Rebane
Forum Replies Created
-
Postitused
-
120 on minu jaoks suts palju, kuid 110 kraadi on olnud koduses puuküttega saunas üsna tavatemperatuur. 110 saab ka vihelda… Aega ei ole küll võtnud, kui kaua ma seal passin.
120 suurt enam ei vihtle ja parem on istuda kägaras, muidu on valus.
Need saunad tiba erinevad. Tavalises mõnusas eesti maasaunas on niiskuse ja kuumuse suhe selline…. hea.
Seal on need niiskused ja muud detailid ette antud. Nii et ma kujutan ette et seal kuskil 80-90 istuda on umbes samakuum kui kodus 110ga. Samas, võistlustel pole käinud ja pead panti anda ei saa
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lisaks kirbu jutule veel niipalju, et see 1 portsjon (336g) annab tiba üle 1200 kcal. Nii et kui tundub tiba rammus, siis pole vaja niipalju võtta. Peaks saama ka +600 kcal’iga päris edukalt juurde võtta. Euro-massikatel on tavaliselt 1 portsjon 400-500 kcal ringis.
Eelnevad mängud on maffia kinni pannud. Ei näe põhjust, miks vaene Siim mängust välja jätta, VÄGA palju mängu käiku see mõjutada ei tohiks. Nii et teeme siis 13 mängijaga – 3 maffiat, 1 politseinik, 1 arst ning 8 külameest.
Proovin lähipäevil sõnumid laiali saata ja mängu käima lükata.
Paistab et tuleb siis lühem versioon. Aga ka selle jaoks oleks vaja 1 nime juurde. Nii et kiirelt kiirelt.
Pole probleemi, et teist, kolmadat või kümnendat korda mängitakse. Kogemustebaas just siis suurem.
Nii et pange aga nimed kirja.
Kuidas Fitness TV lehelt saaks otselinke videotele?Hetkel küll võimalus puudub – küll aga töötavad helged pead selle nimel, et see peagi ka võimalikuks saaks.
maitea. Vaatame palju kokku saame. Esimesel mängul oli 12 ja teisel 20. Et prooviks algus selle 12 kätte saada. Kui tuleb rohkem, vaatame ehk venitab ka 20 täis (nagu möllu rohkem ju).
6 aasta pärast on ema pojast 5 korda vanem, ehk:5y=21+y+6
Üks pool saab 6 aastat juurde… aga teine pool?
Rõvedalt keeruline küsimus on esitatud. Osade inimeste jaoks on ujumine umbes samaloogiline nagu hingamine ja teiste jaoks on keerulisem kui TTÜ täppisteaduste ülesannete lahendamine.
Just nädalavahetusel käisin vennaga ujumas ja mida imet tema pole kõike ära õppinud vahepeal – pani ka rinnuli ja liblikat ja mida iganes. Esimest ‘ujumis-stiili’ mida õppida, on tõesti keeruline soovitada aga samas ma ühtin arvamusega et konn pole see kõige kergem asi. Aga mida siis soovitada.
Soovitus on käia ujulas, kus on saadavala abivahendid – ehk siis seesama plaat rinna alla toppimiseks ja mingi poi jalgevahele panemiseks. Niikaua, kui möllad plaadiga (rinna all), teed ja õpid tehnikat jalgadele – kas siis liigutad mõlemit koos ülesalla (nagu näkisaba) või plärtsutad erinevalt. Ja siis topid omal selle poi jalgevahele ja teed kätele tehnikat, vastavalt siis sellele mis stiili õpid.
Ma usun et nagu ka jõusaalis on ehk ka ujulas olemas mingid treenerid?? kes ehk järsku abistavad kui mitte jõu siis nõuga. Poleks ju paha mingi väike ujumiskoolitus läbi teha. Alternatiivne variant on vedada endaga kaasa oma andekas sõber, kes jagab ja oskab kõike stiile ujuda ja siis proovib tehnikat jagada, sest ütleme et mingitel stiilidel on ikka vääääga tähtis mida ikka käed ja jalad teevad, muidu lihtsalt tõmbled seal vees.
Aga edu sulle su katsetustes, sest kui lõpuks asi selgem siis on tore (ja ma olen ka kade nende kuttide peale kes 2 kilomeetrit basseinis jutti ujuvad ja mul on peale kahte otsa selline tunne et käed kukuvad küljest ära).
Fat Burner Team
Oioi Filipp – very smooth.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võibolla oskab eesti võimlemisliit selle koha peal aidata? Pakun suht huupi aga ega küsija suu pihta vist ehk ei lööda – http://www.eevl.ee
No mulle meeldib lõunaajal kohvikus käia. Võtan sealt näiteks singijuustu piruka… ja kirsisaia ja sohokolaadirulli…. mmmmmmm. Või siis käin hommikul pagaripoistest läbi ja toon moosipalle… mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm. Ja rummikooki ka juurde ikka…..mmmmmmmmmmmmmmmmm. Ja siis …….. Aga nojah ma pole vist kõige õigem inimene siia teemasse ka postitama.
