Realxone
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Realxone
MemberVäga hea vorm!
Kas lühemaid lühikesi pükse ka toodetakse või on need moodsad bokserid?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberIse käisin viimati trennis alles kolmapäeval, kuna olen endiselt haige. Kerge kahtlus on, et vb on ka kopsupõletik, aga no eks näis, peab arsti juures ära käima ikka. -.-
Realxone
MemberLauril väga hea ja kuiv vorm! Väga hea ülevaade samuti men’s physique-st
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberEile oli korrak triitsa trenn jälle. Seekord kitsalt surumises siis 5x 110kg, jälle sammukene edasi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kehakaal on langenud juba ca 3-4kg tänu aeroobsele. Ega ei jõua kaua paks olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberNo ma juba vaimusilmas näen, kuidas noorkulturistid sellele jutule vastukaaluks oma nandroloni-iidolite pilte üles tahavad riputada võrdlemiseks. Kui ma nüüd 1 kuu dieedil istuksin, siis saaks juba mingisugusest märkimisväärsemast reljeefist rääkima hakata.
Realxone
MemberTere, kas keegi veel trenni ka teeb?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberEile sai tehtud kitsalt surumises rekord: 8x 100kg
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pole saanud üldse pikemat aega suruda ja tulemus tuli kohe väga korralik. Ülirahul
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna õhtupoole jälle saalis ja kavas on üks korralik seljatrenn
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Saali liigun umbes kl 5Realxone
MemberMiks siin selline vaikus on ? Kuhu on jäänud kõik meie staarid ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vaikus enne tormi ? (A)
Ei oska öelda jah, miks siin nõnda vaikseks on jäänud. Kõik võiksid siin oma tegemisi ikka rohkem kajastada.
Võin ju otsa lahti teha..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise käin praegu füsioterapeudi juures, kes mudib mul põlve ja õlga. Õlaprobleem hakkab tasapisi paranema, aga põlvega on mingi probleem endiselt. Tavalist kükki isegi on valulik teha, nii et igasugune kangiga kükk on mul juba mitu kuud kavast väljas. Selles mõttes pole väga morjendav, kuna jalad on niigi ülakehast ees, ent kui isegi treppidest kõndides on valu tunda, on veits jama. Loodetavasti olukord paraneb lähiajal.. Ent hädaldada ei ole mõtet ja trenni saab ilusti teha. Jalale saan teha kõike peale kükkide ja jalapressi, nii et pole hullu midagi.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vorm läheb ehk tasapidi kuivemaks, kuid see pole hetkel prioriteet number 1. Minu nõrkuseks on selg, mis nüüd kõvasti vatti saab. Varsti hakkan tegema selga 2x nädalas ja küll see selg siis kasvama hakkab! Täna lähen umbes kl 5 trenni ja kavas on triits ning jala tagaosa, lisaks olen hakanud ka rohkem kõhtu tegema. Lõppu teen aeroobset ka (jooksmist põlve pärast ei tee, ent ellipsid, stepperid ja rattad on suured sõbrad
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>).Realxone
MemberSeljapilte tahaks ka näha juba uuesti. Haige inimene..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberVäga võimas vorm!

Realxone
MemberEks siis tuleb kohal olla ja metsikut trapetsit näidata.
Eile sai kõvasti triitsa tehtud, üle pika aja tegin ka kitsalt surumist. 10x 90kg tuli päris hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Täna õhtupoole saalis ja tuleb korralik seljatrenn nagu eelmine nädal. Lisaks teen veel trapetsit ka
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberReedel, 15.veebruaril kl 16:00 toimub kindlasti tund! Eriti loodan näha suuremaid poisse. Poseerimine, pildistamine, arutelu. Kohalolek pigem kohustuslik! Kohtumiseni!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks siis tuleb kohal olla ja metsikut trapetsit näidata.
Eile sai kõvasti triitsa tehtud, üle pika aja tegin ka kitsalt surumist. 10x 90kg tuli päris hästi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Täna õhtupoole saalis ja tuleb korralik seljatrenn nagu eelmine nädal. Lisaks teen veel trapetsit ka
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Realxone
MemberHead mehed! Olin siis kaameraga kl 15:50-16:30 klubis ja keda ei olnud, need olid meie staarkulturistid.

Olin Rakveres..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Homme see-eest platsis, õhtupoole.Realxone
MemberTäna kusagil 19:30 saalis, aeroobne
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Realxone
MemberFilmidest võiksid veel pikemalt kirjutada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Shawshank Redemptionit oled tõenäoliselt näinud, ent teistele, kes seda blogi siin samuti loevad, oleks see minu soovitus. Imdb.com lehel nr 1 ja seda see film tõepoolest on. Aastaarv on küll vana, ent filmi sisu on lihtsalt võimas.Aga neeger on ka inimene, tuli ta siis emajõe jää alt või kusagilt lõunast. Imestama paneb vaid see, mida ta talvel võsas tegi….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui siin veel filmisõprasid on, kellele õudukad meeldivad, siis selline film:
AutorPostitused