Skip to main content

Rebane

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 931 through 945 (of 1,157 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Uued moderaatorid #72066
    Rebane
    Keymaster

    Aga palun. Löö meestele aru pähe kinni.

    Ma juba sain ühelt sassilt väljakutse – taheti tiba näost näkku juttu ajada ja uuriti, mis saalis ma ikka käin, et seda teha saaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Parim Aeroobne Treening ? #72008
    Rebane
    Keymaster

    kas peale seda Fat Burneri joomisest on kasu ?

    Fatburneri joomisest on kasu ENNEM selle jooksu tegemist (umbes 20-30 minti ennem jooksu). L-karnitiin soodustab rasvade põlemist treeningu (füüsilise töö)käigus, nii et kui peale trenni see sisse juua, siis nagu erilist treeningmomenti ei toimu ja seega ta kindlasti nii kasulik pole.

    in reply to: Foorumi skinn #71942
    Rebane
    Keymaster

    kas siis postituste arv jms. lähevad 0-i? Või jääb kõik selline samaks?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kõik jääb samaks (nii nimed, tiitlid kui ka postituste arv jms) – kasutusele tuleb lihtsalt uuem versioon foorumist, kus on natukene rohkem jullikesi, millega aega veeta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Foorumi skinn #71937
    Rebane
    Keymaster

    Mulle see ei meeldi, seega palun et tehtaks foorumi minu silmade jaoks paremaks, lisades 1 lihtsam skinn juurde

    Punane on hea, seksikas ja piisavalt närviajav värv meil siin foorumis aga jah, eks ta nii kipub olema, et kõigile ei meeldi.

    No loodetavasti PEAGI tuleb kasutusele uus versioon antud foorumist – sellega proovin siis rohkem möllata ja arvesse võtta kasutajate poolt soovitud muudatusi – uued popid skinnid, kasutaja sugu kuvav sildike, RSS ja jumalt veel teab mis popid jullid ma sinna juurde veel poogin.

    Seniks aga varuge kannatust. Rebane töötab mitmel rindel korraga ja ei saa kõiki asju korraga remontida.

    in reply to: Kõht täis peale proteiini #71712
    Rebane
    Keymaster

    muidugi läheb toit suust makku…

    kui sa tahad et proteiin kohe lihastesse läheks siis pead seda lihaste peale määrima….

    nagu shampoonid mis sisaldavad aminohappeid ja vitamiine… sa ei söö neid… vaid ikka määrid juustesse…

    Hm. Inimesed peaks hakkama tag’e kasutama, muidu mõni kavalpea mõtlebki et proteiini tuleb lihase peale määrida ja noh… Nii võib veel hiljem füüsiliselt noomida saada kuskil nukataga vms.

    in reply to: kiku võitis kuldmedali #71246
    Rebane
    Keymaster

    See on nagu ime ,et nii väike riik nagu eesti saab 2 kuldmedalit  :o  KiKu on igatahes tõsiselt heas vormis , loodame et tuleb ka 30 vabas tal hästi välja  :roll:

    Noh kui siis tagasihoidlikult öelda, siis arvatavasti Robocop’i suur ja karvane käsi oli kah natukene mängus, kuna Eesti Suusakoondis teeb meil siin väikeseid vahepeatusi ja lahkub siit suurte potskadega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Robocopi või EKFL särgid #71245
    Rebane
    Keymaster

    Ennem paneks selga Robocopi või EKFL särgi kui mingi nike löraka
    in reply to: kiku võitis kuldmedali #71210
    Rebane
    Keymaster

    saab ikka ja kui võidab veel siis saab kolmandagi aga muidu väga tore

    Nii võib rikkaks ju suisa saada. Peaks endal kah puusuusad kuurist välja ajama.

    in reply to: kiku võitis kuldmedali #71207
    Rebane
    Keymaster

    Näe.

    Teine kuld tuli kah (jejejejee). Saab veel yhe milli kuskilt ve?

    in reply to: kreatiin + valk koos #71189
    Rebane
    Keymaster

    Jama jutt.

    Paljudes tipptasemel taastussegudes/pulbrites kasutatakse just neid aineid koos (kreatiin, valk, süsivesikud) ning tarbijad on rahul olnud tulemustega.

    Sa võid ju selle kreatiinikuuri eraldi teha, kui sul väga suur tahtmine on aga valku peaks ikka koguaeg tarbima. Kõige lihtsam vast on enda peal järgi proovida. Võta mingi toode, kus on kogu kama kokku segatud (WDGP näiteks) ja käi trennis ning peale trenni nosi aga seda. Ja siis kui otsas, söö lihtsalt valku (No1, Whey, Lemon Super) ja kui see otsas, söö kreatiini. Vaata kuidas töötab.

    Sama hea jutt mu meelest, et ära jumala eest vorstileiba söö – söö üks kuu vorsti ja teine kuu leiba ja kolmas kuu pane pakk võid kinni. Asju kokku segades saadki reeglina kõige parema tulemuse.

    Aga jah.. Ootame mis veel siin targad mehed räägivad – ma pole mingi eriline teadjamees selles vallas.

    in reply to: Teemade liigutamine #71074
    Rebane
    Keymaster

    Agaramalt tõstke teemasid ümber. Mingid jobud suudavad jumala pohhuilt X teemadesse (Kulturismi ja Fitnessi alla tehti BODYPUMP TEEMA näiteks) Y asju postitada.

    Ja kui küsitakse et ‘Leave a link to the new topic in the source forum?’ vali NO (loe ülalt põhjust)

    in reply to: Kumb on mõtekam? #71068
    Rebane
    Keymaster

    Eelistaks FatBurnerit – vähem möllamist ise pulbriga ja mugavam (ja hind tuleb kuhugi samasse kanti).

    Fatburneris on 3000 mg L-Karnitiini, tavalistes igasugu stiksides ja mis teab asjades on seda 1000 mg – hind tuleb aga enamalt jaolt sama (20 EEK kanti per laks) – seega FatBurner on tunduvalt (loe: 3 korda) soodsam.

    Tarbida ennem treeningut kuskil 30 minti, siis peaks ok olema. Trenni ajal joo vett.

    in reply to: Mida arvate sellisest asjast? #71044
    Rebane
    Keymaster

    vaja oleks sellist,mis oleks hea maitsega ja näitaks kiiresit tulemusi;D

    Fitness.ee veebipoe proteiininurk

    Valikuid palju. Vali välja vastavalt rahakotile ja staazile.

    Kui pole ennem tarbind ÜLDSE, võta midagi algajamatele (Whey1 vms) ja kui on soovid/tahtmised suuremad ning kvaliteet olulisem, võta midagi muud (Ion92).

    in reply to: Dopinguga olümpiale kelgutama #71012
    Rebane
    Keymaster

    Vale puha, kõik kasutavad, ainult vähesed jäävad vahele.

    KÕIK ei kasuta.

    Üldistus, mida sa ei saa teha.

    in reply to: Uued moderaatorid #70524
    Rebane
    Keymaster

    Nii, nüüd asja juurde. Küsiks, et kas keegi neist tegelastest on juba õigused saanud: Makaveli, kame, erx11, barbell ?

    List siin

    kame lisan ka kohekohe, makavelli mõtleb ja teistele pole veel kirja saatnud – nii et anna teada, mis ise mõtled/arvad. Kui leiad, et keegi peaks veel saama, ütle aga. Ma tahaks ikka 4-5-6 inimest veel punti, siis peaks piisama ehk momendil.

Viewing 15 posts - 931 through 945 (of 1,157 total)