Skip to main content

Logi sisse
Kasutajanimi:

Parool:

Keep me signed in
Logi välja
Registreeru

Taasta salasõna

rasmus08

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Autor

Postitused
juuli 9, 2012 at 8:59 p.l. in reply to: Muscle Force #319652

rasmus08
Member

Kuid kas seda oleks mõtet kasutada või tuleks kasutada ikka valku ja värke????

jaanuar 28, 2012 at 12:10 p.l. in reply to: Mida arvate jõunäitajatest? #238133

rasmus08
Member

Selge, eks ma siis hakka kükki tegema.

jaanuar 27, 2012 at 2:17 p.l. in reply to: Mida arvate jõunäitajatest? #238848

rasmus08
Member

Lihasmassi mul pole eriti üldse aga ennast mingi kõhnaks ei pea ja ma pole järjekordne kurejalg, kuna mul pole ülakeha ka suur.

jaanuar 26, 2012 at 8:25 p.l. in reply to: Mida arvate jõunäitajatest? #239629

rasmus08
Member

Jalga pole tegelikult eriti üldse teinud paar korda ainult. Muidu mingi aasta.

veebruar 13, 2011 at 10:15 e.l. in reply to: Abi kava koostamisel. #289740

rasmus08
Member

Aitäh.

veebruar 13, 2011 at 9:16 e.l. in reply to: Abi kava koostamisel. #289737

rasmus08
Member

Öelge/andke siis mingi jõukava. Sellepärast ma selle postituse üles paningi.

veebruar 12, 2011 at 9:13 p.l. in reply to: Abi kava koostamisel. #289711

rasmus08
Member

Päris algaja ma ei ole. Ma saaks ise ka kava kokku panna. Ma saan sellest aru, et tuleks teha baasharjutused 5×5, aga ma ei tea mitu seeriat ja kordust tuleks teha lisaharjutustes.
Autor

Postitused

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)