RedShark

Tere! Olen 16.aastane ja ma pole algaja olen trenni teinud kodus juba pea 3 kuud
küsimus aga selles : Kas süsivesiku pulber

Trauben Zucker

aitab kuidagi lihaseid suurendada või taastada samal ajal kui teen trenni ja pärast seda tarbin ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
ja mul oleks vaja uusi chest orkoute millega treenikisin oma rinnalihaseid rohkem mul on kodus
üks dumbbell lahti võetav kuni 13 kg ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aidake palun !
aitäh.