Et siis kui nädalas teen kaks korda ja sellest täitsa piisab. Et sydamega siis probleeme pole karta?Ma siiamaani olen teinud umbes 4 kuni 5 korda ja 30 minutit.Aga viskas väga kähku yle ja voibolla isegi yletreening sest peale seda ei tahtnud enam yldse aeroobset trenni teha.