödas aga… 

     

    Mõned videoklipid <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> 

     

     

    mai 30, 2017 at 7:35 e.l. in reply to: Ortopeedi / taastusravi arsti Tallinnas #391689
    Reinart
    Member

    10 minutes ago, Guest Tarmo ütles:

    Soovitage palun head arsti Tallinnas. Tasuline või tasuta vastuvõtt.Kellega oleks lihtne suhelda ja kes oleks eha spetsialist.

     

    Julgen soovitada sellist meest nagu Madis Rahu

    mai 29, 2017 at 10:04 e.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #391678
    Reinart
    Member

    EKFL teenetemärgiga “1966 – 2016”  austatud Pranas Mickevicius

    1988-1999 Eesti Kulturistide Liidu president

    592bf21fb3c0d_IMG_5146(1).thumb.jpg.f3bf084e8507f9f961628c5ffc27361d.jpg

     

    …ja kaks endist presidenti koos

    592bf21b87a6a_IMG_5148(1).thumb.jpg.e711c3e6b9c058170e1aa7f07c99c235.jpg

     

    mai 24, 2017 at 11:19 e.l. in reply to: Põnevaid leide toidupoest. #391660
    Reinart
    Member

    Täiesti söödav ja ülimalt mugav lahendus <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Omalt poolt saab lisada midaiganes hing ihkab <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />  Toorjuust, sink jne…

    Haabersti Rimis täiesti saadaval … ilmselt ka teistes .

    4_gree-mix.jpg.fc916580744681a174c78c9f44706075.jpgsweet-orange-mixi.jpg.b3d9ce0ca0cadc0bab89e16d7469a280.jpg

    Roheline supp :

    Energiat 142 kj/ 34 kcal
    Rasvu 0,4 g
    Millest küllastunud rasvhapped 0,1 g
    Süsivesikuid 4,0 g
    Millest suhkruid 2,3 g
    Kiudainet 2,9 g
    Valku 2,1 g
    Soola 0,05 g

     

    Kõrvitsa supp:

    Energiat 120 kj/ 29 kcal
    Rasvu 0,2 g
    Millest küllastunud rasvhapped 0,1 g
    Süsivesikuid 4,8 g
    Millest suhkruid 3,1 g
    Kiudainet 2,2 g
    Valku 0,8 g
    Soola

    0,03 g

     

                                           

              

    mai 22, 2017 at 12:20 p.l. in reply to: “Foodporn” #391649
    Reinart
    Member

    28 minutes ago, Helena Mang ütles:

    Parmesan, peekon, oliivõli, kohvikoor- kõlab nagu korralik rasvane kook mis tähendab et pidi hästi maitsema <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ />

     

     

    Ega halb ei olnud <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Pool kooki oli vast 33-34 g rasva 

    mai 22, 2017 at 7:05 e.l. in reply to: “Foodporn” #391646
    Reinart
    Member

    Spagetid, küüslauk, oliivõli, parmesan, peekon, kohvikoor = Carbonara kook :wub:IMG_3921.thumb.JPG.753eb0073cbb4dd6814769a43b1a4901.JPG

    mai 22, 2017 at 6:46 e.l. in reply to: Põnevaid leide toidupoest. #391644
    Reinart
    Member

    Haabersti Rimi <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    IMG_3950.thumb.JPG.7b4712a4af073e8e6dddc14d986ca3be.JPGIMG_3951.thumb.JPG.7834b7151bcf964dcdca27606b4b784e.JPG

    mai 18, 2017 at 7:59 e.l. in reply to: Põnevaid leide toidupoest. #391630
    Reinart
    Member

    Teema vajab elustamist

     <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    Keskmised toiteväärtused 100 g toote kohta: 
    Energiasisaldus 582kJ 139kcal
    Rasvu 5,3g
    Sh küllastunud rasvhappeid 1,8g
    Süsivesikuid 0,2g
    Sh suhkruid 0,2g
    Valke 22,4g
    Soola 1,3g

    000424.thumb.jpg.c9342a417eef20624204d775cd38f6f3.jpg

    mai 15, 2017 at 10:18 e.l. in reply to: “Foodporn” #391614
    Reinart
    Member

    Olen ka vahepeal veidi süüa teinud <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ />

     

    Täistera linguinid krevettide, tšilli ja küüslauguga 

    IMG_3476.thumb.JPG.0deb30c369139fbbea630cc51b4b23e9.JPG

     

    Proovisin Foccaciat ( itaalia lameleib) teha. Täisterajahu, pärm, mesi, sool, küüslauk, oliivõli, basiilik. 

