Rebane
Forum Replies Created
-
Postitused
-
… juhin tähelepanu ka vanuseklassile(juunis saan 35) ja kehakaalule(91 kg). Loomulikult noore ajateenijana jooksin mõned korrad ka alla 12 minuti.
Vabandused, vabandused….
Ei tohiks teha. Kui peaks hakkama mingit jama jagama, anna teada ja uurin. Alati on võimalus minu sätted -> halda facebooki alt ennast lahti ühendada. Ka on seal lisaseaded, mida ja mispidi edasi-tagasi jagamine toimub. Kui mitte linnukesi panna, siis jääb alles vaid see põhifunktsioon – jaga postitust.
Meesjuuniorid athletic fitness
Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness
Harri Indus
Allan Nikopensius
Marek Liiva
Kristjan Oras
Kristo Kauder
Naised athletic fitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Noored kulturism
Marko Mölder
Oleg Trofimov
Lauri Ööpik
Ergo Tüür
Juuniorid kulturism -75kg
Aleksandar Kuzmin
Kristjan Erendi
Siimo Sikut
Kunnar Rüsülainen
Juuniorid kulturism +75kg
Mikk Raudsepp
Jevgeni Kuzmin
Siim Kelner
Edmund Pilt
Taavi Merisalu
Mehed kulturism
Abrossimov Andrei
Aleksander Tsuiman
Ott Kiivikas
Marek Liiva
Mehed klassikaline kulturism -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Siim Savisaar
Taavi Talah
Naisjuuniorid bodyfitness
Elo Ilumäe
Naised bodyfitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Monika Saar
Triin Kõrge
Tiina Porgand
Naised Fitness
Kristina Koroljak
Signessa Kalmus
Bikini Fitness
Annika Sirel
Julia Dunik
Egle Eller-Nabi
Kristiine Pai
Tatjana Kudrjavtseva
Olga Jakovleva
Jekaterina Zabluda
Aleksandra Laer
Hr Marek Liiva paljudele tuntud kui Mr Mesi on lubanud võistlema tulla athletic fitnessis.
Ta on viimasel ajal tegelenud rohkem talisuplusega, jooksu, rattassõiduga, aga samas ei ole selle juures minetanud kuuldavasti oma lihasmassi.
No sa pead talle meenutama, et tal on veel 8 tundi aega nimi kirja panna. Ja peale seda ei aita ei nõgeseviht ega pakk pärmi.
Hetkeseis:
Naisjuuniorid bodyfitness
Elo Ilumäe
Meesjuuniorid athletic fitness
Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Allan Nikopensius
Mehed athletic fitness +180cm
Kristjan Oras
Kristo Kauder
Naised athletic fitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Mehed klassikaline kulturism -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Siim Savisaar
Taavi Talah
Noored kulturism -70kg
Marko Mölder
Noored kulturism +70kg
Lauri Ööpik
Juuniorid kulturism -75kg
Aleksandar Kuzmin
Kristjan Erendi
Siimo Sikut
Kunnar Rüsülainen
Juuniorid kulturism +75kg
Mikk Raudsepp
Jevgeni Kuzmin
Siim Kelner
Edmund Pilt
Taavi Merisalu
Mehed kulturism -85kg
Abrossimov Andrei
Aleksander Tsuiman
Mehed kulturism +85kg
Ott Kiivikas
Naised bodyfitness -163cm
Esta Pilt
Darola Kruusik
Monika Saar
Naised bodyfitness +163cm
Triin Kõrge
Tiina Porgand
Naised Fitness
Kristina Koroljak
Bikini Fitness
Annika Sirel
Julia Dunik
Egle Eller-Nabi
Kristiine Pai
Tatjana Kudrjavtseva
Olga Jakovleva
Jekaterina Zabluda
Aleksandra Laer
See pildimängu teema oleks huvitav, aga ma kardan, et siin portaalis suur ja vägev jumala asemik maa peal Rebane ei laseks minu meistriteoseid üles, sest ma olen temast ilusam ja andekam!
Aga teeme nii vähk, et saada üks oma valitud piltidest meile – hea oleks kohe kui pildil oleks kaks inimest, oleks põnevam ära arvata. Ja siis kui õige hetk ja midagi väga aktuaalset pole pildimängu panna, paneme sinna sinu joonistatud pildi. Ja ilusam ei ole sa teps mitte, andekuse koha pealt oskan ma ka palju asju teha ja teinekord kui sa mulle kontorisse külla tuled, siis teeme ühe video ja vaatame mu kärbunud musklid ka üle.
Näe aless, kuidas kala püütakse. Sikuti asemel võtad näpitsad ja siis jääle…
Ma kuulun selle 1% hulka siis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Olen vist oma ümbermõõte 2x elus mõõtnud.Aga pärast LEKVi peaks ikka regulaarselt iga kuu mõõtma hakkama
Ma pole ühtegi korda mõõtnud. Ja peale LKV’d ka ei hakka. Ning isegi mitte peale EKVd ega EMV’d. Pole seda stressi mulle vaja. Lase kasvavad rahus.
