Rebane
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Pea 900 kalorit 1 einest?! Väike jäätis ka otsa ning ongi üle tuhande juba… Päris korralikult. Peale seda saab mõni naisterahvas veel natuke süüa ja peabi oma 2 toidukorraga päevas leppima. Pole siis ime, et neid Donaldseid, kokakoolasid ja Hesburgereid peetakse ülekaalu põhitekitajateks…
Halloooo??
Ega alla SUURE megaeine ei tasu hessi minna mees.
Näe vähk, ma leidsin sulle dieedi jaoks midagi.
Ma ütleks et statistikat saab teha igatpidi.
Eriti äge on see, et testi tegid Tallinna õpilased aga võrdlusena läheb see kirja kui Eesti õpilased. Mis ei ole küll vale aga statistika mõttes tuleks testida siiski tervet Eestit, mitte 19 Tallinna kooli ja öelda et selline ongi Eesti. Samahästi võime minna Tallinna vanglasse ja hakata statistikat tegema, mitu protsenti Eestis küsitletutest siis kannavad reaalset vanglakaristust. Ülla-ülla – 100%. Et saada põnevaid numbreid, tuleb lihtsalt minna kohta, kus neid hea saada on.
Nii et noh, mõtelda võib aga mõtelge siis kaine mõistusega. Antud asi ei kajasta tervikut. Küsitletute arv oli siiski küll piisavalt suur – 1000 õpilast, mis on iseenesest hea aga siiski esineb alati anomaaliaid. Protsent on võimas asi. Seda võib näidata inimesele täpselt nii nagu vaja on.
Sama statistikapull kisuti üles vist viimati siis, kui Eesti oli alkoholitarbimise poolest Euroopas esimesed? Järjkordne bullshit lugu aga noh, numbrid jällegi ei valeta. Asi tundus veel eriti hale, kui tegelikult kujutleda ette neid koguseid mis siis reaalselt statistika põhjal ära joodi inimese kohta. Lase olla. Uudiseid on vaja teha.
Kui see rep-süsteem on juba, siis…
Postituse juures oleva reputatsiooninumbrile kursoriga liikudes võiks olla näha, et kes millise iseloomuga reppi on andnud.
Samuti võiks kasutaja ankeedil oleva rep-numbri juures olla vastav viide, kust näeb, et mille eest kuskil reppi saanud oled.
Esimene asi listis tehtud. Kõik peaks nägema siis et kes millist reppi sulle siis andis.
Teist punkti uurin, hetkel ei saa lubada et oleks võimalik teha aga kes teab.
Paneks veel lingi wikist, kus on siis kirjas 2 levinud varianti, kuidas kreatiini võtta – kuurina või mitte -> http://wiki.fitness.ee/index.php?title=Kreatiin#Kreatiini_doseerimine
No minu postitus siin teemas kustutati ära, aga uudisest/artikklist teemat foorumis ikka teha ei saa.
Tekib küsimus, et mis mõte sellel teemal on kui postitused kustutatakse ära, aga vigu ei likvideerita?
Eks ma siis kordan. Äkki teete korda, tahaks veidi küki teemal arutleda.
Omastarust tegin nagu korda, sellega seoses liigutasin ka teema lahendatud probleemide alla ESIMESSE POSTITUSSE (nagu ma ka mainisin, et lahendatud probleemid liiguvad sinna). No problem, kontrollin asja üle ja annan teada kuidas asi on.
Edit: Kontrollisin ja kõik töötab ilusti.
http://www.youtube.com/watch?v=S2SUaoVy_iU
India kutid teavad kuidas pidu panna
Koogi osas vist jäi nati puudu. Selles mõttes, et tavaliselt kulturismipooles on ka veel see asi, et kehavooru punktid korrutatakse kahega, et suurendada keha tähtsust vabakava ees.
Bodyfitnessil on kõik voorud sama tähtsusega. Athletic Fitness on üldse omaette asi. Proovin selgitada tiba.
Athletic Fitnessis arvestatakse kõike asju eraldi ning lõpuks liidetakse kõik KOHAD omavahel kokku. Näiteks inimene saab kehavoorus 1 koha (1 round), lõuatõmbes 2 koht, rööbaspuudel surumises 4 koht (need kaks kokku moodustavad ROUND 2) ning sõudmises 1 koha (ROUND3). Siis toimub väike matemaatika. Kõigepealt liidetakse kokku R2 erinevate alade kohad (meie näites siis 2+ 4, saadakse 6 punkti). Nüüd sätitakse R2 saadud punktid tähtsuse järjekorda ning pannakse siis vastavalt sellele ka R2 koht (oletame et 6 punktiga tuli inimene meil näiteks siis R2 kokkuvõttes kolmandaks).
