Skip to main content

Raul1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 201 total)
1 2 3 4 5 6 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • august 13, 2006 at 5:39 p.l. in reply to: Chris Cormier: Juba teist kuud haiglas… #88830
    Raul1
    Member

    vaadake mida naised meestega teha võivad

    august 7, 2006 at 5:57 e.l. in reply to: Kas osta ära? #88522
    Raul1
    Member

    ostke parem see

    http://auto24.delfi.ee/webcache_kasutatud/…4_delfi_ee.html

    või see

    http://auto24.delfi.ee/webcache_kasutatud/…4_delfi_ee.html

    või see

    http://auto24.delfi.ee/webcache_kasutatud/…4_delfi_ee.html

    juuli 27, 2006 at 3:45 p.l. in reply to: Rammumeeste/jõutõstjate võistluseelne nädal #88069
    Raul1
    Member

    ise teen rammumeest ja oletame et kui laupäev on võistlus, siis vähemalt 2 päeva enne trenni ei tee. Vahel puhkan ka kuni 4 päeva enne. Oleneb enesetundest. Ja eriti oluline on ka see, et reienelipead ei tee ma enne võistlust vähemalt nädal aega. Seljasirutajat 2…3 nädalat ja deltalihaseid ka nädal aega. Teisi lihaseid teen ikka , need nii olulised pole.

    juuli 24, 2006 at 7:25 e.l. in reply to: ettevajunud õlad #87876
    Raul1
    Member

    üldse selga, trapetsit, tagumisi deltalihaseid treenida.

    juuli 24, 2006 at 7:22 e.l. in reply to: Kang #87875
    Raul1
    Member

    mis kate sul sealt kangilt maha tuleb ma ei saa aru……, osta ikka 20 kg ja roostevabast terasest kang. Siis ei kooru selle pealt midagi maha. Tartus lõunakeskuses müüakse vist, mina ostsin sealt kunagi 400.- nüüd maksab vist 1000.-. Kettaid müüakse ka seal.

    juuli 24, 2006 at 7:19 e.l. in reply to: Herr Kalmus tänases KROONIKAS. #87874
    Raul1
    Member

    no kammoon küll, mingi hull tuvastamine käib siin.

    juuni 25, 2006 at 8:28 e.l. in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #86629
    Raul1
    Member

    mulle meeldivad surnud kassid

    juuni 22, 2006 at 10:18 e.l. in reply to: Naise Kõige Ilusam Lihas? #86530
    Raul1
    Member

    üldiselt kõik alakeha lihased. Ei saa ütelda, et mingi üks lihas meeldib mulle kõige rohkem. Näiteks mulle meeldib, kui naistel oleks treenitud reielihased ja tuharalihased. Tore oleks kui sääred, kõht ja õlavarred oleksid ka treenitud.

    juuni 16, 2006 at 2:43 p.l. in reply to: Kusekõva #86239
    Raul1
    Member

    urineerimisega küll ei tohiks erekteeruda. Võibolla osadel meestel on nii tundlik kogu see piirkond.

    juuni 1, 2006 at 4:51 p.l. in reply to: Rammumehed #84906
    Raul1
    Member

    eks ikka jah, kivide tõstmine, kummi kantimine ja muud säärased asjad kuuluvad rammumehe trenni hulka. Loomulikult peavad need asjad kodus olemas olema. Kindlasti jõusaalis rammumehed ei tee isoleeritud harjutusi , vaid põhiliselt baasharjutused ja seistes. Kui teha nt. õlga siis mitte istudes, vaid seistes jne..

    mai 29, 2006 at 6:10 p.l. in reply to: Vot see on alles naine:D #84584
    Raul1
    Member

    kobe eit, tahaks omale naiseks:D

    mai 26, 2006 at 5:57 p.l. in reply to: California Pro Figure 2006 #84375
    Raul1
    Member

    kenakesed

    mai 23, 2006 at 2:42 p.l. in reply to: palju kulutate oma keha arendamisele? #84129
    Raul1
    Member

    kuidas kunagi. kreatiini, glutamiini, valku, massilisajaid kulub omajagu. Võtan neid vähe sisse siiski. Söögi peale läheb 2000.- kuus umbes. Ja raha kulub ka jõusaali seadmete ostuks, selles mõttes, et üks 20 kg ketas maksab oma 600.-. Jõusaali klubi piletit ei osta, kuna treenin nüüd kodu jõusaalis.

    mai 20, 2006 at 5:28 p.l. in reply to: lihast vähendada #83843
    Raul1
    Member

    kle treenitud sääremarjaga naised on väga kenad ju. Vähendada lihast on suht raske ja ebatervislik. Võibolla tundub säär suur sellepärast, et muud lihased on väikesed, äkki peaksid ülekeha lihaseid suurendama, siis ei torka sääred nii silma vms.

    mai 14, 2006 at 10:25 e.l. in reply to: Lõuna-Eesti Vägilane 2006 #83264
    Raul1
    Member

    1. Peeter Aan

    2. Meelis Pungits

    Rohkem ei mäleta

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 201 total)
1 2 3 4 5 6 … 12 13 14