Rebane

Kusjuures filmis “SUERSIZE ME” osutus iga päev burksisöömine eluohtlikuks!

juuli 15, 2011 at 10:29 e.l. in reply to: Kõrvetised aka reflukshaigus #307906

Rebane

Keymaster

Ma panen video. Peaks minema ka antud teemaga kokku.

mai 20, 2011 at 12:15 p.l. in reply to: Tervislik toitumine ja halb enesetunne. #303029

Rebane

Keymaster

See on kohanemisperioodi probleem, ajul läheb teise energiaallikaga kohanemisega aega.

Puhtalt huvi pärast küsin – kaua ajul siis mingi sellise asjaga kohanemiseks aega läheb?

mai 20, 2011 at 11:59 e.l. in reply to: Kuidas vältida ülesöömist ? #303025

Rebane

Keymaster

See on ju vana trikk jõululauas, et rääkida ei tohi. Ole vait, ja liiguta kiirelt. Kui kiirelt toit makku jõuab – 10-15 minutit? Nii et esimesed 20 minti tuleb lihtsalt kurgust kõik alla toppida, jutuajamistest keelduda ning minimaalselt juua (sest siis saab kõht rutem täis) ja kui molutama jääd siis tõesti – ülla-ülla enam rohkem ei tahagi. Lõpuks tunned et näe, kõht saab täis. Siis on viimane aeg veel paar kiiremat liigutust teha ja toppida veel niipalju suhu head ja paremat kui ainult mahub. Ja vot siis peale kõike seda räägid juttu, võibolla pikutad 6 tundi, ägised ja enam toidust mõelda ei taha

Nii et kuidas vältida ülesöömist? Tee risti vastupidi. Varu aega, söö rahulikult, mälu ja miks mitte – joo midagi ka kõrvale.

Restoranides on eriti hästi asi korraldatud, kui teed mitu käiku. Kõik ei veeta korraga lauale vaid tuuakse imetillukesed portsjonid. Sööd selle ära ja vahid ringi. Siis 20 minti hiljem tuleb järgmine lusikatäis mingi mämmi. AMPS ja räägid jälle 30 minti juttu. Siis tuuakse magustoit ja peale selle ärasöömist vaatad et ohhoo – rohkem ei tahagi.

A noh, see ei ole nagu teaduslik lähenemine asjale – pigem siis vist enda tähelepanekud.

Nüüd mul tuli jõuluprae isu peal.

mai 19, 2011 at 6:40 e.l. in reply to: YouTube videod #302862

Rebane

Keymaster

Kui raha on….

mai 11, 2011 at 1:56 p.l. in reply to: Kalmuse eetrikeeld #301836

Rebane

Keymaster

Jah, see geenius saatis kõigile meilinglistis olevatele selle kirja.

See geenius?

Ma saan aru, et kes selle mailinglisti püsti pani, oli ‘geenius’. Teha enda uudiskirjade jaoks mailinglist, kuhu saavad saata e-maili KÕIK inimesed nii et see siis kõigile omakorda laiali läheb, seei peaks kvalifitseeruma paraja … noh ütleme et ehk mitte siis kõige targema webmasteri alla.

Ma imestan, et miks näiteks rohkem inimesi seda vapustavat võimalust ära ei kasutanud. Saata teise firma mailinglisti oma reklaami…. peaks ehk testima, järsku võimalus veel töötab. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 10, 2011 at 7:39 e.l. in reply to: Kalmuse eetrikeeld #301559

Rebane

Keymaster

Ma pole ka fitness.ee klient, aga iga nädal tuleb lausa 2 (!!!) spämmi siit mulle korraga meilile…. Mida teha??? Miski pole mõjunud…

Ma ei viitsi sitta ja saasta hakata üle kakkuma, sest see pole lihtsalt minu stiil. Olen vaikne, ei laamenda ega lõhu kui tullakse lahmima.

Aga nüüd on see koht kus ma küsin et MIDA sa oled siis teinud, et MISKIT ei mõju? Kuhu maile saatnud oma soovist uudiskirjast eemaldatud saata? Ma ei ole päris huupi eilane webmaster, kes tagasisidet ja meile ei loe – SPAM folderit mul ei eksisteeri ja kõik kirjad lasen silmaga üle.

Nii et ma saan siis antud teemal aru, et sa soovid et sind Fitness.ee uudiskirja listist eemaldatakse?

siekmak jõudis juba ette ja kirjeldas protseduuri, kuidas registreerunud kasutaja saab ennast uudiskirja nimekirjast eemaldada. Aga kui sa sellega hakkama ei saa, võid mulle muidugi meili panna ja tegelen sinu kasutajalt uudiskirja eemaldamisega isiklikult.

Ja et kui spämmimine on siis nii aktuaalseks läinud siis kõik ülejäänud kes listist soovivad eemaldatud saada, saavad oma soovi webmaster@fitness.ee peale saata.