Nüüd liidame kokku kõik kolme roundi tulemused. Et kehavoor peaks olema tähtsam, korrutatakse kehavoorus (R1) saadud kohad kahega. Tulemuseks meie näite puhul saab meie võistleja siis 2 punkti (saavutades esimese koha). Nüüd liidame kokku kõik kolm roundi – 2 + 3 + 1 = 6. Ja viimane kord siis pannakse inimesed taaskord järjekorda ning kõige vähem punkte saanud võistleja võidab.
Kehavoorus kasutatakse järjekorda panemisel taaskord viikide tekkimisel seda ‘Relative positioning methodit’, teistel aladel annab viik võrdse koha – näiteks lõuatõmbes võivad 3 inimest tõmmata kõik 50 lõuga, sellisel juhul saavad need kolm kõik sama koha ning järgmine kutt saab siis loogilise järgmise koha. Oletame et tõmmati 50, 50, 50, 30 lõuga – kohad oleks siis järgmised 1, 1, 1 ja 4.
Kui ka kõige kolme ala kokkuarvutamisel peaks tekkima inimestel viik, lahendatakse see ära selle järgi, kes sai parema koha kehavoorus – mis siis taaskord rõhutab tegelikult kehavooru osatähtsust võistlustel.
Vot nii.
Kohtunike on tavaliselt paaritu arv, sest paaris arvude korral on ‘viike’ võimatu lahendada. Näiteks: kui sul on 2 kohtuniku ja 2 võistlejat ning üks paneb kohtadeks 1-2 ning teine 2-1, siis mõlemal võistlejal on 3 punkti ning ongi tuuga. Seetõttu on paaritu arv kohtunike, nii et on kindlalt teada, mis koha võistleja saab. Nüüd, et võistleja ikka piisavalt subjektiivse hinnangu saaks, eemaldatakse näiteks seitsme kohtuniku puhul 1 kõige kõrgem hinne (koht) ning üks kõige madalam hinne (koht). Järgi jääb 5 inimese hinded, mis siis omavahel kokku liidetakse. Antud võistlusel oli kohtunikupaneel suur, nii et eemaldati koguni 2 kõrgemat ja 2 madalamat kohta. Kui peaks tekkima ikka sellisel hindamisel kahe võistleja vahel punktidega viik, kasutatakse (panen peast, ei pruugi 100% õige termin olla) ‘Relative positioning methodit’. Mis siis tähendab omakorda seda, et kasutatakse siiski kõikide kohtunike hindeid, punkte enam kokku ei liideta, küll aga loetakse kokku mitu kohtuniku hindasid ühte võistlejat kõrgemalt kui teist. Seega on jälle kasu paaritu arv kohtunikest.
Loodan, et sai piisavalt selge. Kui on ikka probleeme, küsi julgelt. Alati võib vaadata ka Eesti Meistrivõistluste protokolle, kus on välja toodud ka kohtunike poolt antud hinded ning siis järgida seda loogikat ja vaadata kuidas punktid tulid.
Pictures by: IFBB Press Commission
World classic bodybuilding overall winner: Konstantin PASKALEV (Bulgaria).
World Cup overall bodyfitness winner: Olga MUNTIAN (Ukraine).
World Cup women’s fitness open category winner: Tatiana DVORTSOVA (Russia).
World Cup men’s fitness open category winner: Oleg ANISSIMOV (Estonia).
World Cup men’s bodybuilding open category winner: Ott KIIVIKAS (Estonia).
Pictures by: IFBB Press Commission
IFBB WORLD CUP
Women’s fitness open category medal winners (from L to R): Kristina KOROLJAK (2nd place); Tatiana DVORTSOVA (1st place); Irina PALAGUTA (3rd place).
Tatiana DVORTSOVA in her routine.
2011 IFBB World Cup women’s fitness winner: Tatiana DVORTSOVA (Russia).
Men’s fitness open category medal winners (from L to R): Fedir KHASHALOV (2nd place); Oleg ANISSIMOV (1st place); Turgay ATES (3rd place).
Oleg ANISSIMOV in his routine.
2011 IFBB World Cup men’s fitness winner: Oleg ANISSIMOV (Estonia).
163 cm category medal winners (from L to R): Olga FILATOVA (2nd place); Olga MUNTIAN (1st place); Raminta VALAITIENE (3rd place).
163 cm category winner: Olga MUNTIAN (Ukraine).
Over 163 cm category medal winners (from L to R): Dina ZELNINA (2nd place); Tetiana MIKHEYCHYK (1st place); Merike SULA (3rd place).
Over 163 cm category winner: Tetiana MIKHEYCHYK (Ukraine).
Bodyfitness overall battle: Olga MUNTIAN (left) and Tetiana MIKHEYCHYK (right).
Bodyfitness overall winner Olga MUNTIAN with Dr. Rafael SANTONIA (left) and IFBB Vice-President for Europe Albert BUSEK (right).
