Skip to main content

Raivo Piiber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,636 through 1,650 (of 2,094 total)
1 2 3 … 109 110 111 … 138 139 140
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2006 at 9:13 p.l. in reply to: Küsimus EM-i kohta. #94004
    Raivo Piiber
    Member

    Seda see tähendab jah. Kalmusel on Alaska kodakondsus ja Eestikatel saaks ta võistelda ainult külalisesinejana. Kõik ju teavad , et Alaska on kauge ja külm maa, sealt tulek võtab aega. Igaljuhul viimaste andmete järgi on Kalmus koerarakendil juba Eesti poole teel. Kohale pidi ta jõudma just täpselt 25.11 kell 18.00

    Alaska on USA osariik ehk siis Kalmus on USA kodanik :huh: USA ostis selle 1867 aastal Venemaalt väga odava raha eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja samal 1867 aastal demonstreeris Nobel ka oma leiutist, mis muutis ajalugu – dünamiiti! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 2, 2006 at 7:15 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING: Inna Terasmaa – kükkimine #93994
    Raivo Piiber
    Member

    ilmselt kõige rõvedam asi mida ma näinud olen! mai mõtle inimesi vaid kogu seda protseduuri :huh:

    Ja mis nimelt seal rõvedat oli? Sa jõutõstmist oled üldse enne näinud? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 2, 2006 at 6:39 e.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #93917
    Raivo Piiber
    Member

    jalgades ja seljas on 70% lihasmassist

    Sellepärast ei viitsigi osa seltskonda jalgu treenida, sest (vähemalt minu jaoks) sellise lihasmassi treenimine on kurnav ja kohati minu puhul lausa tappev ning ka taastumine vaevaline. Mul on aga oma treeningsaalist tuua päris mitugi näidet selliste vendade kohta. Ühel neist pirakas rinnaümbermõõt (pakun, et miski 140) ja käed nagu kohvrid, kehakaal sinna 90 kanti, kuid jalad – mu teismelistel tütardel on ka reitel ja säärtel rohkem lihast, kui sellel vennal.

    november 2, 2006 at 6:15 e.l. in reply to: Ülakeha treenimine ilma alakeha treenimiseta #93912
    Raivo Piiber
    Member

    Jalgu “nagu” ei treeni – treenid siis neid või ei treeni?

    Eks sa hakkad välja nägema (kui sa mõned aastad treeningsaalis vastu pead) nagu värd – tikutaoliste jalgadega ja täispuhutud ülakehaga. Küsimus – milleks seda vaja on? Aru ma ei saa …

    november 1, 2006 at 8:11 p.l. in reply to: reljeef ja mass #93901
    Raivo Piiber
    Member

    Küsija suu pihta ei lööda… :huh:

    …. vaid antakse lihtsalt vastu hambaid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> deeem! OTSING! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2006 at 5:51 p.l. in reply to: Kaalu langetamise treeningkava #93890
    Raivo Piiber
    Member

    Mis on keemia? Ja treeningkava ilma toitumise kontrollimiseta on kasutu. Uuri, siin algajate kavu mitmeid, samuti ka nõuandeid ja soovitusi toitumise kohta. Otsing abiks! Webtrainer koostab muidugi ka raha eest nii treening- kui ka toitmiskava.

    november 1, 2006 at 3:12 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93880
    Raivo Piiber
    Member

    kui kiirelt on võimalik 5 kilo alla võtta?

    Kui tahad lihast säilitada, siis ca 6-7 nädalat oleks normaalne periood. Kaloraazh kontrolli alla + regulaarne toitumine + aeroobne trenn.

    november 1, 2006 at 11:02 e.l. in reply to: hirm #93822
    Raivo Piiber
    Member

    Ei saa olla tõsi, et su päevane kaloraazh on 700, vastasel korral oleksid sa juba surnud! Sinu baasainevahetuseks kulub juba ca 1300 – 1400 Kcal ja seda eeldusel, et sa ainult vedeled ja ei tee midagi!

    november 1, 2006 at 9:55 e.l. in reply to: Toitumiskava #74188
    Raivo Piiber
    Member

    Saage aru inimesed, kulturism, jõusaali jms treening nõuab väljaminekuid! Tasuta võid kodus kive tõsta ja võililledest salatit teha srry, aga kui sulle vastatakse mis hinnaga asjad ja teenused on siis see ka nii on, pole vaja endast välja minna!

    Õige!

    november 1, 2006 at 9:02 e.l. in reply to: Toitumiskava #86879
    Raivo Piiber
    Member

    mine fitnessi chatti j <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> esita palju küsimusi ja saad põhitõed kätte ja soovitusi!!!!

    säästad oma 350 eek <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kah õige, kuid võid saada nii valesid kui ka õigeid vastuseid. Kui ikka ise toitumise algtõdedest mingitki aimu ei oma, siis ei oska enda jaoks ka sealt midagi välja sorteerida. Aga see minu arvamus, mis ei pretendeerigi absoluutsele tõele. :huh:

    november 1, 2006 at 8:59 e.l. in reply to: Toitumiskava #86910
    Raivo Piiber
    Member

    Aru ma ei saa – inimesed tahaksid nagu kõike tasuta saada! Eks siis pusi ise ja nikerda omale midagi kokku ning vaata, kas hakkab toimima!

    oktoober 31, 2006 at 9:53 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93866
    Raivo Piiber
    Member

    Sporditegemise tabel?

    oktoober 31, 2006 at 7:44 e.l. in reply to: Käsnakalle Ostravas – ehk 3 päevaga pea 13 kilo juurde : ) #93790
    Raivo Piiber
    Member

    Ehh, Ott … Hea, et jõudsid lisada, et sina oled. Ma siin juba mõtlesin, et mis metamorfoosi see Aktivist nüüd läbi on teinud … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2006 at 6:05 p.l. in reply to: Maadlus #93737
    Raivo Piiber
    Member

    Eks see sõltu kah, kui suured kõrvad on – kas jäävad kuskile vahele või ei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul näiteks täitsa korras <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üldiselt aga on vabamaadlus mitmekülgsem ja loomingulisem, eks sa ise pead otsustama …

    oktoober 26, 2006 at 5:48 p.l. in reply to: Ott täna Kanal 2 REPORTERis ! #93465
    Raivo Piiber
    Member

    Ma helistasin kanal 2-te ja ütlesin, et kui tahavad edasi oma saadet teha siis pikemalt kui 15 sek.i ei näita seda pisikest meest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu MMil OTT!

    Muahahaaa … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,636 through 1,650 (of 2,094 total)
1 2 3 … 109 110 111 … 138 139 140