Skip to main content

Raivo Piiber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,996 through 2,010 (of 2,094 total)
1 2 3 … 133 134 135 … 138 139 140
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2005 at 6:14 p.l. in reply to: proteiin ja piim #44706
    Raivo Piiber
    Member

    mina vaabshe veega segan, vahest ka rasvatu piimaga ja seegi veega pooleks siis

    jaanuar 7, 2005 at 9:35 e.l. in reply to: rind jälle #44596
    Raivo Piiber
    Member

    tee siis nii kaua sisemisi, kuni oled rahul. välimisi ei saa ka unarusse jätta. mis mõttega peavad välimised rinnalihased lõdvad olema, kui sisemisi teed? :roll:

    Sphinx-pakun, et sa ei saanud naljast aru!Erinevad harjutused on küll mõeldud rinnalihase erinevatele osadele, kuid kaasa töötab ikka kogu rind ju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 7, 2005 at 8:08 e.l. in reply to: Munavalge jogurtiga #44582
    Raivo Piiber
    Member

    Purustada munavalged jakollased kaussi kahvliga, lisada kodujuust, lõigata juurde üks tomat, üks hapukurk,lumekrabipulk,peale valada maitsestamata jogurt ja ketsup, segada salatiks. Täisterakuklitele asetada juustu ja singiviil, ning lasta mikrouunis soojaks 1 min. Süüa salati kõrvale. Kõige lõppu kohvi juua.

    Vabandust! Ma sain natuke valesti aru sellest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    said vist ikke, kukkel tuleb soojaks lasta :roll:

    jaanuar 7, 2005 at 7:13 e.l. in reply to: treeningkava #44578
    Raivo Piiber
    Member

    min meelest kah – palju sõltub ikkagi ka sellest, millise iseloomuga on su nädala töö – või kooliplaan, enesetunne üldiselt jne.kui ma olen näiteks tööpäeval autoga ca 400 kilti maha sõitnud, siis trennitegijat erilist minust küll ei ole.sõidud on aga juba reeglina nädal ja rohkem ette teada ja nii saabki oma plaane sättida.teinekord, on olnud juhuseid, tuleb ka 3 trenni jutti.võtke asja mõistusega ning ärge end trenniga ära tapke, kui olete väsinud, siis parem puhake üks päev rohkem! edu!

    jaanuar 6, 2005 at 6:10 p.l. in reply to: käe suurus #44533
    Raivo Piiber
    Member

    suhe riie-kinnas ei pea paika, mul riided XL ja XXL, kuidas kunagi, kuid kinnas L või siis on mul veike kätu?või ise jäme?aga karga suvalisse spordipoodi sisse, Sportlandisse näiteks ja mõõda ära, siis tead

    jaanuar 3, 2005 at 9:42 p.l. in reply to: Küsimus, palun vastake. #44283
    Raivo Piiber
    Member

    miks ei puhka, treenib ta ju kahel järjestikusel päeval erinevaid lihasgruppe loodetavasti.kui sul teiseks trenniks on aeroobne tegevus, siis miks mitte, anna minna.

    jaanuar 3, 2005 at 8:14 e.l. in reply to: Kõht #44210
    Raivo Piiber
    Member

    kõhu kohta siin foorumites palju infi, surfa natuke!

    detsember 30, 2004 at 8:05 e.l. in reply to: Aeroobse trenni kestvus? #43891
    Raivo Piiber
    Member

    ähh pagan, lugesin oma kunagise kirjatüki uuesti läbi ning muidugi on jutt vattidest, mitte kilovattidest, nii kõva mees ikka ka nüüd ei ole.

    detsember 30, 2004 at 8:03 e.l. in reply to: ostujuht #43890
    Raivo Piiber
    Member

    teretere.kaalujälgijate käsiraamatut ei loe.ja kõik, mis puudutab jõusaali, trenni ja toitumist leiad sa siitsamast, kui viitsid natukenegi surfata. edu.

    detsember 28, 2004 at 9:42 e.l. in reply to: paksud põlved please help! #43754
    Raivo Piiber
    Member

    ja võid ju velotrena ka uhada, abiks ikke

    detsember 26, 2004 at 10:34 p.l. in reply to: Kettidega rinnalt surumine #43673
    Raivo Piiber
    Member

    ketid, rihmad, puurid ja rauad – sadomaso?!

    detsember 26, 2004 at 10:33 p.l. in reply to: Rasvavaba piim #43672
    Raivo Piiber
    Member

    ca 4g

    detsember 26, 2004 at 9:45 p.l. in reply to: Rasvavaba piim #43668
    Raivo Piiber
    Member

    Ikka joon, kuid mitte niipalju.Hommikul kruusike ja vahest päeval kah, kuidas kunagi…

    detsember 19, 2004 at 4:36 p.l. in reply to: Munad #43315
    Raivo Piiber
    Member

    mina ainult keedan ja munad ostan poest, enda omad on liiga väärtuslikud

    detsember 18, 2004 at 8:04 e.l. in reply to: Kalmuse kohta #43289
    Raivo Piiber
    Member

    Äkki lõpetaks nüüd selle teema ja jätaks asja Mareki ja Kroonika vahel klaarida?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,996 through 2,010 (of 2,094 total)
1 2 3 … 133 134 135 … 138 139 140