Bodybuilding open category winners (from L to R): Soran RASHID (2nd place); Ott KIIVIKAS (1st place); Oarabile BOTSHELO (3rd place).
Bodybuilding open category winner: Ott KIIVIKAS (Estonia).
Women’s athletic fitness open category winners (from L to R): Aslaug Lia PETTERSEN (2nd place); Esta PILT (1st place); Helena FORSEN (3rd place).
Women’s athletic fitness open category winner: Esta PILT (Estonia).
Men’s athletic fitness open category winners (from L to R): Kristian SEWEN (2nd place); Ako RAHIM (1st place); Oleg ANISSIMOV (3rd place).
athletic fitness open category winner: Ako RAHIM (Sweden).
Pictures by: IFBB Press Commission
IFBB WORLD CLASSIC BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS
168 cm category medal winners (from L to R): Suguru KAMADA (2nd place); Tomas LUKAC (1st place); Koray UCAR (3rd place).
168 cm category winner: Tomas LUKAC (Czech Republic).
171 cm category medal winners (from L to R): Damian WITKOWSKI (2nd place); Konstantin PASKALEV (1st place); Amir ALIABADI (3rd place).
171 cm category winner: Konstantin PASKALEV (Bulgaria).
175 cm category medal winners (from L to R): Alexander BARBASHIN (2nd place); Myung Sub KIM (1st place); Younes LAROUSSI (3rd place).
175 cm category winner: Myung Sub KIM (Korea South).
180 cm category medal winners (from L to R): Murat DEMIR (2nd place); Taavi KOOVIT (1st place); Aristidis NIKOLOPOULOS (3rd place).
180 cm category winner: Taavi KOOVIT (Estonia).
180 cm category medal winners (from L to R): Ersin ADAKLI (2nd place); Jerzy PISULSKI (1st place); Mateusz KOLKOWSKI (3rd place).
180 cm category winner: Jerzy PISULSKI (Poland).
Overall category battle (from L to R): Tomas LUKAC (5th place); Konstantin PASKALEV (1st place); Myung Sub KIM (2nd place).
Overall category battle (from L to R): Konstantin PASKALEV (1st place); Myung Sub KIM (2nd place); Taavi KOOVIT (4th place).
Overall category battle (from L to R): Tomas LUKAC (5th place); Konstantin PASKALEV (1st place); Myung Sub KIM (2nd place).
Overall category battle (from L to R): Taavi KOOVIT (4th place); Jerzy PISULSKI (3rd place); Tomas LUKAC (6th place).
Overall category battle (from L to R): Taavi KOOVIT (4th place); Myung Sub KIM (2nd place); Jerzy PISULSKI (3rd place).
2011 world overall classic bodybuilding champion Konstantin PASKALEV with the IFBB President Dr. Rafael SANTONJA (left) and Estonian National Olympic Committee President Mart SIIMANN (right).
2011 IFBB world classic bodybuilding champion of the champions: Konstantin PASKALEV (Bulgaria).
2011 IFBB World Classic Bodybuilding Championships best teams awarding ceremony (from L to R): Mr. Arnold TOKKO (Estonia – 2nd place); Dr. Rafael SANTONJA; Mr. Pawel FILLEBORN (Poland – 1st place); Mr. Young Pyo HONG (Korea South – 3rd place).
Pictures by: IFBB Press Commission
OPENING CEREMONY
Fitness soldiers army” awaiting for victory ceremonies.
IFBB President Dr. Rafael SANTONJA opens the Championships.
Parade of Nations: National Teams managers and athletes. Estonian Team with flag in the center.
Top officials watching the finals (from L): Estonian National Olympic Committee President Mart SIIMANN, IFBB President Dr. Rafael SANTONJA, Estonian Bodybuilding and Fitness Federation President Arnold TOKKO.
IFBB Distinguished Service Award for the Estonian National Olympic Committee President Mart SIIMANN (left) presented by Dr. SANTONJA (right).
IFBB “Master in Bodybuilding and Fitness Methods” Diploma for the Estonian Federation President Arnold TOKKO (in the center), presented to him by Dr. SANTONJA (right) and IFBB General Secretary William TIERNEY (left).
IFBB Athletic Achievement Award for the Estonian Federation Secretary General Indrek OTSUS.
IFBB Silver Medal for the Deputy Mayor of Tallinn City Government Mihhail KÖLVART (in the center) presented to him by Dr. SANTONJA (right) and Mr. TIERNEY (left).
IFBB Medals for the Estonian Federation Vice-President Erik JÄSSI (right) and Organizing Committee Secretary Ms. Janika JÜRGENSON, presented by Dr. SANTONJA (second from left) and Mr. TIERNEY (left).
Opening Ceremony: performance of the ballet group.
