Skip to main content

ranger

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 377 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2009 at 1:38 p.l. in reply to: Fitness.ee peamoderaator Rebane sai isaks!!! #238209
    ranger
    Member

    õnnitlused.

    november 29, 2009 at 8:04 p.l. in reply to: YouTube videod #237968
    ranger
    Member

    november 29, 2009 at 9:07 e.l. in reply to: Vene rammumees Mihhail Kokljajev sõitis purjuspäi inimese surnuks #237726
    ranger
    Member

    purjuspäi sõidavad mitte ainult venelased http://www.delfi.ee/news/paevauudised/110_…t.d?id=27221019

    eks rooli joodikuid on igas riigis.

    november 27, 2009 at 12:34 p.l. in reply to: näitus “Bodies Revealed” #237361
    ranger
    Member

    siin uudis ka koos pildigalleriiga. sellised me seest välja näemegi!

    Uudis+ gallerii

    oma silmaga oleks kindlasti parem vaadata,aga kahjuks vist ei sattu sinna kanti.

    november 26, 2009 at 8:24 p.l. in reply to: Kas on… #237276
    ranger
    Member

    Tere,hetkel võimalus käia jõusaalis ainult 3 korda nädalas,küsimus siis järgmine et kas on mõtet teha need treeningu päevad pikalt näiteks treenida 1.5-2tundi,kas see annab 4päeva nädala trenni tulemuse? Tahtsin veel küsida et mida kõige paremini süüa peale trenni,tohutu soov kasvatada lihasmassi.Vahest on nii et saan trennis käia näiteks esm.teisip.reede.Kas vastab tõele et need harjutused mida tegin esm. ei ole mõtet teha Teisip.? et nagu 1 paev peavad lihased puhkama,suured tänud vastanutele.

    Kaks päeva järjest pole mõtet sul jh sama lihas gruppe treenida,las lihased puhkavad.

    november 26, 2009 at 6:46 p.l. in reply to: biitsepsi treening #237255
    ranger
    Member

    Proovi seda ka:

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=5471

    Kui raskused õiged valid ja lihast korralikult ka tunnetada üritad, siis on võimatu, et su biitseps valusaks ei jää!!!

    Proovin kindlasti mingi päev järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 26, 2009 at 12:42 p.l. in reply to: YouTube videod #237164
    ranger
    Member

    november 25, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #237035
    ranger
    Member

    No aga milleks oma TRENNI aeg teisi vahtida? Ma näiteks keskendun oma trennile ja absoluutselt ei huvita mida keegi kannab, tehku kasvõi kartulikott ümber kükke, no ei häiri. Aint siis sekkuks kui näeks et mõni väga algaja kohe omale viga tegemas tehnikaga. Ma mõtlen trenni aeg aint trennist, harjutustest ja mis lihaseid ma sellega mõjutan. Väga raske oleks trennis olla kui teised nii väga korda lähevad. Mõni mees passib siin kella kes kui palju mida teeb jne. See on nende oma mure kui ei oska või ei taha intensiivselt trenni teha. Milleks peaks see mulle korda minema?

    Ma kordan oma sõnu- Vingumine ja hädaldamine on ebamehelik!

    eks ma mingismõttes sinuga nõus,aga lihtsalt vahest jääb teiste imelik käitumine silma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 25, 2009 at 6:12 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #237007
    ranger
    Member

    Pooled inimesed siin teemas käivad trennis teisi vahtimas, väga mage. Ja samas ka väga ebamehelik vinguda iga pisiasja üle.

    keegi ei vingugi,aga lihtsalt toovad näiteid

    november 24, 2009 at 6:24 p.l. in reply to: Gerbeli kana – kodujuustukotletid #236761
    ranger
    Member

    Pilti vaadates tuleb kohe selline tahtmine et hakkaks otsast närima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    pildi pealt paistab jh päris hea juba,peab millagil järgi proovima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 24, 2009 at 4:01 p.l. in reply to: YouTube videod #236741
    ranger
    Member

    miks video nii ära lõpeb, tahaks näa mis edasi sai.

    täna päeval ikka nalja ninasi olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>,igal pool jakobsoone loopima

    november 18, 2009 at 8:15 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #235587
    ranger
    Member

    abs1.jpg

    selline oleks täitsa hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2009 at 11:46 e.l. in reply to: The Ultimate Fighter 10 #235437
    ranger
    Member

    Ja Marcus võttis võidu 50 sekundiga

    Loodetavasti saab Kimbo uue võimaluse, tahaks teda finaalis näha

    Endal ka Kimbo rohkem sealt silma jäänd,aga saade on hea,tasub vaadata. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 17, 2009 at 2:15 p.l. in reply to: Soovitage crosstrainerit #235171
    ranger
    Member

    otsingust nagu poleks keegi kuulnud :o

    november 16, 2009 at 5:20 p.l. in reply to: Väikseid nõuandeid äkki?:D #235037
    ranger
    Member

    Pole suht ammu midagi kirjutanud aga informeerin natukene keda huvitab palju ma kaalust alla olen nyydseks võtnud! Alustasin siis 3 jaanuar 2009 siis kaalusin ligi 148 kilogrammi ja nyyd 16.11.09 kaalun 98 kilogrammi. Poleks uskund, et ma kunagi alla 100 kg võin oma elujooksul veel kaaluda aga võta näpust:) Kõik on võimalik! Tuleb vaid tahta:)

    väga tubli tulemus :o

    Edu

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 377 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 24 25 26