Skip to main content

Rambo vend

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 603 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: ühe käega kätekõverdused. #76627
    Rambo vend
    Member

    Ma nägin kunagi saadet soomest, kus vend tõmbas ühe käega lõuga. Biitseps oli üle 50 cm. Ma ei usu, et eestis keegi seda jõuab, enne kui ma näen.

    in reply to: metallica #76626
    Rambo vend
    Member

    Minuarust oli metallica mingi aasta tagasi helsingis, eestist minnes oli kogu pakett 2200.-. Mingeid horde skandinaaviast ei maksa küll oodata, eestlased ise ostavad ikka enamuse pileteid. Ise kavatsen küll minna ja osta pileti kontserdipäeval, olen täiesti kindel, et saan praeguse hinnaga, alati on saanud.

    in reply to: Proteiin + aeroobne? #76271
    Rambo vend
    Member

    Proteiinisheiki ei võta nüüd küll ükski sportlane võistluse ajal.

    in reply to: kas proteiin või kreatiin? #76139
    Rambo vend
    Member

    mina kasutan juhust ütelda välja mida ma arvan tüüpidest, kes higistamise asemel loodavad proteiinitopsile et ihu suuremaks pumbata

    Eks ta ole, kõikidele küsimustele saab vastused ka rahvusraamatukogust, teeme nii, et mina küsin, kes on argentiina president ja sina uurid selle välja, aga interneti ei kasuta.

    Samamoodi on ka lihaste kasvatamisega, hard way ja easy way. Ise ei kavatse päevagi ilma lisavalguta trenni teha ja ei soovita seda mitte kellelegi. Olenemata vanusest. Tulemuse vahe on liiga suur, ilma valguta jääbki ainult higistamise rõõm, sest mingeid lihaseid juurde ei kasva. Pekist saab muidugi lahti, aga see pole minu eesmärk.

    Enamus valgupulbri vastaseid on lihtsalt kadedad, muud põhjendust mina küll ei leia.

    in reply to: kuivaks ajamine #74986
    Rambo vend
    Member

    Nujah. Ma siin rohkem räägin keha ehitamisest, mitte pulgaga hüppamisest ja ja liivakasti langemisest. Erki noole isiklikku dieeti ja treeningut ma tõesti ei tea :lol: . Ühesõnaga Rambo vend, räägime me üksteisest veidi mööda. Pole mõtet vaieldlema ka sellise asja pärast hakata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selge see, et kui eesmärk maksimaalne võimalik lihaskasv, siis tuleb toidule pihta anda, et ei jääks mingit võimalust, et organismil midagi puudu jääb.

    Aga selline tavaline kutt, kes jõusaalis käib, tema puhul on ikka võimalik, et käsivarre ümbermõõt suureneb ja vööümbermõõt väheneb. :eek:

    in reply to: kuivaks ajamine #74962
    Rambo vend
    Member

    Massidieedil pääsed ilma rasva kogumata?
    in reply to: Hommikune idee. #74961
    Rambo vend
    Member

    Äkki võiks selline rubriik olla, kuhu iga kasutaja saab oma treeningu teema teha, kus ta siis kirjutab oma eesmärkidest ja saavutustest. Näiteks soovib keegi 150 kg rinnalt lükata, alustab 50 ja annab iga paari nädala tagant teada, kuidas treenib ja kuidas tulemused paranevad.

    Midagi sarnast, nagu autopedede foorumites, aga auto asemel on inimene ise.

    Ma usun, et seda oleks huvitav lugeda, samuti annaks see parema ettekujutuse kasutajatest ja nende soovituste ja nõuannete usaldusväärsusest.

    in reply to: Alustasin sõbraga ja mida kõigepealt süüa juua? #74747
    Rambo vend
    Member

    Sööge peale trenni üks pakk kohupiima ära.

    in reply to: kuivaks ajamine #74546
    Rambo vend
    Member

    Arvesta, et mass ei tule rasvata, nii see sul ei 6nnestu, et kogud lihas massi ja muudkui vähendad rasva samal ajal.

    Väga hästi tuleb ilma rasvata, miks ta ei peaks tulema?

    in reply to: Valgupulber ? #74178
    Rambo vend
    Member

    Mul ajab valgupulber selja punne täis. Tegelt ma kahtlustan, et sinna on mingit keelatud ainet sisse segatud, sest tulemused on eriti kiired.

    in reply to: Maailmameistri tõde ja õigus! #73004
    Rambo vend
    Member

    Ma küsiks igaks juhuks üle:

    Marek Kalmus, kas see oli viimane kord Teil dopingut tarvitada, kui hr. Tokko teile seda enne võistlusi pakkus ja te niiöelda “veenid jala pealt välja kusesite”? Ja alates sellest hetkest on kõik Teie dopingupruukimisega seotud kahtlused alusetud, lavastatud ja ebaõnnest põhjustatud(unustatud arstitõend)?

    in reply to: Maailmameistri tõde ja õigus! #72803
    Rambo vend
    Member

    Kõige targem oleks üles tunnistada ja kahetseda. Ott saaks raha endale jätta, kui ise tunnistab. Rahvas tunneb pigem kaasa, kuna me kõik oleme inimesed. Samuti on selge, et üles tunnistada on raske. Mulle tuleb meelde, kuidas isegi USA president vandus “i did not have sex with this woman”, pärast tuli kõik välja ja ainus, mis rahva silmis probleemi tekitas, oli see, et miks ta valetas.

    Ka meie presidendiskandaali puhul oli oli palju varjamist algul, samuti õlireostuse puhul, praktiliselt iga skandaali puhul on viimane kommentaar, et oleks pidanud üles tunnistama ja asi korras.

    Niiet lihtne valem: kiire ülestunnistus, edasistest kommentaaridest loobumine ja viide ülestunnistusele, siis mõni muu skandaal, kui võimalik ja ongi kõik.

    in reply to: Kaalulangetus + trenn #67044
    Rambo vend
    Member

    See 5-6 korda päevas toitumine on loll soovitus. Enamus saledaid naisterahvaid, keda ma tunnen, söövad kolm korda päevas; hommikusöök, lõuna ja õhtu. Ja niimoodi on nad toitunud terve elu. Kui inimene sööb 6 korda päevas, siis tähendab see reaalselt seda, et ta ainult sööbki terve päev läbi. Kui siis natukene kogusega mööda panna, ongi kohe 5 kilo juures. Kõik ei ole kulturistid, kes oma toidupakikestega ringi käivad. Kuna teemaalgataja käib kaks korda nädalas trennis, pole talle muud mõtet soovitada, et söö vähem, kui kulutad ja su kilod langevad. Söö kasvõi ainult üks kord.

    in reply to: Elu hind #66254
    Rambo vend
    Member

    1. ei vajutaks

    2. ei vajutaks

    3. ei vajutaks (te ei taha tunda seda tunnet, et olete kellegi surmas süüdi, uskuge mind. Palju tugevamad teist on peale sellist kogemust 10x number 2. nuppu vajutanud.)

    in reply to: Inimesed õppige kirjutama #66253
    Rambo vend
    Member

    Minuarvates on selle foorumi modereerijad teinud kõik, et siin üle 16 aastased ei sooviks sõna võtta. Kuruptil on 100% õigus. Asjalikust spordialasest foorumist on asi väga kaugel.

    Kui nüüd antud teemast rääkida, siis saab vastaja või küsija kirjaviisist ja kirjavigadest väga palju välja lugeda.

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 603 total)