RaulK
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
RaulK
MemberTegin saalis jalatrenni, homme tuleb rind ja biits.
RaulK
MemberKrt plaanid muutusid, jõuan alles kella 5ks trenni.
RaulK
MemberTegin täna õlga ja triitsa. Trenn oli päris korralik, eks homme tunda ole, kas kuskilt valutab ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberKirjutan ka natuke siia oma tegemistest. Neljapäeval käisin õhtul trennis, tegin rinda ja biitsepsit. Reede õhtul tegin selga ja trapetsit. Jõutõmbes tuli uus rekord, viimane seeria 105kg x 8. Polnud isegi nii raske, järgmine kord juba 110kg.
RaulK
MemberTegin eile õhtul päris korraliku jalatrenni, võttis jalad ikka täitsa läbi. Paar tundi hiljem käisin jooksmas kah veel.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberKas tund toimub homme kl 16.00?
Arvatavasti saaksin ka tulla.
RaulK
MemberPole siia ammu kirjutand. Kui pühapäeval tund on, siis tulen ka kindlasti. Polegi suvel vist tundi jõudnud, kuid treeninud olen ikkagi.
RaulK
MemberMina ka ei saaks. Viimane IT tund koplis homme
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberPanin pildid üles ja tegin juurdepääsu kõigile meie grupi tegijatele, keda suutsin netist leida. Kes ei ole seal oma nimega(näiteks Sander) või ei ole üldse facebookis, siis andke teada. Samuti tahaksin tagasisidet, kas Lauri Ööpik ja Raul said praegu sellele 10 pildiga albumile juurdepääsu?
Mina sain ka
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberKas eilsed pildid lähevad siis facebooki mitte orkutisse?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberMa peaks ka saama tulla
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberEelmisel neljapäeval käisin kuni pühapäevani(4 päeva kokku) roheliste rattaretkel. Kokku sai 320km rattaga maha sõidetud.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pärast seda jalad ikka päris korralikult valusad, tänaseks on enamvähem ära läinud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eile oli rind ja biitseps trenn.RaulK
MemberKirjutan siis ka oma tegemistest.
Eelmine nädalavahetus käisin 90km pikkusel rattamatkal. Reedel tegin triitsa. biitsa ja rinda. Täna oli jalapäev ja tegin lisaks rinda, biitsa ja triitsa
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberRain arvatavasti
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>või siis trewe
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RaulK
MemberKas kolmapäeval tundi hiljem ei saa teha, 17.30 ntks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sest mul kool 17.15’ni nagu iga kolmapäev. Kui arutame võistluste üle ja tuleb selle kohta tagasiside ja analüüs, siis tahaks ka ikka kindlasti kohal olla
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused