Skip to main content

Raivo Piiber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,951 through 1,965 (of 2,094 total)
1 2 3 … 130 131 132 … 138 139 140
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 8, 2005 at 3:06 p.l. in reply to: Pannkook ja vastlakukkel… #47262
    Raivo Piiber
    Member

    eks sa pead siin aluseks võtma mingi tavalise kukli, kasvõi juustukukli, nemavähem ühes mõõdus, vaata, kas leiad siit kaloriarvutist või vaata poest paki pealt.vahukoore kohta on samuti pakil olemas.pannkook lahuta koostisosadeks – jahu, piim, või, muna, sool, suhkur – mis veel?

    veebruar 7, 2005 at 7:25 p.l. in reply to: Nahk #47234
    Raivo Piiber
    Member

    A sa proovi järgi

    veebruar 7, 2005 at 7:18 p.l. in reply to: Nahk #47231
    Raivo Piiber
    Member

    Kas meessoost isikutel natuke piinlik ei ole käija? Ma tean et kuulsamad ja rikkad kosmeetikut kasutavad, aga neil on erakosmeetikud ja keegi ei näe neid.

    see selline valehäbi, mina noorena küll käisin, kuid see oli ka ammu hallil ajal :cool: .mul nimelt maadlusega tegeledes kogu aeg tuli kokku puutuda higi ja tolmuga (matt ju pole kõige puhtam) ja nii need vinnid tulid.aga jah-seks aitab veel ka :ph34r:

    veebruar 3, 2005 at 10:24 e.l. in reply to: trenni kestus #46985
    Raivo Piiber
    Member

    :ph34r: paistab et siin on mingid ennast täis mökkud….aga see pole praegu teemaks….esiteks ma ei noki nina ja ei maga trenni ajal…..pea terve neli tundi

    teen korraliku trenni…annan iga seerja vahel 1-2 min puhkust ja panen hooga edasi….iga harjutuse annan endast kõik ja ma ei lobise vaid Keskendun trennile ja harjutuste sooritamistele…….siit EI paista vist arukate inimeste nõuandeid loota

    ma parem ei rasika siin aega….. :cool:

    äkki paned siia lühidalt kirja, mida teed jne, saaksime aidata ja nõu anda.mökudeks pole sul põhjust kedagi kutsuda, kuid neli tundi on mõttetu ajaraisk, trenn peab olema intensiivne ja tulemusrikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2005 at 8:53 p.l. in reply to: trenni kestus #46958
    Raivo Piiber
    Member

    kamoon, neli tundi?2 koos aeroobsega ja 2.15 koos pesemisega, mida seal veel teha on?

    veebruar 1, 2005 at 8:16 p.l. in reply to: Õlad #46890
    Raivo Piiber
    Member

    aga miks ei peaks olema, jalga teed ju ühel päeval – nii reie esi-kui tagaosa. :???:”>

    jaanuar 27, 2005 at 5:56 p.l. in reply to: Kas keegi teab #46509
    Raivo Piiber
    Member

    tänud, kame, nüüd tuli omal ka meelde. nu vana pea on ikka nuhtlus küll :???:”>

    jaanuar 27, 2005 at 2:41 p.l. in reply to: Kas keegi teab #46495
    Raivo Piiber
    Member

    küsimus ei puuduta küll kickpoksi, kuid – olen komandeeringus tallinas, nädalavahetusel ja vaja oleks laup trenni teha.oskab keegi öelda, kus seda kesklinnas teha saab?ei tunne sedasorti pealinna asutusi :???:”>

    jaanuar 27, 2005 at 1:30 p.l. in reply to: Liiga lihastes jalad? #46481
    Raivo Piiber
    Member

    kohe võtan jalad selga ja kiman tatart ostma, kodus otsas krt …. :???:”>

    jaanuar 27, 2005 at 12:41 p.l. in reply to: kordused! #46468
    Raivo Piiber
    Member

    ei ole küll ott, kuid ikkagi – seda teemat on siin arendatud edaspidi ja tagurpidi, äkki võtad vaevaks lugeda ja mitte ei alusta uut teema?näeks ehk vähe vaeva kah!minu soovitus – 4 x 6 – 8 max :???:”>

    jaanuar 26, 2005 at 2:56 p.l. in reply to: Õlad #46394
    Raivo Piiber
    Member

    Mina näiteks õla esiosa eraldi ei treeni, see saab rinnapäeval niigi.Kesk – ja tagaosa teen ühel päeval ja koos seljaga, trapetsit eraldi ei treeni.

    jaanuar 26, 2005 at 2:00 p.l. in reply to: kohupiim või pulber valgud #46385
    Raivo Piiber
    Member

    “Tere” lahja kohupiim – 18g valku, 1,5g süsivesikuid ja 0,5g rasva/100g, valad natsa rasvata jogurtit peale ja väga hea . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 24, 2005 at 9:47 p.l. in reply to: Käesurumine #46303
    Raivo Piiber
    Member

    tuula siin ringi, sellest on juba juttu olnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2005 at 9:09 p.l. in reply to: Pärnust proteiin #46204
    Raivo Piiber
    Member

    Ilmselt mõeldi Kimberi klubi, see on Hospidali tänaval, üsna bussijaama ligidal.Ja müüakse seal Nutri Plus´i.

    jaanuar 22, 2005 at 8:12 e.l. in reply to: arengu kohta! #46005
    Raivo Piiber
    Member

    ehhh, carbo – ei saa ju öelda, et sinul tuleb esimese kuuga niipalju ja temal tuleb naapalju.kõik sõltub sellest, milline on inimese treenitus enne jõusaali külastama hakkamist, kuipalju tal looduse poolt on kaasa antud, milline on tema toitumine jne, lõpmata palju tegureid.kui alustad päris nullist, siis võta kindlasti algajate kava ja tee selle järgi mõned kuud.vaata, mis toimuma hakkab.edu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,951 through 1,965 (of 2,094 total)
1 2 3 … 130 131 132 … 138 139 140