rait83

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 7 8 9 … 74 75 76 →

Autor

Postitused
november 10, 2013 at 1:41 p.l. in reply to: Jõutõstmise MM. Vaata LIVE ülekannet! #353585

rait83
Member

sellest on nüüd küll kahju, et nii läks

november 8, 2013 at 8:13 e.l. in reply to: IFBB Men´s world CC 2013 Morrocco: Tänase Postimehe artikkel #353416

rait83
Member

Õnnitlused!

november 6, 2013 at 7:49 e.l. in reply to: Jõutõstmise MM. Vaata LIVE ülekannet! #353126

rait83
Member

jõhkrad päkapikud on need mehed

november 5, 2013 at 8:39 e.l. in reply to: Kreatiin #353039

rait83
Member

normaalne kretiin oled ikka

oktoober 31, 2013 at 7:24 p.l. in reply to: Eesti noorte, juunioride ja veteranide meistrivõistlused jõutõstmises 2013 – tulemused #352763

rait83
Member

Arutlesime Marguse, Arturi ja Alexandriga surumise EMV´l mõtet, et miks ei võiks teha uuest aastast suure EMV võsitluse. Korralik kahe päevane võistlus, kus oleks esindatud kõik vanuseklassid. Viimati oli selline formaat 2011 Jõutõstmise EMV Spartas. Tulemused kajastuksid nii avatud klassis kui vanuseklassi põhiselt. Selline suurem formaat kajastuks ka meedias paremini!

miks ei võiks eraldi toimuda surumise RAW eestikad?

oktoober 30, 2013 at 6:00 p.l. in reply to: SKG transformation journey #352708

rait83
Member

Ise kasutan tõsterihmasid ainult seljatreeningu puhul. Jõutõmbe puhul ei kasuta ja suudan vabalt üle 200kg kangi mitu korda üles vinnata nii, et haare lahti ei lähe. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 100+kg kangi ei ole raske üles tõsta ühe käega. Armliftingus sai ka võistlustel ~80kg üles tõstetud. Lõuatõmbeid ühe näpuga pole ka probleem tõmmata. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mina ise olen praegu sellise mõttega, et nii kaua kuni ma jõuan seda raskust käes hoida, mida üles jõuan tõsta, siis pole vaja haaret treenida.

200 pealthaardes või?

oktoober 29, 2013 at 1:02 p.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #352623

rait83
Member

mis võistlused veebruaris toimuvad?

oktoober 9, 2013 at 7:11 p.l. in reply to: Kreatiin ja Beta-Alanine #351036

rait83
Member

Eriti hästi peaksid need kaks asja veel koos toimima!

kasutangi neid koos ja platseebost on asi kaugel

oktoober 9, 2013 at 6:11 p.l. in reply to: Kreatiin ja Beta-Alanine #351030

rait83
Member

omast kogemusest võin öelda, et minu peal toimivad need 2 asja väga hästi

september 22, 2013 at 7:53 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #349737

rait83
Member

Ma vaatasin ka et justkui väiksemaks jäänud. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

september 21, 2013 at 7:14 e.l. in reply to: THE Olympia weekend 2013 #349662

rait83
Member

1) Phil Heath

2) Kai Greene

3) Jay Cutler

4) Shawn Rhoden

5) Mamdouh Elssbiay

6) Dexter Jackson

september 18, 2013 at 10:05 e.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #349417

rait83
Member

endal sama teema, siiski oleks hea kui keegi tegemistel ikka silma peal hoiab

september 18, 2013 at 6:06 e.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #349403

rait83
Member

kes su treener on ?

september 16, 2013 at 6:21 e.l. in reply to: Rinnalihase rebend #349336

rait83
Member

Ma ei julgegi oma tuttavale neiule rööbaspuude harjutust enam soovitada…

august 28, 2013 at 10:19 e.l. in reply to: THE Olympia weekend 2013 #348360

rait83
Member

Haige reis on vanal ikka….

Mul oma kõrsikutega kipub reie siseküljed ära hõõruma vahepeal, ja püksid kuluvad keskelt läbi…aga ma ei tea mida sellised vanad peavad taluma
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 7 8 9 … 74 75 76 →