Rambo vend

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 603 total)

← 1 2 3 … 22 23 24 … 39 40 41 →

Autor

Postitused
aprill 13, 2012 at 8:50 e.l. in reply to: Toitun tervislikult, teen trenni aga kaal ei lähe alla! #141152

Rambo vend
Member

anna aega.

aprill 8, 2012 at 4:55 p.l. in reply to: Mida arvate Nutridata toitumispäevikust? #146735

Rambo vend
Member

Olen mitu nädalat nüüdseks puhtalt toitunud, ilma alko, suhkru, teraviljata, transrasvata. Reedel mõtlesin, et teen väikse preemia, ostsin liitrise jäätise, šokolaadi oma, šokolaadi tükkidega. Ootamatult vastik oli, 300g võibolla suutsin ära süüa.

Hommikul oli otsaesine punne täis. But it fit my macros, so I ate it?

aprill 7, 2012 at 9:53 p.l. in reply to: Kaalulangetamine, minu küsimus. #147804

Rambo vend
Member

Mul on kalduvus hüpoglükeemiale, proovin kuidagi vähemate süsikatega hakkama saada. Töö on kah rahulik. Täna tegin muidu tatraputru heeringa asemel.

aprill 7, 2012 at 9:21 p.l. in reply to: Kaalulangetamine, minu küsimus. #147851

Rambo vend
Member

Midagi sinnakanti:

aprill 7, 2012 at 7:20 p.l. in reply to: Kaalulangetamine, minu küsimus. #148005

Rambo vend
Member

Arvutasin välja hommikusöögi, sul 145kcal, mis on hull näljapajuk. Ma kaalun samapalju ja söön praegu hommikuks 700kcal ja kaal langeb.

aprill 7, 2012 at 3:35 p.l. in reply to: Küsimus toidulisandi kohta. #148338

Rambo vend
Member

30g on selline standard kogus peale trenni.

aprill 7, 2012 at 3:34 p.l. in reply to: Küsimus toidulisandi kohta. #148359

Rambo vend
Member

Üks kopsikutäis on 25g valku, mis on enamvähem ok kogus peale trenni. Sega see piima või mahla sisse ja joo ära. Võid ka poolteist kopsikut panna.

aprill 5, 2012 at 7:05 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #308293

Rambo vend
Member

5,3

aprill 5, 2012 at 8:40 e.l. in reply to: Algaja- Mida Soovitate? #214579

Rambo vend
Member

Said aru küll, mida ma mõtlesin, Daemonium.

aprill 4, 2012 at 10:42 p.l. in reply to: Algaja- Mida Soovitate? #311730

Rambo vend
Member

Võta julgelt, ma ei saa aru mis teised seda keelavad. Kui me kunagi kooli jõukas käisime samas vanuses, siis lõpuks olid lihased ainult neil, kes pulbrit segasid peale trenni. Selge see, et ema sulle 120g valku päevas ei vaarita.

aprill 2, 2012 at 7:54 p.l. in reply to: “toitumine effektiivseks rasvapõletuseks” ehk “kiire rasvapõletus” #290064

Rambo vend
Member

Minu kava oli küll 1:1 sama, mis tegija ise telesaates sõi. Kogused olid võibolla erinevad. Samas mu soovid olid kah täpselt sellele vastavad selajal. Kava toimis kah.

aprill 2, 2012 at 4:52 p.l. in reply to: Kas keegi teab soovitada mõnd head toitumisspetsialisti? #290446

Rambo vend
Member

Kas keegi teeb ka kava, mis ei sisaldaks teraviljatooteid? Ei pruuni riisi, täisteraleiba jne.

aprill 2, 2012 at 4:51 p.l. in reply to: “toitumine effektiivseks rasvapõletuseks” ehk “kiire rasvapõletus” #291242

Rambo vend
Member

Sama siin. Kass hakkas juurde võtma, kui selveri liha(loe: jahu) saama hakkas.

aprill 2, 2012 at 12:41 p.l. in reply to: “toitumine effektiivseks rasvapõletuseks” ehk “kiire rasvapõletus” #288236

Rambo vend
Member

Miks siis palju hommikusööki ei söö? Kui need hommikul ärgates mäkkarisse sõidutada, kas siis näeme kah mega söögiorgiat?

aprill 2, 2012 at 9:37 e.l. in reply to: “toitumine effektiivseks rasvapõletuseks” ehk “kiire rasvapõletus” #284314

Rambo vend
Member

Ise tegin kunagi cavemani dieeti, siis oli küll nii, et konkreetselt tekkis mingi toidu isu, näiteks puuviljade või liha. Ükskord jäi ka terve päev söömisel vahele, kuna kõht oli täis. Ei tea kül mida, aga süüa küll ei tahtnud.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 603 total)

← 1 2 3 … 22 23 24 … 39 40 41 →