    Esimese korra kohta polnud viga <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />  Ahjusoe sai ei saa eriti halb olla <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> 

    IMG_3513.thumb.JPG.f4b68821f31c95e2abd1c9bf20889fff.JPG

     

    Aegumatu klassika – Kaerahelbepuder piima, maasikate ja taluvõiga :wub:

    IMG_3578.thumb.JPG.3230893b5bc1f2cd6a88d003442d7c49.JPG

     

     

    Praetud kanamaks sibulaga. Keedetud kartul, peet, rukola, kurk. 

    Kaste – jõhvikad, kreeka jogurt, mesi, sool, pipar, õliivõli (nuimiksriga püreeks). Kõlab pisut imelikut aga maksaga sobib ülihästi. 

    No ja muidugi muhu leib rohke avokaadoga <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    IMG_3539.thumb.JPG.c53462ae5cf623fdb17d69c3d6ed0dbc.JPG

     

     

     

     

    mai 11, 2017 at 9:15 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2017 #391574
    Reinart
    Member

    Arida Muru finaal ja juuniorite ABS

     

     

     

    Masters Bikiinifitness 

     

    Bikiinifitness +172cm 

     

    Juuniorid Bikiinifitness -160cm poolfinaal – Karina Polovnikova

     

    mai 10, 2017 at 7:56 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2017 #391570
    Reinart
    Member

    Helena finaal – Bikiinifitness -166cm 

     

     

    mai 9, 2017 at 7:37 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2017 #391560
    Reinart
    Member

    Mõni video ka üleval… ehk aja jooksul lisandub ka teisi kategooriad 

     

    Jane Tammearu kategooria –  Bikiinifitness +172cm 

     

     

    Õnnela Raudsepa kategooria – Wellness Fitness 

     

     

    mai 8, 2017 at 6:21 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2017 #391544
    Reinart
    Member

    Ja nüüd peaks kõik hea kvaliteediga pildimaterjal ka üleval olema <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    http://www.eastlabs.sk/fotogaleria/2017-ifbb-ebff-european-championships-spain 

    e8f7287a994b11896f690f87740f2cdb.thumb.jpg.12dc4711383734dfd974ed99ea857576.jpg84ffbbb32679282ad76fa23173ae98a5.thumb.jpg.3fe3d9e97c96197a34bfda51ded01a2e.jpg

    mai 8, 2017 at 6:15 e.l. in reply to: IFBB European Championships 2017 #391543
    Reinart
    Member

    Eilsed protokollid 

     

    Juuniorid Bikiinifitness

    59100ba58823f_ScreenShot2017-05-08at09_08_29.png.f08dacb01fedad1692129a28e243b79b.png

    59100ba4f37a0_ScreenShot2017-05-08at09_08_40.png.b62e3007cda157d440def61c54bf6e1f.png

    59100ba6219d4_ScreenShot2017-05-08at09_08_50.png.112539d233d77f46275c667a24a0c50e.png

    59100ba6ecffa_ScreenShot2017-05-08at09_09_07.png.3ff39c683270f8693f96342651765f81.png

     

    ja pikkuse järgi….

    59100baa33a07_ScreenShot2017-05-08at09_06_32.png.d9f853bc7ab1896c47024dbee7f9a12f.png

    59100ba9240ee_ScreenShot2017-05-08at09_06_42.png.c1d68e6bccacebdb35592c4dd204e42c.png

    59100baaa8a17_ScreenShot2017-05-08at09_07_01.png.d14e015f34a885dadf1e1b062b171f99.png59100ba9a7fa9_ScreenShot2017-05-08at09_07_19.png.242f9b131b16d959f33e2ce9179753c6.png

    59100ba7885da_ScreenShot2017-05-08at09_07_37.png.984167f5df91a45a37b9520547ea12ca.png

    59100ba6b63ea_ScreenShot2017-05-08at09_07_46.png.18b3be2d2b92314c289dd248ac8856c8.png

    59100ba89d468_ScreenShot2017-05-08at09_08_03.png.2ad4c925a567e0df14b9abec129ca29c.png

     

    Masters 

    59100ba826945_ScreenShot2017-05-08at09_09_21.png.024d1c61bdcca85e6b89d82a2f9cb488.png

     

     

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 1,322 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 87 88 89